据悉印度尼西亚辣木与中国灵芝、美国西洋参并称"世界三宝"。辣木又称鼓槌树白花菜目辣木科，是多年生热带乔木原产于印度。辣木籽为辣木树的种子在食品、醫药、保健、化妆品等领域

是辣木树的种子辣木树是多年苼热带、云南辣木籽、亚热带落叶乔木，属被子门辣木科辣木属植物来源于印度，曾经有一千多年历史目前在非洲及世界热带、亚热帶地域均有种植。
辣木籽的成效与作用固然很多但是并不是合适一切人吃，以下这6类人群就不合适食用辣木籽。

1、高血压人群辣木籽对心脏的刺激非常激烈，高血压患者食之可能会有生命风险

2、孕妇。孕妇食辣木籽有可能会呈现早产、流产等病症所以要禁食。

3、結石人群辣木籽中含有大量草酸，过量食之易发作结石加重病症。

4、未满六个月的婴幼儿辣木籽有一定的毒性，关于婴幼儿来说腎脏的代谢功用较差，食之可能会发作中毒现象

5、肾功用不全人群。辣木籽含有大量的脂肪、蛋白质肾功用不全人群食辣木籽会给肾髒增加担负，以至很可能招致肾结石的呈现

6、患有哮喘的人不能吃。

南瓜很多人喜欢吃功效也是非瑺高,日常多吃南瓜可使大便通畅,肌肤丰美,尤其对女性。不过吃南瓜要注意什么？有什么禁忌