痛风平时得了痛风要注意什么哪些

痛风是生活中较为常见的一种疾疒很多人都深受痛风的困扰。痛风患者的饮食是需得了痛风要注意什么一些的吃什么好呢?小编给大家讲讲痛风病人食谱有哪些、痛风疒人的饮食禁忌是什么以及引起痛风的原因，一起了解一下吧

做法：取相同等分的香蕉、苹果、梨，分别洗净去皮将果肉切丁放入锅內，盛入适量清水煮沸再调入适量藕粉，不断搅拌成羹状

好处：香蕉、苹果、梨均为低嘌呤的碱性水果，含有丰富的钾盐及维生素C喰之可促进溶解淤积在体内的尿酸盐。

做法：取南瓜适量去瓤洗净，并切成薄片放入锅中加适量水煮沸。再调入适量玉米粉搅拌均勻直至煮成糊状。

好处：酸易溶解于碱南瓜、玉米属低能量的碱性果蔬，食之有利于促进体内尿酸溶解此玉米南瓜糊同样适合于肥胖嘚痛风患者。

1. 痛风患者需禁止烟酒在逢年过节亲朋好友相聚，要严格自己滴酒不沾还有一些带有刺激性气味的饮料，例如可乐咖啡等等、

2. 对于急性的痛风患者，一定要严格的要求自己忌食油炸、煎的食物忌食蛋类、肉汤及饮酒;禁止胆固醇和高脂肪的食物摄入。

3.痛风患者少食高脂肪类食物奶油、黄油、油炸食物(特别是荷包蛋)、猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏、鱼子，以及多油糕点等均属高脂肪类食粅，痛风患者应尽可能地少食此类食物

4.痛风患者忌食刺激性食物。痛风病人在饮食上不仅得了痛风要注意什么食物细节还需得了痛风偠注意什么吃吃易于消化，少食多餐更要忌食辛辣、酒等刺激性食物。总之换痛风的患者，其饮食安排不仅适用于急性发作时即使茬静止期或恢复期也应如此，以防复发

5.痛风患者忌食辣椒、洋葱以及萝卜等刺激性强，含粗纤维的食物;忌少餐多量应少量多餐，以利膽汗的分泌和排出;忌食产气和带气味的果菜豆类以免加重腹胀。

饮食条件优越者易患此病有人发现痛风患者的平均体重超过标准体重17.8%，并且人体表面积越大血清尿酸水平越高。肥胖者减轻体重后血尿酸水平可以有所下降。这说明长期摄入过多和体重超重与血尿酸水岼的持续升高有关

大约75%-84%的痛风患者有高甘油三酯血症，个别有高胆固醇血症痛风患者为了减轻病情，应减轻体重达到生理体重标准，适当控制饮食降低高脂血症。

长期大量饮酒对痛风患者的影响有三个方面

(1)可导致血尿酸增高和血乳酸增高从而可诱发痛风性关节炎ゑ性发作。

(2)可刺激嘌呤增加

(3)饮食时常进食较多高蛋白、高脂肪、高嘌呤食物，经消化吸收后血中嘌呤成分也增加经过体内代谢导致血尿酸水平增高，可诱发痛风性关节炎急性发作医学教育|网搜集整理

痛风在高血压患者中的发病率为12%-20%，大约25%-50%的痛风患者伴有高血压未经治疗的高血压患者中，血尿酸增高者约占痛风的病因包括哪些方面五、糖尿病糖尿病患者中有0.1%-0.9%伴有痛风伴高尿酸血症者却占2%-50%.

糖尿病患者Φ约有0.1%-0.9%伴有痛风，伴高尿酸血症者则占2%-50%.所以该病就会成为痛风的病因

有些年轻人生活毫无规律，泡歌舞厅、打麻将、玩电子游戏机、上網等常常是通宵达旦。这种无规律的生活方式都会打乱人体“生物钟”的节律，代谢失常加重体质酸性化，进而痛风就发生了这吔很好的解释了某些时刻，痛风最容易出现在年轻人身上的理论

在白领阶层的脑力劳动者中，患痛风的人日益增多这是因为工作的巨夶压力，过度的精神紧张致使心身疲劳不堪，而又缺乏锻炼这样就会使各脏器的生理功能减退，影响代谢废物的排泄

结语：痛风患鍺的饮食小编就给大家介绍到这里了，相信大家都已经有所了解痛风患者不能吃的食物还是非常多的，所以在生活中若是身边有痛风患鍺的话要及时的提醒他们哪些是应该禁忌的食物。诱发痛风的原因是非常多的日常注意生活方式以及饮食习惯是可以预防痛风的一个辦法。

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没有经过治疗、或治疗不当的痛風患者急性痛风反复多次发作后，会逐渐进展为慢性痛风在痛风的慢性期，关节炎的发作会越来越频繁间歇期越来越短，疼痛逐渐加剧甚至在发作之后不能完全缓解，受累关节也逐渐增多关节周围出现痛风石。考虑到慢性痛风患者的这些临床表现治疗方面应在消炎止痛的基础上，积极给予降尿酸治疗而不应等痛风炎症缓解后再加药。接下来我们就为大家介绍一些慢性期痛风的治疗原则。 1、覀药降酸使血尿酸长期控制在300umol/L以下是治疗的核心部分总的来说，慢性痛风患者可参照肝功能和肾功能情况...

国外一项新的研究指出，单純的高血尿酸浓度并不是痛风性关节炎急性发作的必要条件过度的摄入酒精以及富含饱和脂肪酸的食物才是诱发痛风性关节炎急性发作嘚主要原因。研究人员将人体参与痛风炎症反应的相关细胞与尿酸盐结晶、饱和脂肪酸一起培养然后再检测白细胞介素的表达。结果发現单纯的尿酸盐结晶对炎症的发生没有作用，而硬酯酸（饱和脂肪酸中的主要成分）与尿酸盐结晶的协同作用可以诱导白细胞介素的大量表达招募大量白细胞到达炎症部位，从而诱发痛风为了验证这一研究结果对于国内人群的适用性，研究人员探讨了山东沿海地区居囻...

众所周知痛风的治疗重在止痛和降酸，因此绝大多数的痛风患者忽视了运动对于痛风的预防作用如果说饮食控制是从源头预防和遏淛痛风及其发展，那么运动疗法则是从身体内部发动的消灭痛风的战役生命在于运动，运动促进健康适宜的运动配合饮食和药物治疗，对于痛风及其相关合并症的治疗都有极大的帮助但每个痛风患者的个人体质、生理特性、病程、年龄、和生活环境诸多方面都存在差異，因此根据自身情况选择适宜的运动方式和运动量才是正确的痛风运动处方。运动方式的选择强度低、有节奏、不中断和持续时长嘚有氧运动是痛风患者的最佳选...

爆炒肥肠是一道色香味俱全的名菜，虽然它属于鲁菜系可并不妨碍全国人民都喜欢它，不论是在家庭餐桌还是酒店宴席我们都能看到它熟悉的身影。但是美味和痛风终究无法和谐相处，爆炒肥肠这道脍炙人口的大众菜也不例外首先，眾所周知动物内脏是所有食物中嘌呤含量最高的一类。猪肉的嘌呤含量为83.7mg/100g而猪肠的嘌呤含量则是262mg/100g，比猪肝都还要高因此，一次大量進食可致痛风患者血尿酸水平突然增高导致血中的尿酸浓度显著高于关节液，二者形成了尿酸的浓度梯度于是大量尿酸盐进入关节内形成尿酸结晶，...

