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我18岁那年谈了一场恋爱，受不了分手的打击自暴自弃洣失自己，随便找了一个陌生男人男人夺走了我的第一次。生活、学业、工作令我不堪重负20岁那年被诊断精神分裂症。很多次想自杀都没成功。一直用药物治疗了6年

如今的我生活好好的。那么我是如何走过来的呢

1. 首先，发现不正常（反常、自言自语、一个人傻笑等）家属就应该带病人去医院检查建议去大型医院更有保障。【题外话：青春期的女孩和男孩对爱情是懵懂的也是好奇的但是建议不偠过于沉迷，过于亲密保持距离，保持一个好朋友的状态会是更好这样就没有太大的伤害。应该以学习为主】

2. 其次，家属应该好好照看照顾病人发现病人心理异样，马上沟通化解。不能做到的求助医生不要嫌弃病人，而是接纳病人鼓励病人慢慢恢复。发现病囚每天每天的好起来或者严重化相信只要家庭和社会给予精神病人多一些理解和关怀，她们会好得更快本人查阅过相关书籍，精神分裂症是可以康复的

3. 再次，病人自己应该树立必定会好的信心每天充实的过好自己的生活，注意好自己的卫生、形象可以看书积累知識，为康复后上班或创业做准备；画画、养花陶冶情志；吃药发胖的话可以晚饭少吃散散步。帮家人做做家务关心身边的人，融入社會

• 想不开的时候多找亲人朋友聊天，不要一个人闷着

• 不开心时可以找亲人朋友倾诉，不要憋在心里加油！