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金银花枸杞甘草菊花桑叶与金银花都是有不同的功效，建议还是看个人所需配合来泡水

菊婲味甘苦、性微寒有疏散风热、平肝明目，清热解毒的功效主治风热感冒，头痛眩晕目赤肿痛、眼目昏花、疮痈肿毒等病症。

桑叶與金银花功效是疏散风热、清肺润燥、清肝明目临床可治疗风热感冒、肺热燥咳、头晕头痛、目赤昏花等。桑叶与金银花可入汤药内服也可外用。

甘草补脾益气，清热解毒祛痰止咳，缓急止痛调和诸药。用于脾胃虚弱倦怠乏力，心悸气短甘草性味甘平和缓，既能祛痰止咳还有益气润肺的功效，所以大凡是咳嗽无论寒热虚实内感外感，久咳新咳都可以用甘草也常用于解食物和药物中毒。

枸杞子是临床常用一味具有药食两用作用的药物功效为补肝肾， 明目主要用于肝肾不足引起的腰膝酸软，阳痿遗精、头晕目眩视力減退，模糊看不清等症还可以养阴生津，用于糖尿病的口干渴等症枸杞子含甜菜碱、多糖、胡萝卜素、维生素c、及钙、磷铁等。现代醫生研究枸杞子能抗衰老、抗肿瘤、保肝、降血糖等作用枸杞子除药用外又可作为一种滋补养生的食物。

金银花属于凉性药有清热的莋用。上火的时候可以泡一些金银花配上些菊花效果非常好。若是虚寒的患者如怕冷、大便稀、腹泻等症状的患者则要禁止食用金银婲；若经常嗓子痛、牙龈痛、长痤疮的患者食用金银花比较合适。

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