改善口腔溃疡牙膏俗称“口疮”书名为复发性阿弗他性口炎，是一种常见的发生于口腔黏膜的损伤症状多出现在嘴唇内侧、舌头、软腭等部位，因为这些地方的黏膜缺乏角质层或者角化较差在吃东西时，总是会引发改善口腔溃疡牙膏发作就会感受到局部剧烈的疼痛，得过改善口腔溃疡牙膏的小伙伴一定深有感触!

目前这种复发性阿弗他性口炎的发病原因并没有十分明确。但西医上认为改善口腔溃疡牙膏是缺乏微量元素和维生素導致，尤其是缺铁和维生素B的这类人口腔黏膜比一般人更容易破损，更易导致改善口腔溃疡牙膏而中医上认为，改善口腔溃疡牙膏多為肺肾阴亏、虚火上炎所致意思就是上火导致。当然除了这些还有一些意料之外的状况，例如刷牙时用力过猛，把牙龈或者哪一部汾的黏膜擦破了一个口子或者是吃东西时一不小心咬了一个大口子，然后没注意就转变成改善口腔溃疡牙膏了

那么得了改善口腔溃疡牙膏该怎么办呢?虽然一般情况下7-14天就能好，可是这段时间要怎么做呢?老人常说长口疮要忌辛辣忌烟酒这是有道理的。长了改善口腔溃疡牙膏应避免吃一些刺激性的食物来引发溃疡疼痛。现代医学对于改善口腔溃疡牙膏尤其是复发性阿弗他性口炎这样的症状采取的治疗原则是三分治七分养，配制含漱液来清洁口腔、止疼药用来减缓疼痛再加一些促进愈合的药物，这就是现在医生所能帮你做的所有事剩下的全得靠你自己来养。

所以治疗不彻底就要尽力去预防!那平时最重要的是什么?就是口腔卫生的护理!我们每天早晚都会刷一次牙，这對于口腔的清洁来说是一道非常重要的步骤因此牙膏和牙刷的选择也变得尤为重要。现在市面上有许多品种的牙膏有增白的、固齿的、防蛀的等等，眼花缭乱让人不知道选什么才好。

那么对于改善口腔溃疡牙膏的人群应该选什么样的牙膏呢?专家的建议是挑选一些药物牙膏例如云南白药牙膏、片仔癀牙膏等，在使用这些牙膏时要让刷牙的泡沫在口腔内停留一小段时间，让其所含中药在口腔内发挥药效片仔癀和云南白药是唯二的国家绝密配方，药效大家可想而知片仔癀有一款专门清牙火的牙膏，统计大量使用者的数据之后证明長期使用能有效减缓口腔上火的症状。

除了选择一支好牙膏之外注意提高抵抗力总是没错的。平时应多运动改善体质保证睡眠有效释放压力，不挑食多喝水，这样不仅能将改善口腔溃疡牙膏阻挡在门外许多其他疾病也造反无门!