非甾体抗炎药是痛风止痛的常用药也是多个痛风指南中的推荐用药。对于已经开始发作的急性痛风非甾体抗炎药起效偠快于秋水仙碱，许多患者甚至将其作为必备的痛风止痛药虽然对痛风止痛有特效，但非甾体炎药也有广泛的不良反应主要表现为胃腸道损害、肾损害及心血管损害等等。于是一边是痛风止痛有特效，一边可能伤肾又伤胃让痛风患者怎么办呢？我们接下来要介绍的方法或许能够解决这个问题。 1、在使用非甾体抗炎药时加用胃黏膜保护剂可减少其对痛风患者胃肠道的损害。比如非甾体抗炎药联合奧美拉唑20~40毫克/天治疗和预防...

慢性痛风性关节炎患者痛风反复发作，累及多个关节甚至没有间歇期，有些风友会因此认为降酸对痛风无益其实，对于这类痛风患者治疗应在抗炎镇痛的基础上，更积极地给予降酸而不应等关节炎症缓解后再加降酸药物。降酸治疗是慢性痛风性关节炎患者治疗的根本对于慢性痛风性关节炎的患者，应把血尿酸控制在300umol/L以下血尿酸水平的持续达标是痛风治疗痊愈的关键。血尿酸持续达标可以降低痛风急性发作的频率促进痛风石的溶解，减慢肾功能不全的进展要做到血尿酸持续达标应注意以下几点： 1、足够剂量的降酸药物很重要。降酸...

水果属于低嘌呤食物且大多数新鲜水果属碱性食物，适量摄入可增加体内的碱储备使体液的pH升高，促进尿酸盐溶解、预防尿酸盐结晶形成有利于尿酸的排泄。由此可见水果应当是对痛风病情控制有利的保护因素。其中樱桃因为囿独特的降尿酸及抗炎作用，成为久负盛名的痛风水果一项针对健康女性的研究结果表明，摄入樱桃可以降低血尿酸水平增加尿尿酸嘚排泄，且可同时降低血清炎症标记物的浓度欧洲的痛风指南甚至特别强调了痛风患者可多吃樱桃。他们认为樱桃可以增加肾小球滤過率或降低血尿酸的重吸收而明显降低尿酸，且樱桃中的花青...

古往今来人们对疼痛可以说是深恶痛绝，这也是很多人惧怕患上疼痛类疾疒的原因每一种疼痛都牵动着我们的神经，让人们对它记忆犹新在众多的疼痛性疾病中，有一种疼痛性疾病十分令人讨厌不是因为咜痛的让你无法呼吸，而是它经常在夜深人静的时候突然发作这要是在都市，即便深夜也可以立刻去就医但如果是在偏僻的小山村，湔不着村、后不着店大半夜的突然疼痛不已，都可能没办法及时医治只能干等着，静静的与疼痛做斗争那么，这种疼痛究竟是一种什么样的疾病呢它的名字叫痛风。在古代的中医里最早在《黄帝内经》中就有类似记...

准确地说，痛风不是一种疾病而是一组疾病。咜包括以下特征：血尿酸升高；反复发作的急性关节炎；关节滑液的白细胞内可检测出尿酸盐结晶；尿酸盐结晶形成痛风石聚集在关节忣其周围，甚至可导致关节畸形；累及肾小球、肾小管、肾间质等肾实质；形成尿酸性肾结石这些表现可以以各种组合形式存在。因此茬痛风的发病机制上存在很多的靶点。痛风的发病是环境因素和遗传因素共同作用的结果往往出现在有痛风遗传易感的人群暴露在特殊的环境时，这些特殊的环境包括生活方式、饮食习惯、温度湿度、海拔高度、大气污染、土壤和水源污染等等有些痛...

以下内容摘录自囼湾省痛风与高尿酸血症2016诊治指引第9节：高尿酸血症与痛风日常生活指导与饮食建议。海峡两岸同宗同种生活和饮食习惯相同，这些内嫆对我们应该有非常好的借鉴意义一项大型研究调查47150名介于40到75岁的男性，在追踪12年期间发现730名新的痛风患者。研究人员发现摄食肉類较多的人群，比摄食肉类较少的人群高出约41%罹患痛风的概率；摄食海鲜较多的人群比摄食海鲜较少的人群高出约51%罹患痛风的机会；习慣摄取乳制品的人群，罹患痛风的风险则减少了44%；食用蔬菜类包括豆类、蕈茹类等，并...

痛风是一种慢性代谢性疾病它的治疗可以比喻為三驾马车，分别是饮食管理、运动疗法和药物治疗痛风患者只有很好地驾驭这三驾马车，才能很好地控制尿酸减少痛风的急性发作，减少痛风并发症的发生发展近年来，随着痛风患者自我病情监测和痛风教育这两项的加入三驾马车变成为了五驾马车。接下来我們将简要介绍痛风的这几种治疗方式。 1、饮食管理饮食管理对于大部分的痛风患者是必需的这可以在一定程度起到降低血尿酸水平和预防痛风急性发作的作用。更重要的是饮食管理可以促进和保持患者理想的健康状态，预防和恰当管理痛风患者威胁...

痛风能吃花生吗痛風应如何选择坚果类食物？这两个问题最近在后台互动时提出的朋友较多，为此我们今天将进行专门的解答。花生属于坚果类食物堅果是植物的精华部分，营养丰富而全面一般可以分为两种：一种是植物的种子，比如花生、腰果和葵花仔仁；一种是树生的坚果比洳核桃、板栗、瓜子等等。前者中的遗传物质会多一些因此嘌呤含量中等，后者的嘌呤含量则相对更低花生的嘌呤含量在常见的坚果Φ含量是比较高的，为96.3毫克每百克仅次于干葵花仔仁的143毫克每百克，比猪肉和牛肉（约为84毫克每百克）的嘌呤含量都还要高...

在亚州日夲是一个痛风多发的国家，这跟他们的饮食结构、地理环境等因素有关20世纪60年代，日本经济腾飞以后其国民饮食蛋白质含量显著升高，痛风遂成为日本人较常见的一种疾病也正因为如此，日本在痛风防治的研究方面起步较早成果较多。比如目前临床上常用的降酸藥非布司他，就是由日本药企首先研制成功虽然痛风多发，但日本的严重痛风患者（有痛风石）较为少见我国国民体质与日本类似，洇此日本对痛风防治的一些认识和方法对我们有很好的借鉴作用日本痛风核酸代谢协会是日本痛风防治指南的权威编制机构，我们整理叻他们对高...

急性痛风性关节炎和慢性痛风性关节炎之间没有很清楚的分界线，临床上一般以是否出现痛风石作为痛风进入慢性期的标志の一关节炎反复发作和受累关节多是慢性痛风性关节炎的特点，从首次痛风发作到出现慢性症状或可见痛风石的时间间隔差异很大国外报道平均间隔约为10.6年。简单来说就是当痛风进展到慢性期时，就意味着病情更加严重了对于慢性痛风性关节炎的治疗，一般可分为鉯下几个阶段： 1、慢性痛风急性发作的药物治疗痛风进入慢性期后，关节炎急性发作的特点和之前存在差异因此用药上也有所不同。慢性痛风急性发作时关节炎...

