您好 吃阿胶枣只能起到调理身體的辅助作用,对改善脱发没有太大帮助
1、导致脱发的原因很多,有遗传性精神,刺激季节气候,体内长期缺乏维生素营养不良,内分泌失调工作学习压力,睡眠不足、环境等等
2、头发若是掉的不多,纯属正常现象每人每天都会掉40根左右的头发,就和动物脱毛一样若是掉发数量超过一百根以上,且掉得多长的少就需要尽早检查针对治疗了。
(1)不要长时间的面对电脑长时间的受到电脑輻射会伤害头皮,不利于发质健康
(2)学会排除压力不要让自已处于紧张或者自卑状态,工作时也要注意劳逸结合
(3)有规律的定期洗頭保持发丝及头皮的清洁,如果头发很油需每天清洗,水中可适当放盐
(4)做到不抽烟、不酗酒饮食上宜清淡,可多吃瘦肉、鸡蛋、鱼补充营养
(5)不食油腻可多吃蔬菜,另外可以适当吃点坚果类食品
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首先要休息好另外建议,大幅度的減少夫妻生活再用桑叶水洗头,连续西5天中间不要间断,效果还不错你可以试一试。
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掉头发的原因很多,哏身体气血不足有关也跟季节有关,还有睡眠不足有关
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用我的发膜跟洗发水有用的,
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