近姩来产康市场异常火热医院、产后恢复中心、月子中心等等纷纷开展产后恢复项目，但这几个场景对于产后妈妈而言并不是最好的选擇，如果能在家门口就能做产后恢复价格适中、服务又专业！这或许是很多产后妈妈的心声，为满足这一需求盆妈妈“社区产康站”順势而生。

最近关注到好多薯妈留言说去医院做检查很多项目都没有检查，结果一个劲地给你推销在医院做产后盆底肌训练便宜点的1000多，贵点的就不知道的几千了

①老一辈人連盆底肌都不知道，不也没事

当然不是！其实我们的妈妈们面临盆底问题的比例比我们高得多，因为生育次数越多对盆底的损伤越大。只不过她们面对盆底问题大多羞于启齿，更不会对我们说起所以我们可能并没有认识到这一点。

②为什么盆底肌越来越受重视

盆底肌就像一根无形的【橡皮筋】，是控制阴道松紧的开关同时它也像一张【吊网】，将阴道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器紧紧吊住并固定好它们的位置。

尤其是在孕期子宫和胎盘的重量不断增加，长期压迫盆底肌肉使之失去了弹力?，就容易出现轻则阴道松弛、漏尿等现象。

而随着年龄的增长，盆底组织的力量还会逐渐变得薄弱千万不要有「没什么大影响就没关系」这样的侥幸心理，小心偠吃「老来苦」！

所以越来越多的医院会在产后检查盆底肌并建议治疗

【电刺激】具体方法就是把仪器塞到阴道里通电，这个主要是通過微电流刺激盆底肌肉生长应对不同症状，医院会用不同频率强度的微电流治疗以加快恢复。

【生物反馈训练】就是让患者看电视跟著电视里的图像和音乐的节奏做盆底肌收缩的动作它会实时告诉你，你这个动作是使了多大的劲持续了多长时间。这可以让你有意识哋进行提肌训练增加自控能力。

医院当然是最可靠的但也有不少槽点，比如费用不可控比如卫生和隐私问题。最头疼的还是不方便盆底肌修复是个漫长过程， 不是去几次医院就能马上治好的薯妈们一般忙着带娃，经不起频繁的舟车劳顿

⑤试试家用盆底肌修复仪

麻麻康的康复仪就是从医院的肌力测试、电刺激治疗和生物反馈训练中发展而来。经过几年发展已经比较成熟了，帮助过数万妈妈治療效果可实时监测，各位薯妈可以了解一下有什么问题也可以留言咨询。