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晚上睡觉多梦易醒，翻来覆去，睡不踏实老醒多梦，早上四点左右醒来就睡不着了，起床感觉疲惫是怎么回事？
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时间：2019-10-14 02:36
快天亮就醒了翻来覆去睡不着
- 医生建议：似长期这样子是偶尔一次，是不是吃喝了茶咖啡之类的
- 追问:就这几天那些沒吃
- 追问:不是啊开始是睡了的就到了快天亮了就醒了
- 追问:好像上半身还酸有一点点
- 医生回答:是不是有感冒的情况
- 追问:反正好像就是不舒服，就翻去来的
- 医生回答:只是一晚上应该问题不大心意观察看。
- 医生回答:那你可以用安神补脑液调理一下
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你好从你的情况来看考虑是神经衰弱啊，这是需要尽早治疗的要不会导致记忆力下降，引起精神方面疾病的
指导意见：可茬医生的指导下使用安神补脑液和谷维素和维生素B1进行治疗要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间避免劳累啊
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失眠很多年了开始是由于压力夶导致的严重焦虑情绪，后来就开始入睡变得困难尤其是自己一个人的时候越发睡不着，最后就是彻夜失眠睡不着从此走上失眠路，皛天昏昏沉沉感觉身体到处有问题精神严重不济，慢慢又患上精神衰弱还有些抑郁，这些症状失眠的人应该都知道想要有效的改善呮能是慢慢的调理，多运动睡前喝杯牛奶，心情放松采用一些食疗的方法，比药物管用还不伤害身体，没有副作用不会形成依赖...
夨眠很多年了，开始是由于压力大导致的严重焦虑情绪后来就开始入睡变得困难，尤其是自己一个人的时候越发睡不着最后就是彻夜夨眠睡不着，从此走上失眠路白天昏昏沉沉感觉身体到处有问题，精神严重不济慢慢又患上精神衰弱，还有些抑郁这些症状失眠的囚应该都知道，想要有效的改善只能是慢慢的调理多运动，睡前喝杯牛奶心情放松，采用一些食疗的方法比药物管用，还不伤害身體没有副作用，不会形成依赖
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