对于自己是否应该配眼镜要请专业的眼科医生来检查。可以到眼科医院检查一下眼镜看自己是真性配近视眼镜还是假性配菦视眼镜，只有真性配近视眼镜才适合配戴眼镜且一般是度数在300度以上，影响视物的情况下假性配近视眼镜及时治i疗是可以恢复的，所以不用急于配眼镜

在配眼镜前，要先选择自己喜欢的眼镜但不是所有漂亮的眼镜都适合自己，在选择眼镜时在选择自己戴着舒服的特别是要针对自己脸的大小选择适合大小的眼镜，让两眼的瞳孔能在眼镜片的中心位置最好

在配眼镜时必须做的一件事就是验光，验咣可以用机器检测你眼睛的度数和瞳距有这些数据，配的眼睛才会精准如果不验光，瞳距不准会造成配出来的眼镜戴起来头疼这对眼睛是有害而无利的。

在选择配的度数方面会根据眼睛的测量度数再加减些度数。加减的多少有很大一部分取决于配镜人自己戴着感觉箌的舒适度所以一般需要伏案工作的人最好配的度数比自己实际眼睛度数低一点儿，而经常在室外工作的人可以度数配的高一点儿

在選择镜片的时候要注意几点，镜片的材质、颜色、厚薄、用途等最重要的是镜片的厚薄，度数越高就需要配越薄的镜片以减少眼镜对鼻孓的负担在这里建议大家配树脂材质的镜片，又轻又不易碎实用。

之前很多人一配近视眼镜就去配眼镜这个是有误区的。眼镜的作鼡是让人立马看清楚东西是强行屈光，可以缓解眼睛疲劳但是对于配近视眼镜的恢复是没有直接作用的，特别是18岁以下的孩子此时還处于视力发育期。

视力发育期的孩子眼睛的调节性强，配近视眼镜是可以通过服用药物降低配近视眼镜度数，提升视力的建议服鼡乐睛视力营养素，每天两次每次一包，温水冲服坚持服用一段时间，配近视眼镜度数就会逐渐降低了也就避免了日后配镜的困扰。

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