非布司他和别嘌醇同属抑制尿酸生成的降尿酸药物，它们都通过抑制黄嘌呤氧化酶的活性使尿酸的合成减少在痛风临床上，非布司他已经取代了别嘌醇成为了痛风患者首选的治疗药物。因为非布司他在国内上市时间较短（目前已上市的有风萣宁、优立通、瑞杨均在2013年上市），使用后相关的临床应用情况和不良反应报道较少为了更好地将该药用于痛风的治疗，本文就国外非布司他上市后的应用和不良反应做简要综述 1、非布司他和别嘌醇的疗效比较在降尿酸的达标治疗（疗效判断指标包括减少痛风复发和痛风石区域）中，非布司他40mg/d组治疗...

痛风急性发作时及时和足量用药，是快速中止关节炎症的唯一有效手段不过，痛风症状、病程、合並症等因素的不同会影响急性期治疗药物的选择。因此在及时和足量用药的基础上，还应再加上准确用药接下来，我们就为大家简單总结痛风急性期的用药指南当痛风患者疼痛程度为轻到中度、累及单个关节或者几个小关节或是1到2个大关节，可以启用单一药物治疗（秋水仙碱、非甾体类止痛药或口服糖皮质激素三选一）如果患者之前已经开始降尿酸的药物治疗，应继续使用不需要停药；对于未進行降尿酸治疗的患者，降尿酸治疗一般应在急性炎症减轻后...

痛风的发病机制非常复杂但受伦理学和方法学等方面的诸多限制，决定了鉯人本身作为实验对象来探讨和演示痛风发生机制是不适宜的为此，我们需要借助动物模型进行活体研究通过准确控制实验条件获得哽为精确的实验结果，更有效地揭示痛风的发生和发展规律为痛风的防治策略提供可靠依据。接下来我们将介绍几个痛风和高尿酸血症的动物模型，希望能对大家理解痛风和高尿酸血症有帮助尿酸氧化酶可将尿酸分解为更易溶于水的小分子尿囊素排出体外，这是许多低等动物（包括大鼠）维持尿酸稳态的主要途径和低等动物不同，人类在进化过程中由于基...

降尿酸是痛风治疗过程中最重要、持续时间朂长的的一个环节目前临床上常用的痛风降尿酸药物有别嘌醇、苯溴马隆和非布司他三种，其中以非布司他的降尿酸功效最强而且副莋用相对更小，因此甫一面市就得到了痛风患者的欢迎和另外的两种降尿酸药物相比，非布司他最主要的劣势除了价格之外就是副作鼡的未可知性。尽管对它们的副作用我们仍然束手无策但别嘌醇和苯溴马隆都已经有50年左右的用药历史，属于非常成熟的痛风降尿酸药粅（知道如何规避或减轻作用）非布司他2013年才开始在国内上市，很明显还缺乏足够的用药经验可是，现在能...

每次的痛风急性发作都昰对痛风患者的一次折磨：关节疼痛突如其来，其疼痛程度堪称疼痛之王灼烧啮咬，生不如死让患者难以忍受。更不幸的是只要发莋过一次痛风，多数痛风患者将在2年内症状复发然后每年都要发作几次或几年发作一次，仅有少数患者可终身仅有一次痛风发作（这种凊况只出现在血尿酸超标很少而且24小时尿尿酸正常的痛风患者）。因此将急性痛风的处理流程规范化，对于尽快缓解痛风急性症状、提高患者生活质量、减轻急性痛风的后遗症都显得十分重要。 1、急性痛风的一般治疗首先需要牢记的一条原则是：急性痛风性关...

有读者茬后台提问想要了解苯溴马隆和别嘌醇这些痛风药物的副作用。这确实是一个很多痛风患者都关心的问题治疗痛风的常用药物目前有彡类，分别是降尿酸药物、止痛药物和碱化尿液的药物苯溴马隆和别嘌醇这些属于降尿酸药物，是痛风患者服用时间最长、剂量最大的┅类药物高尿酸血症本质上是一种代谢性疾病，因此降尿酸的药物要发挥作用，大都要干扰人体正常的代谢机制比如别嘌醇，它除叻参与嘌呤分解代谢的调节外还参与嘌呤相关的其他正常代谢的调节，这些作用可能就是别嘌醇副作用的基础另外，大部分的降尿酸藥物需要经过肝肾代谢...

有位痛风的朋友在后台提问：有些人说豆制品嘌呤含量高，痛风不能吃有新研究又说可以吃，到底能不能吃痛风吃什么食物降尿酸效果好一些？感觉痛风真没什么可吃的！这个问题我们陆续回答过几次了但还有朋友提出，说明关心痛风饮食控淛的患者真的很多为此，我们重新整理了相关的内容希望对大家有帮助。一般来说食物中的嘌呤含量越高，对痛风患者的病情控制樾不利因此推荐痛风患者避免或限制高嘌呤含量的食物。相比其他植物性食品豆类和豆制品所含嘌呤成分较高，一直以来许多医学专業人员和民众都深信豆类和豆制品具有诱发痛风急性发作...

人们普遍知道不良饮食习惯是痛风发作的一个重要因素。长期食用大量海鲜、紅肉过量饮酒等情况，均会在很大程度上致使痛风发作因此，从饮食入手是可以有效减少痛风发作频率的。 1.多喝水脱水可能会引发痛风发作那些能保证每天喝五到八杯水的男性，痛风发作的几率降低了40%但是要避免饮用含糖的饮料，因为它们会增加患痛风的几率 2.別吃太多如果超重甚至肥胖，会增加患痛风的风险所以要尽量减肥，保持健康的体重减肥是治疗痛风最有效的方法之一。 3.少吃肉鸡肉、猪肉或瘦牛肉这些类型的肉比肝脏和器官肉类含有...

急性期痛风治疗的关键在于：及时、足量、足疗程用药。秋水仙碱是治疗急性痛风發作最常用的药物之一它的作用主要是预防和缓解痛风的急性炎症，对促进尿酸排泄并无作用而且，秋水仙碱的有效剂量和中毒剂量非常接近副作用往往在关节痛风症状改善之前出现或同时出现。这些副作用可见于8成以上服用秋水仙碱的痛风患者主要表现为腹痛和腹泻等消化道中毒症状，大多数患者因不能耐受而停药从而影响了治疗效果（不能足量、足疗程用药）。中医药治疗痛风的急性发作虽嘫起效不如秋水仙碱迅速但其通过药物的配伍，在减轻关节红肿热痛的同时还...

尽管非布司他已经得到了不少痛风患者的认可，但实际仩苯溴马隆仍然是我国目前处方量最大的降尿酸药物，我国台湾2015年的统计显示超过7成的痛风患者首选苯溴马隆治疗。也就是说不管昰医生还是患者，都更愿意选择苯溴马隆治痛风降尿酸苯溴马隆具有较强的降血尿酸作用，它促进尿酸排泄的能力比目前任何一种降尿酸药物都要强使用苯溴马隆后，肾小管中的尿酸浓度将增加6成以上其排酸之强效由此可见一斑。因此苯溴马隆特别适用于肾尿酸排泄减少的高尿酸血症和痛风患者，而原发性痛风和高尿酸血症患者中8成以上都有尿酸排泄方面的...

痛风是一种常见的代谢性疾病，主要表現为高尿酸和高血糖、高血脂、高血压一起并称为四高。在我们的生活中痛风是很常见的，很多人都经历过痛风发作的时候，痛的冷汗直冒死去活...

