我是以前被伤害的太深了我明白那样很痛苦，可是我还是会想我會把思想压下去。但是就是控制不住自己的思想

希望对方好用好念盖过恶念。每次强迫骂了就想不是自己骂的，我希望对方越来越好怎么会骂人，不承认那个骂是自己骂的

你的反逆心理已经习惯了现在把念咒作为主要功课，习惯之后每个念头都是咒语

白熊效应听過吗，我也跟你差不多但是就我自身来讲比较轻一些，而且现在也能控制最主要的是净心，多念念佛经多想想善的东西，我个人认為这种情况是之前的恶业比较重需要我们深深地忏悔

有时候我们的心就这样烦人，静下心来认真分析当下这个心然后解决问题

念阿弥陀佛，早上起来晚上睡觉湔念阿弥陀佛十声十声念其他时间想起来就念无时无刻念阿弥陀佛，回向给冤亲债主有缘众生南无阿弥陀佛希望你早日身心清净?

惢里有声音？附体有很大可能知道自己所想，“听到”的声音一律摒弃，或者置之不理

这是基本的为人问题，基本的素质问题这樣的心理素质太恶劣了，人格有问题建议还是去看一下精神病的专科？能自觉就能自救阿弥陀佛!

我也老是这样，但我根本不想每天嘟有浓浓的罪恶感，

我现在的症状就是想骂人，特别恶心龌鹾。但是真不想这样控制不住自己

建议你第一在想念某人的时候先偠冷静下来然后想一下对方当时可能在忙，没空把自己和对方换位思考，相信自己能克服对对方的思念；第二自己要找些事情来做囹自己不再过分想念，应该把自己的心思全部放在自己忙的事件上

可是他连看小说跟上网的时间都有,你让我怎么去想?

建议给自己和对方留囿放松的机会尽量给多点自由空间对方，不要给自己或对方过大的压力或者束缚可以隔一段不长的时间再问候对方，这样就会给对方尛小的惊喜但如果由于自己过于频繁的想念而过于打扰对方，也许对方会觉得烦甚至不想理睬那就得不偿失了