悠然太极球购买小孩也可以练吗？

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点击联系发帖人 时间：2019-10-27 03:45

悠然太极球

悠然太极球购买独特的圆运动方式,是少有的脊椎按摩运动运动过程循环往复,真正符合阴阳平衡、周而复始的太极哲理,通过球的圆运动带动身体的整体循环,达到简单不单調,运动无伤害的至高境界。

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悠然太极球购买遵循着道法自然的运动法则，以腰为中轴带动全身运动，由外而内以内养外，可达到滋养五脏平和六腑，舒经活络

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这个就要看你自己的意思了我感觉的话练习个半个小时到一个小时之间就差不多了，因为时间再长的话也太累也不是很好

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悠然太极球购买习練没有硬性的时间规定不像去健身房，一定要练够多长多长时间才行平时利用好碎片时间来练习就没问题的。

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