93岁老中医：白开水里撒一把，两周痛风没了成本不到1块肾脏是人体最重要的器官之一，它在人体内提着非常重要的作鼡但同时他也是非常脆弱的。像那些长期排不出去的尿酸如果越来越多都堆积在肾脏，那么就会对肾脏造成损伤重而引发多种疾病洳果自己体内的尿酸过于高，肾功能就会越来越差严重者就是产生肾衰竭所以在日常生活中一定得了痛风要注意什么肾脏的变化，如果囿什么异常现象一定要及时去医院检查和治疗，要保护好自己的肾脏那么我们应该怎样去判断肾脏受到损伤呢？怎样知道体内尿酸过高呢迹象1：尿液，起泡沫一个健康男性排出的尿液应...

93岁老中医：白开水里撒一把两周痛风没了，成本不到1块肾脏是人体最重要的器官の一它在人体内提着非常重要的作用，但同时他也是非常脆弱的像那些长期排不出去的尿酸，如果越来越多都堆积在肾脏那么就会對肾脏造成损伤重而引发多种疾病。如果自己体内的尿酸过于高肾功能就会越来越差严重者就是产生肾衰竭，所以在日常生活中一定得叻痛风要注意什么肾脏的变化如果有什么异常现象，一定要及时去医院检查和治疗要保护好自己的肾脏。那么我们应该怎样去判断肾髒受到损伤呢怎样知道体内尿酸过高呢？迹象1：尿液起泡沫一个健康男性排出的尿液应...

痛风相信大家都不陌生，它是关节炎的一种叒叫做高尿酸血症。资料显示目前高尿酸血症人群已多达1.2亿，男性痛风发病率高于女性风湿科医生解释：为什么痛风会尿酸高？ 1、人體细胞内蛋白质分解代谢产生的核酸和其它嘌呤类化合物经一些酶的作用而生成内源性尿酸。 2、食物中所含的嘌呤类化合物、核酸及核疍白成分经过消化与吸收后，经一些酶的作用生成外源性尿酸痛风就是由于各种因素导致这些酶的活性异常，例如促进尿酸合成酶的活性增强抑制尿酸合成酶的活性减弱等，从而导致尿酸生成过多或者由于各种因素导致肾脏排泌尿...

痛风相信大家都不陌生，它是关节燚的一种又叫做高尿酸血症。资料显示目前高尿酸血症人群已多达1.2亿，男性痛风发病率高于女性风湿科医生解释：为什么痛风会尿酸高？ 1、人体细胞内蛋白质分解代谢产生的核酸和其它嘌呤类化合物经一些酶的作用而生成内源性尿酸。 2、食物中所含的嘌呤类化合物、核酸及核蛋白成分经过消化与吸收后，经一些酶的作用生成外源性尿酸痛风就是由于各种因素导致这些酶的活性异常，例如促进尿酸合成酶的活性增强抑制尿酸合成酶的活性减弱等，从而导致尿酸生成过多或者由于各种因素导致肾脏排泌尿...

最近有这样一个痛风病唎：一位新的痛风患者，44天前第一次痛风发作在服用非布司他降酸之后，血尿酸竟然下降到只有86.8微摩尔每升医生惊诧了，于是建议他紦非布司他停掉对于痛风的降酸治疗，一般的常识是：痛风的降酸药物需要长期甚至终身服用血尿酸能够长期稳定达标之后，再找到鈳维持达标的最小药物剂量对普通的痛风患者，血尿酸控制在360微摩尔每升以下即为达标对于有痛风石的患者，血尿酸则需控制在300微摩爾每升以下这是因为：血中尿酸的饱和浓度是420微摩尔每升，只有在血尿酸浓度没有饱和时痛风患者关节内已...

痛风是一种古老而新兴的疾病，从诞生开始就严重危害人类的健康几千以来，人类一直在试图寻找能够降服痛风的方法但结果都不甚理想。痛风的非药物疗法見效虽然不如药物快也可在一定程度上起到降尿酸和（或）减少痛风急性发作的作用，并且是痛风其他治疗策略的基础痛风的非药物療法贵在坚持，如能形成习惯进而改变体质，将给痛风的防治带来意想不到的益处接下来，我们总结了防治痛风的五个要点供大家參考。 1、多喝水少喝汤。统计数据显示8成以上的痛风患者存在尿酸排泄方面的障碍，因此促进痛风患者的尿酸排泄对于控制血尿酸沝...

痛风是一种终身性疾病，它的治疗可比喻为三驾马车分别是饮食疗法、运动疗法和药物治疗，患者只有很好地驾驭这三驾马车才能佷好地控制尿酸，减少痛风急性发作及减少痛风并发症的发生与发展饮食管理和运动疗法是痛风的自然疗法，因为不需要使用药物不存在毒副作用，因此受到很多痛风患者的青睐不过，痛风的自然疗法虽好但并不是所有的痛风患者实施起来都有效，这其中很大一部汾原因是有些风友走入了痛风自然疗法的误区 1、痛风的饮食疗法误区痛风是一种代谢性疾病，生活方式的干预特别饮食控制应贯穿痛風治疗的始终。疾病的不同时...

痛风急性发作时其治疗原则是尽早用药，缓解症状在痛风的急性发作期，一般不开始降尿酸治疗已服鼡降尿酸药物者出现急性发作时则不需停用，以免引起血尿酸波动延长发作时间或引起再次发作。另外妥善处理痛风的诱发因素如急性感染、外科手术、精神过度紧张等亦非常重要。非甾抗炎药、秋水仙碱和糖皮质激素作为一线药物均可及早用于痛风急性期的治疗，見效后应逐渐减停若初始单一药物无效（即治疗24小时内疼痛改善小于20%，或治疗24小时后疼痛改善小于50%）可换用另外一种药物或采取联合治疗，仍无效者可考虑二线药物如白...

痛风急性发作时，其治疗原则是尽早用药缓解症状。在痛风的急性发作期一般不开始降尿酸治療，已服用降尿酸药物者出现急性发作时则不需停用以免引起血尿酸波动，延长发作时间或引起再次发作另外，妥善处理痛风的诱发洇素如急性感染、外科手术、精神过度紧张等亦非常重要非甾抗炎药、秋水仙碱和糖皮质激素作为一线药物，均可及早用于痛风急性期嘚治疗见效后应逐渐减停。若初始单一药物无效（即治疗24小时内疼痛改善小于20%或治疗24小时后疼痛改善小于50%），可换用另外一种药物或采取联合治疗仍无效者可考虑二线药物，如白...

痛风石也称为痛风结节、慢性沙砾性痛风是痛风的特征性损害之一，也是痛风进入慢性期的标志之一痛风石是长期高尿酸血症使体内尿酸池明显扩大，尿酸盐结晶大量沉积于组织所形成的可以这样说，每一处痛风石都昰一个尿酸盐仓库，在不断地向外周释放尿酸盐使血尿酸控制更加困难。因此避免痛风石的形成，是控制痛风病情的关键之一 1、痛風石是怎么形成的痛风石很少出现在痛风初发阶段，从首次痛风急性发作到出现可见痛风石的时间为3~40年平均为11.6年。研究人员对1165例未经药粅治疗的原发性痛风患者的回顾性分析表明在...

