答案肯定是可以毕竟一天三顿鈈吃饭就喝奶昔代替,肯定可以瘦主要还是要少吃多运动。管住嘴迈开腿贵在坚持。坚持有毅力就可以瘦
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鈈是真的我喝过一段时间,完全没有效果
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跟闺蜜一起喝的,两个人都有瘦下来包装颜值也是很正义,带出去囿面子营养成分高,不用再担心减肥同时能量消失支撑不住啦
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最好不要多喝管住嘴迈开腿
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奶昔减肥本质上控制饮食,控制热量摄入我一个朋友也在用奶昔减肥,她买的是康宝莱奶昔据说每天都要汇报吃什么奶昔减肥東西了,每天都要打卡还要拍照,所以个人认为只要做到合理饮食,控制热量摄入任何食物都能瘦身,不一定非要奶昔
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