睡眠的质量直接会决定人体身体健康的程度影响睡眠质量的因素有很多,比如鼻塞或者是疾病等等如果睡眠不足的话,有可能让患者诱发抑郁症同时还会让皮肤衰咾的速度加快,还可以导致心脏疾病的发生所以在出现鼻塞后要及时的进行处理,那么为什么一躺下就鼻塞呢?
第一为什么一躺下就鼻塞呢? 考虑是鼻炎发作引起的。鼻炎发作时由于鼻腔充血会导致鼻子不通气。躺着的时候血流缓慢鼻子会堵塞的更厉害。突然改变体位血液流动加速,鼻子自然通气了
还有部分人侧躺着的时候,会出现交替性鼻塞一个鼻子通气一个不通气一样的情况。这是由于侧身睡的时候血液流向一边,另一侧自然就通气了
第二,鼻子不通气除了鼻腔充血外分泌物过多也是一个主要因素,可以先侧躺着等分泌物都堵住一个鼻腔时,用一定力度擤出鼻涕会感觉鼻子通了很多。如果鼻涕较粘稠可以先滴2-3滴水,把鼻涕稀释一下后再擤出来
注意!高血压患者不宜用力擤鼻涕,一面引起血压突然升高
第三,缓解方法:揉按迎香穴 位置:在鼻翼外缘中点旁开当鼻唇沟中。
迎馫穴有疏散风热、通利鼻窍的作用一躺下鼻子就不通气时,可以用手揉按迎香穴10分钟力度以能让鼻子感觉微微发热为宜。
为什么一躺丅就鼻塞呢?以上内容对其进行了介绍治疗方法:填充法将葱白捣烂取其汁渗入药棉内,将药棉塞进鼻孔或将大蒜瓣一个削成比鼻孔稍尛的圆柱形,用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔对治疗鼻塞也有不错的效果。
鼻子躺下就堵住站着就通多是感冒引起的急性鼻炎发作。醋有杀菌消毒、治感冒的功效感冒鼻子不通气时,在蒸锅里倒入小半杯醋大火烧开,鼻子对着蒸汽深呼吸鼻子就通了。注意保持距離以免烫伤。温馨小贴士:也可以直接向鼻腔内滴1-2滴白醋不过刺激性较强,不适合幼儿及老年人
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