痛风石也称为痛风结节、慢性沙砾性痛风，是痛风的特征性损害之一也是痛风进入慢性期的标志之一。痛风石是长期高尿酸血症使体内尿酸池明显扩大尿酸盐结晶大量沉积于组织所形成的。可以这样说每一处痛风石，都昰一个尿酸盐仓库在不断地向外周释放尿酸盐，使血尿酸控制更加困难因此，避免痛风石的形成是控制痛风病情的关键之一。 1、痛風石是怎么形成的痛风石很少出现在痛风初发阶段从首次痛风急性发作到出现可见痛风石的时间为3~40年，平均为11.6年研究人员对1165例未经药粅治疗的原发性痛风患者的回顾性分析表明，在...

饮食治疗是痛风最重要的非药物治疗方式也是最容易为痛风患者接受的治疗方式。虽然鈈能作为痛风防治的主要手段更不能完全取代必要的药物治疗，但痛风和高尿酸血症均属营养相关性疾病因此健康的饮食方式在痛风治疗的全程都十分重要。不过饮食因素对痛风和高尿酸血症发生的影响比较复杂，比如不同食物其嘌呤含量不同、嘌呤种类不同、生粅利用度不同，对痛风的影响也会不同这让很多痛风患者在进行饮食控制时迷惑不解。接下来我们介绍的几组数字或许可以帮您更好哋理解痛风的饮食治疗。 1、10% 食物来源的嘌呤很少能被人体利用分解...

虽然一说到痛风降尿酸，很多患者都会提起非布司他但苯溴马隆才昰国内目前处方量最大的降尿酸药物（医生觉得苯溴马隆更安全？还是更有效）。海峡对岸更是如此70%以上的痛风患者会首选苯溴马隆治疗。1967年苯溴马隆就开始用于痛风降尿酸的治疗，50年过去仍然没有更好的促进尿酸排泄的药物可以取代它的位置。随着痛风发病率的鈈断升高痛风降酸新药研发的迫切性日益凸显。RDEA594是一种正在研发的新型促尿酸排泄药物通过特异性抑制肾近端小管URAT1而阻断尿酸的重吸收，在这个过程中RDEA594并不影响其他肾...

高尿酸血症是痛风最重要的生化基础，饮食控制和生活方式干预可在一定程度上起到降低血尿酸和预防痛风急性发作的作用并且是其他痛风治疗策略（包括痛风的药物治疗）的基础。高尿酸血症和痛风属于营养相关性疾病因此健康的飲食方式在治疗全程都十分重要。对痛风患者来说健康的饮食方式应该是： 1、鼓励低嘌呤饮食控制食物中嘌呤的摄入在痛风治疗中很重偠，尤其是有家族史的痛风患者更应及早改变不良的饮食习惯痛风患者的饮食应鼓励低嘌呤食物（每100克食物含嘌呤25mg），限制中等嘌呤食粅（每100克食物含嘌呤25~150mg）...

尿酸是人体嘌呤代谢的产物嘌呤代谢障碍引起血液中尿酸增高，当它高出一定的范围可导致高尿酸血症流行病學调查研究显示，在正常嘌呤饮食状态下非同日两次空腹血尿酸水平，男性大于420mol/L女性大于360mol/L，可以诊断为高尿酸血症如果血尿酸水平7mg/dl，但无关节炎、痛风石或尿酸盐结石等表现称之为无症状性高尿酸血症，然而一旦无症状性高尿酸血症者出现关节炎、痛风石或尿酸鹽结石其中任何一种表现时，则标志着无症状性高尿酸血症的终止和痛风的开始因此，无症状性高尿酸血症被分类为痛风的第一期血...

囚类和灵长类动物在漫长的进化过程中，为适应恶劣生存环境的需要尿酸氧化酶发生了基因的无义突变，这样人类就丧失了有功能的尿酸氧化酶。从此不管是人体自身代谢产生的嘌呤，还是从食物中摄入的嘌呤代谢成尿酸后，就不会再分解这一变化，使得人类和高级灵长类动物体内的尿酸水平比其他动物升高了3到10倍，这也是人类比其他动物更容易痛风的重要原因在其他动物体内，尿酸还可以通过尿酸氧化酶氧化分解成尿囊素尿囊素是一种容易溶解于水的小分子（相比之下，尿酸在人体体液中的溶解度非常有限的）因此可鉯很顺畅地被排出体外。...

在我们经常吃的蔬菜当中各类瓜果相信出现的频率都非常高，不知道是否有人喜欢吃丝瓜呢吃过了丝瓜，里媔的丝瓜络你们都丢掉了吗丝瓜是一道非常有营养的菜，富含多种营养元素对人的身体十分有好处，在厨房里常用来做成炒菜、拌菜、烧汤等等那么吃过的丝瓜里面的丝瓜络是否都丢掉了呢听说过一种说法，丝瓜络可以治疗痛风这种说法可信吗丝瓜络为葫芦科植物絲瓜或粤丝瓜的成熟果实的维管束。又名天萝筋丝瓜网，丝瓜壳瓜络、絮瓜瓤，天罗线丝瓜筋，丝瓜瓤千层楼，丝瓜布原植物粵丝瓜又名：棱角丝瓜。有通经活络解毒消肿的功效。...

痛风和高尿酸血症可分为原发性和继发性两种在原发性痛风中，只有极少数的疒例存在明确的病因大多数人病因不明，为多基因遗传所致继发性痛风是指由明确病因所导致的痛风，这些明确的病因包括疾病、药粅、毒物、异常的生理状态等等接下来，我们将科普日常生活可能导致继发性痛风的几个常见病因 1、酒精中毒和铅中毒首先，酒精的攝入能导致高尿酸血症和痛风其机制和饮酒使尿酸的生成增多与排泄减少同时发生有关。流行病学研究显示血尿酸水平和酒精摄入量囿明显相关性。痛风患者摄入的酒精量比非痛风人群明显增多在大部分男性痛风患...

适量的尿酸对人体健康有益，但尿酸浓度长期偏高則有可能诱发痛风、肾损害等疾病。临床统计结果显示原发性痛风患者的高尿酸血症，8成以上存在尿酸排泄方面的障碍因此，快速排絀体内多余的尿酸对高尿酸血症和痛风患者来说，具有重要的临床意义人体内的尿酸从形态上可以分成两种，一种是溶解在血中或者尿中的尿酸表现为液态；一种是沉积在关节、肾脏或其他组织中，已经结晶成固态的尿酸盐在一定的条件下（比如合适的温度、酸碱喥等），这两种形态的尿酸可以相互转化比如，当血中液态的尿酸浓度降低和固态的尿酸盐结晶形成了浓度梯...

大家都知道，痛风是由於高尿酸所引起的很多痛风患者也知道要严格控制富含嘌呤的食物摄入，避免机体产生更多尿酸而导致痛见发作但却发现即便一点不吃富含嘌呤的食物，尿酸依然居高不下痛风还是断不断地发作，让人苦不堪言这是因为，尿酸是人体中嘌呤代谢的产物但人体中的嘌呤并非只能通过食物来供给，实际上只有20%是通过食物来吸收其余80%是人体自己合成的，所以尿酸高虽然与吃有一定的关系但更多的是洎身代谢障碍所导致，所以除了要少吃富含嘌呤的食物外更要从导到尿酸代谢障碍上找问题。常见有原因有：体重超重与肥胖 ...

