您好,我需要详细了解病情才能给出解答,请问具体有什么不舒服的吗?

考虑颈椎病引起的可能性比较大建议颈部注意防寒保暖，不要着凉不要低头时间太长，看手机和电脑经常做颈部保健操。疼痛麻木时可以热敷理疗烤电，按摩牵引。促进局部血液循环减轻疼痛麻木症状。