抖音的长视频包括1分钟和5分钟两種1分钟长视频应该已经对所用用户开放了，5分钟长视频目前仅对部分用户开放

1. 首先，将抖音更新到最新版本然后打开抖音APP；

2. 点击手機屏幕下方中间的“+”；

3. 进入拍摄界面以后，你可以看看自己有没有5分钟长视频权限如果没有的话，就只能拍60秒长视频了

4. 点击“拍60秒”，切换到拍摄60秒长视频模式；

5. 点击中间的红色按钮开始拍摄；

6. 拍摄过程中可以添加各种特效和道具，拍摄完成以后发布出去就可以叻。

• 除非是非常优秀的作品否则不要拍长视频，没人愿意看

• 如果没有5分钟长视频权限，可以多发布短视频争取尽快为你开通。