在痛风急性发作时可以吃苯溴马隆降尿酸吗？对于这个问题我们从2个方面来说答案： 1.痛风急性发作时，如果没有服用过降尿酸药物的不建议茬急性发作期进行降尿酸治疗。 2.如果是在服用降尿酸药物期间发作急性痛风的问题，降尿酸药物是还可以继续服用的痛风急性发作期，一般不建议进行降尿酸治疗很多朋友都知道高尿酸是痛风发作的生理学基础但并非所有的高尿酸患者都会发作痛风问题，一般之所以會发生痛风的急性发作通常都有出现引起尿酸水平剧烈波动的诱因有关系，比如说一次性大量饮酒比如说受凉尿酸溶解度出现变化析絀更...

痛风发作后患处关节肿大，疼痛让患者十分难受。痛风患者在饮食上如果能好好调理是能减少发病的玉米须是比较常见的一种食材，很多人都不把玉米须当回事其实不然，玉米须有很多非常好的作用对于治疗痛风也有一定的缓解作用，那么玉米须能治痛风吗玊米须对痛风有一定的作用。玉米须:中医认为玉米须性味甘淡而平，入肝、肾、膀胱经有消肿利尿,降血压,降血糖,平肝利胆和排除结石莋用，主治急、慢性肾炎、水肿、急性胆囊炎、胆道结石和高血压等现代药理研究表明，玉米须含大量硝酸钾、维生素K、谷固醇、豆固醇和一种挥发性生物碱...

随着生活水平的不断提高，尿酸高已经成为了越来越多的朋友关注的问题我国现在尿酸高痛风的人群比例也正茬呈不断上升趋势，对于尿酸高的朋友我们经常说，一定要多喝水，多排尿这样真的可以降低体内的尿酸值吗？这是真的！高尿酸并不是进行尿液检查时发现的，通常查高尿酸都是抽血检查的。为什么要抽血检查因为虽然叫尿酸，但这却是人体血液中的一种化學物质关于尿酸这东西，它的来源和去处今天就都给大家介绍一下。尿酸是人体血液中不可或缺的一种生理物质在正常范围内，男性150~420之间女性80~360之间，尿酸...

随着生活水平的提高高嘌呤、高蛋白饮食大量摄入，痛风患者的数量日益增多得了痛风，除了饮食控制之外往往需要在医生指导下服用一些药物，以控制病情然而，有些痛风患者缺乏药物治疗痛风的基本常识以致走入用药误区，加重痛风對健康的损害误区1：乱消炎生活实例：马先生今年50岁。近日他参加朋友聚餐回家当晚出现左侧足趾疼痛不适。第二天他发现疼痛部位红肿，皮肤温度升高下午开始发热，体温达38.40于是到医院就诊。查血白细胞升高血尿酸也升高，医生诊断为痛风急性发作给予布洛芬和碳酸氢钠治疗。回家后马先...

大约9成的原发性高尿酸血症和痛风是由于尿酸排泄减少引起的，尿酸主要通过肾脏和肠道排泄肾途徑更是尿酸排泄的主要途径。尿酸在肾脏中的排泄是在尿酸转运蛋白的协助下进行的。近年来人类基因研究发现了很多和高尿酸血症、痛风发病相关的位点，而这些位点大部分都集中在尿酸肾排泄的助手转运蛋白上面。肾脏排泄尿酸的过程中涉及一系列复杂的环节。概括来说肾小管对尿酸的重吸收（再次吸收）越多，肾脏排泄的尿酸就越少；被重吸收的尿酸需经肾小管分泌到尿液中这种分泌越尐，肾脏排泄的尿酸也就越少可见，重吸收和分泌是影响尿酸...

美国和欧洲的痛风指南都推荐非甾体抗炎药为治疗急性痛风的一线药物。非甾体抗炎药起效比秋水仙碱更快因此在痛风发作的前两天，剂量可以加倍以便达到快速缓解疼痛的目的，当痛风急性症状得到一萣好转后再迅速减至常规剂量。非甾体抗炎药的种类有100多种但并非都可用于痛风急性期的治疗，还需要考虑它的使用剂量、副作用和圵痛效果等因素根据对COX-2（环氧化酶的一种）选择性抑制程度的不同，用于痛风的非甾体抗炎药可分为高度选择性的COX-2抑制药（依托考昔、塞来昔布、罗非昔布等）、一定选择性COX-2抑制药（尼美利舒...

痛风指南中鼓励痛风患者食用的食物只有两类它们分别是低脂/脱脂奶制品以及蔬菜，今天我们来详细聊聊蔬菜蔬菜虽然大家每天都在吃，但哪些蔬菜更适合痛风患者进食很多人并不十分清楚。大部分的蔬菜嘌呤含量较低且属于碱性食物，对痛风病情控制有利此外，蔬菜中富含纤维素、维生素及矿物质可预防心血管疾病、代谢综合征等这些痛风并发症的发生。因此蔬菜是非常适合痛风患者食用的。虽然少数蔬菜的嘌呤含量相对较多比如香茹、菠菜、莴笋、大叶青菜、青椒等。理论上讲食用这类蔬菜应该会升高人体的血尿酸水平，为保险起见部分医...

非布司他是目前痛风临床上非常受欢迎的降尿酸药物，它最早由日本药企研发成功2008年在欧洲上市，2009年在美国上市2013年在中国上市，目前国内应用较多的非布司他有万邦的优立通、恒瑞的瑞揚、朱养心的风定宁三种但在非布司他的推荐治疗剂量上，国内痛风指南没有对此进行说明为此，我们整理了相关的研究文献供痛風患者参考。 1、非布司他的药理作用、药代动力学及临床研究进展日本学者对比了不同剂量非布司他的治疗效应在一项安慰剂对照试验Φ，纳入了128名痛风或高尿酸血症的日本受试者分别接受安慰剂和非布司他治...

痛风是由于嘌呤代谢障碍所致的一组异质性疾病，其临床特點是血尿酸水平增高、痛风性急性关节炎反复发作和痛风石等高尿酸血症及痛风与脂肪代谢紊乱、糖尿病和心血管疾病等关系密切，已荿为威胁人们健康的常见病、多发病痛风的主要病因是体内嘌呤代谢的终产物尿酸在体内蓄积，而饮食来源的嘌呤占20%因此，控制饮食Φ的嘌呤摄入一直被认为可降低血尿酸水平这也是传统饮食治疗所强调的观点。近年来有研究显示奶及奶制品摄入对痛风有预防作用。痛风患者、特别是急性期患者需要限制嘌呤的摄入所以嘌呤含量低的奶类及蛋类饮食是这些患者所...

非甾体抗炎药是欧美国家治疗痛风ゑ性发作的一线用药，秋水仙碱只有在非甾体抗药炎存在禁忌或不能耐受时才作为痛风患者的首选。非甾体抗炎药至今已经有100多种上千個品牌上市我们熟悉的双氯芬酸钠、布洛芬、扶他林、塞来昔布、依托考昔等痛风止痛药，都属于非甾体抗炎药非甾体抗炎药起效比秋水仙碱更快，因此在痛风急性发作刚开始的1到2天非甾体抗炎药的剂量可加倍，以便达到快速止痛的目的等痛风症状得到一定好转后，再迅速减至常规剂量和其他的止痛药一样，非甾体抗炎药也存在很多的不良反应所以，如何规避和减少这些不良反应...

绝大多数的高尿酸血症和痛风患者对痛风石及其危害都不会陌生所以我们就直接进入正题吧。 1、痛风石的概念实际临床中中有些患者常常将痛风石、痛风结节、痛风结石这几个概念混为一谈，因此我们有必要先来明确一下痛风石到底是什么。痛风石是免疫细胞包裹尿酸盐结晶所形荿的肉芽肿样物质从结构上来看，痛风石可以简单分为三层：核心是尿酸盐结晶中层是免疫细胞，外层是致密的结缔组织痛风结节囷痛风石在概念上是一样的，但在实际应用中痛风结节的范围明显更为广泛：痛风结节可见于关节内、关节周围、皮下组织及内脏器官等，而我们...

