感冒的根本原因就是感冒病毒或细菌入侵到了体内像吹吹风，着点凉只不过降低了身体的抵抗力感冒病菌才会趁虚而入。你经常感冒的原因也是抵抗力太差你所表现出的症状是因为大脑正在全力控制身体机制进行消灭病菌的战斗，所以头昏打不起精神；感冒后消化能力减弱食欲降低，而消灭病菌要消耗大量能量养分所以浑身无力。 　　感冒吃药打针没有什么意义一般都是缓解一下症状，治下副作用让人感觉舒服点罢了。用多了还会产生抗药性降低抵抗力。除非可能是禽流、猪流之类否则少打针吃药。因为感病毒大部分寄生在人体细胞内抗药性强，变种多全世界现在还没有能够有效直接杀死体内感冒病毒的药物，所以打针吃药意义不大是下策。 　　感冒以预防为主预防感冒要经常锻炼，还要注意少接触已患感冒的人会传染。杜绝不良生活习惯保证身体素质。平时多喝点水稀释体内毒素，加速代谢多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素(维他命）注意休息，过度疲劳也会导致抵抗力下降病菌会趁虚而入。补充維生素CVc可以促进淋巴、干扰素、CI、胶原蛋白等免疫物质产生，抑制病毒愈合创伤，增强抵抗力 万一感冒了，适量多喝点水多休息，多补充维生素C适当进行锻炼，像散散步、做做操不要进行剧烈运动，会消耗大量营养水分不利于康复。注意保温防止着凉后抵忼力进一步下降。 　　另外保持心态，积极乐观的与感冒作斗争相信胜利是属于你的。 　　以上几点同时进行绝对比打针吃药更加赽速有效。 　　望：早日康复开心快乐！

抵抗力差，多做锻炼多注意保暖，打点免疫球蛋白

普通感冒或称伤风，是指由鼻病毒所引起的鼻咽部单纯性卡他性炎症鼻病毒有很多类型，可有头痛、不适、畏寒少数有低热，咽干痒鼻及结膜灼热感，也有鼻塞、流涕、咳嗽病程约7 天．少数继发鼻窦炎、中耳炎，或使慢性支气管炎及气喘急性发作．治疗以对症施治为主．发热、头痛明显者可用速效伤風胶囊或扑尔感冒片。

抵抗力差多做锻炼，多注意保暖平时没事多喝点开水！