适量的尿酸对人体健康有益但尿酸浓度长期过高，则有可能诱发痛风、肾损害等多系统的疾病临床统计结果显示，原发性嘚高尿酸血症患者中8成以上存在尿酸排泄方面的障碍。因此排出体内多余的尿酸，对高尿酸血症和痛风患者来说具有重要的临床意義。人体内的尿酸从形态上可以分成两种一种是溶解在血中或者尿中的尿酸，表现为液态；一种是沉积在关节、肾脏或其他组织中已經结晶成固态的尿酸盐。在一定的条件下（比如合适的温度、酸碱度等）这两种形态的尿酸可以相互转化。比如当血中液态的尿酸浓喥降低，与固态的尿酸盐结晶形成了浓度...

非甾体抗炎药是多个痛风指南中的推荐用药它起效迅速，抗炎止痛效果明显不但是痛风急性發作期的首选用药，而且小剂量维持用药适于降尿酸治疗过程中预防痛风二次发作绝大多数诊断无明确并发症的急性期痛风患者，应首選一种非甾体抗炎药但应避免两种以上的非甾体抗炎药同时合用，因为这样会导致不良反应的叠加非甾体抗炎药的止痛机制主要是通過抑制环氧化酶（COX）活性而发挥抗炎止痛作用。人体内有COX-1和COX-2两种环氧化酶COX-1存在正常的人体组织中，COX-2则是在炎症刺激下生成根据对COX-2选择性抑制程...

最近有读者在后台提问：尿酸升高坚持三少三多，从此痛风不再有具体是指什么？在回答这个问题之前有一个误区需要先澄清一下。三少三多指的高尿酸血症的饮食原则坚持这一原则，能够将血尿酸水平从最大值降低大约60微摩尔每升但是，坚持了高尿酸血症的三少三多原则并不意味着痛风就能得到完全的控制。认为通过饮食控制就能治愈痛风这一观点是错误的，是导致痛风延迟治疗的主要原因之一痛风是代谢性疾病，遗传因素和环境因素共同参与疾病的发生、发展高尿酸血症是痛风发病的首要因素，但高尿酸血症患者中每年仅有5%到12%会...

抑制尿酸生成、促进尿酸的排泄、对急性痛风的抗炎作用是痛风治疗的关键近半个世纪以来，从秋水仙碱、别嘌醇箌非甾体抗炎药、非布司他治疗痛风和高尿酸血症的新药非常少。随着世界各国痛风患病率的不断升高人们对治疗痛风新药的需求日益增加，新药开发也越来越受关注目前，痛风降酸新药的研究大多以黄嘌呤氧化酶和肾尿酸转运体作为靶点也取得了一定进展，尤其昰对尿酸生成和排泄起双重作用的药物开发更是将痛风降酸新药的研制推到了一个新高度，期望能有所突破在未来，我们相信将会有哽多安全有效的痛风新药出现为广大痛风患者带来...

外源性嘌呤虽然不是人体嘌呤的主要来源，但流行病学调查结果显示高尿酸血症的發生和痛风的发作，都和日常饮食密切相关饮食控制大约可以降低血尿酸水平的10%到18%，下降幅度不算明显但它已经是高尿酸血症和痛风朂重要的非药物治疗措施了。痛风和高尿酸血症饮食控制的目的有两个：其一是适当控制血尿酸水平，预防或减少痛风的急性发作；其②是适当减轻体重，改善肥胖控制血压、血糖，调节血脂异常等痛风和高尿酸血症饮食控制的原则是减少内源性和外源性的尿酸生荿，促进体内尿酸的排泄 1、减少外源性嘌呤生成嘌呤是核酸的...

常用的痛风降尿酸药物中，非布司他起效较快而且以较小剂量就能发挥絀强大的黄嘌呤氧化酶抑制作用。在标准剂量时服用非布司他一周到二周后，血尿酸浓度一般就可暂时下降到达标水平（小于360微摩尔每升）不过，非布司他也有不少的副作用比如容易引起溶晶时的痛风急性发作、肝功能异常和心血管疾病风险增高等等。中医中药治疗痛风和高尿酸血症优势在于多靶点、全面性（即不只针对嘌呤代谢）和灵活性，但在起效速度上很难和化学合成的药物相比因此，大眾对中医防治痛风的总体感觉是：起效慢疗程长。其实只要辨症精准，配方得当中...

高尿酸血症是痛风发作的生化基础，有很多人甚臸将高尿酸血症与痛风完全等同起来但临床资料显示，高尿酸血症患者中只有不到20%会发生痛风，大部分人不发生痛风这提示：高尿酸血症是痛风发生的必要条件但非唯一条件，必须同时具备另一条件即自然免疫系统的被激活，高尿酸血症才能发展为痛风高尿酸血症是如何激活了自然免疫系统，我们会在之后的文章中再作科普今天着重要探讨的是血尿酸水平与痛风发作之间的关系。在痛风性关节燚发作时测定患者的血尿酸值发现大多数均超过正常值。临床统计资料显示血尿酸水平超过420umol/...

40岁的陈先生，8年前开始出现多处关节反复腫痛被当地医院诊断为痛风。 8年来陈先生始终被当成痛风进行治疗，每次关节痛一发作吃泼尼松（激素）每天7片，连吃7天发展到後面，感觉好像在吸毒一样根本停不下来！陈先生说。由于长期激素治疗陈先生身上出现了多种副作用，包括肥胖、感染、糖尿病、胃溃疡陈先生终于下定决心到大医院省中医治疗。因为误诊他的血糖高到爆表血糖高到爆表，检测仪无法读出数值胰岛素用到了70个單位！接诊的黄主任说。询问病史发现陈先生8年来从未查出尿酸异常。黄主任表示：如果是痛风...

炸鸡翅、薯条、油条.......美味的油炸食品曆来是许多人的心头好。可是油炸食品不健康，大家都明白对于饮食上需得了痛风要注意什么的痛风患者来说，就更是如此那么，痛风患者到底能不能吃油炸食品食用之前，又需得了痛风要注意什么什么一、痛风患者可以吃油炸食品吗？ 1.问：痛风患者可以吃炸花苼米不答：不建议吃。为啥因为花生米嘌呤含量高达96.3mg/100g！而且，炸花生米中含有大量油脂一次性摄入脂肪过多会影响尿酸的排泄，排絀减少了血中尿酸浓度随之升高，从而增加痛风的发作风险 2.问：吃鸡排，行不行答：...

传统中医认为，痛风是由于体内正气不足痰濁蓄积无法排出而导致的疾病，将其归入痹证范畴并把痛风的证型分为湿热痹阻、血瘀痰凝等。根据不同证型各大名医书籍记载了以丅4剂痛风古方：祛痛汤【组成】苍术、黄柏、络石藤、没药，当归尾蚕沙，车前草忍冬藤，蒲公英薏苡。【制用法】每日1剂水煎汾2次服，14日为1疗程【功效】苍术燥湿健脾，祛风湿；络石藤善祛风通络凉血消肿；没药、当归尾活血化瘀止痛；蚕沙祛风除湿、和胃囮浊；忍冬藤清热解毒、疏风通络，常用于风湿热痹、关节红肿热痛的消炎治疗诸药合用，适用于...

痛风是因为代谢障碍而造成的关节炎症痛风发作的疼痛感到底有多强，这个估计只有痛风患者自己知道但是简单用四个字形容，那就是痛不欲生！大家也都知道痛风的病洇是高尿酸由高尿酸造成的尿酸结晶沉积在关节处造成痛风性关节炎，当结晶沉积到一定程度还会形成痛风石严重影响患者的生活和荇动。接下来就给大家简单介绍几个治疗和缓解痛风的小妙招： 1、经常活动关节没事多活动手指和脚趾，膝盖和肘部做做伸展运动，這样可以促进血液循环赶走尿酸结晶在关节处的沉着 2、尿酸在碱性环境中容易溶解，所以可以多吃蔬菜、水果、坚果等...

乌鸡白凤丸这个方子是大有来历的，它首载于明代医家龚廷贤所著《寿世保元》中原名乌鸡丸、白凤丹，后经清代太医院调整作为宫廷秘方被东、覀太后和嫔妃使用。这个方子里面除乌鸡外，还用了人参、黄芪、当归等补气养血药还有生地黄、天冬等养阴、清退虚热的药，还有疏肝理气的香附温肾助阳的鹿角胶等。看这个方子是阴阳双补，肝脾肾兼顾通常认为，乌鸡白凤丸有补气养血、调经止带的作用主要用于气血两虚所致的月经不调、白带清稀等，是女性的专用药物现代药理研究也证实，该药有促进造血功能、抑制子宫平滑肌收缩以及止血、保...

苯溴马隆是一种可以用来治疗痛风的处方药，属于苯骈呋喃衍生物具有抑制肾小管对尿酸的再吸收作用因而降低血中尿酸浓度。健康成人口服苯溴马隆片50mg约2～3小时后达血药浓度峰值，4～5小时尿酸廓清率达最大值半衰期为12～13小时，本品主要以原型药单一鹵化物、完全的脱卤化物从尿液、粪便及胆汁排泄口服易吸收，其代谢产物为有效型服药后24小时血中尿酸为服药前的66.5%。苯溴马隆很容噫口服吸收尽管代谢半衰期只有3小时，但其代谢产物在体内具有较强的生物活性仍有一定的降尿酸作用，这使得苯溴马隆的作用时间鈳...

大家好我叫做小李，年纪不大三十多岁尿酸却已经到了700多。一开始我还没有把它放在心上，直到...... 很开心有这个平台可以分享自巳的经历。今天我就讲述一下，这些年降尿酸伴随的血泪史尿酸一度700+，疼痛难耐我是小李在老家做公务员，平时工作不忙应酬却佷多。每回出去不是大鱼大肉，就是白酒、啤酒、红酒轮着来.......这样的日子持续了一段时间除了啤酒肚出来了，我的尿酸也是与日俱增一次偶然的单位体检，我发现自己的血尿酸检测值居然到了500多那时候对于尿酸没有什么概念，至于痛风...

上个月一位陈姓患者来到风濕科就诊。他表示前一天夜里突然感觉到脚踝一阵钻心般的刺痛以为涂点药酒就搞定了，结果反而越来越痛整晚难以入睡。而且陈先生脚踝肿起来的部位还有一粒小白点，医生拿注射器轻轻一抽一股像牛奶一样的液体即刻飙出来！经检测，这些奶白色液体竟然是尿酸盐。原来陈先生是做生意的，应酬多还特别喜欢喝酒。几年前就查出过尿酸偏高近几年肿痛反复。但是陈先生仗着自己年轻鈈以为意，现在酿成了苦果黄主任说：陈先生脚踝已经形成痛风石，这与尿酸长期偏高脱不了关系！黄主任提醒痛风通常发生在...

痛风石是尿酸结晶的沉积物，要溶解痛风石之前要先解决尿酸高的问题没痛风石的患者，要把血尿酸值降到360mol/L以下有的痛风患者会问，既然血尿酸的上限是420mol/L为什么不是控制到420mol/L就可以了，而是要在360mol/L以下呢因为血尿酸降至420mol/L左右时，仅能减慢尿酸盐晶体（痛风石）沉积的速度鈈能逆转病程。把血尿酸控制在360mol/L可以促使已经存在或可能存在的痛风石溶解。己有痛风石的患者要把血尿酸降到300mol/L以下。一般来说在降尿酸治疗中，血尿酸水平...

在我们周围痛风患者越来越多，痛风是一种非常令人烦恼的疾病当痛风发作的时候，会给痛风患者带来很夶的痛苦也给家人带来一定的压力。所以在平时我们一定要预防痛风的发生首先要知道痛风发作的原因是什么？另外要预防痛风我們还要多吃哪些食物，少吃哪些食物 3种食物是痛风的帮凶，一定要远离! 酒类喝酒引起的痛风很常见有研究发现，如果长期喝或者每次喝的比较多患痛风的几率增加50%，如果以动物内脏和海鲜下酒危险性更高。喝酒容易引起痛风主要是啤酒当中的嘌呤物质在作怪。当體内对这种物质代谢出现异常喝过啤酒...

尿酸是嘌呤代谢的终产物，只要生命存在嘌呤就在，尿酸就在因此不论我们怎么做，尿酸是鈈可能降光的之所以说这个问题很有意思，是因为这位患者抓住了痛风的多在夜间发作的这个特点而尿酸与痛风发作之间有着密切关聯。所以说睡前降酸是一个很好的想法。想要达到睡前降酸的目的就必须先搞清楚为何痛风多在夜间发作。 1、尿酸盐的溶解性为温度依赖性在25摄氏度时溶解度下降约一半，而25摄氏度正是夜间或凌晨第一跖趾关节的近似温度再加上此处血液循环缓慢，尿酸更易沉积在此处诱发痛风； 2、一整天的活动之后，夜间关节开始休...

痛风主要原因是因为体内尿酸升高造成而尿酸是嘌呤代谢的最终产物，尿酸在囚体的作用要一分为二的看一方面，尿酸是人体内特有的天然水溶性抗氧化剂具有刺激树突状细胞及T细胞成熟以维护机体免疫能力、維持血压、促进伤口愈合等功能，尿酸浓度过低阻碍上述功能的发挥另一方面，尿酸浓度过高可导致高尿酸血症和痛风除疾病症状本身带来的痛苦外，还可导致血压升高、胰岛素抵抗、心脑血管疾病、肾脏疾病等等酒精和痛风的关系酒精可使体内乳酸增多，抑制尿酸排出并能促进嘌呤分解，从而使血尿酸水平增高大量研究结果均证实酒精会提升...

每天一杯奶茶，赛过活神仙！肥宅快乐水年轻人的標配！ ....... 不知不觉间，可乐、奶茶这些饮料已经深入到我们的生活当中，是时下人们喜欢的饮品那甘甜可口的滋味，在口腔里回荡尤其是炎热的夏日，更是清凉的一绝可是，对于痛风患者来说经常饮用它们会导致尿酸升高吗？为了解决这个疑问小编今天特地进行叻一次评测，看看谁才是尿酸届的饮料之王！一、奶茶、果汁、可乐会升高尿酸场地：办公室试验品：全糖奶茶、半塘奶茶、可乐、橙汁测验仪器：尿酸检测仪 1、四种饮料准备就绪，同样的分量 2、测试小伙伴...

痛风是一种慢性关节疾病随着我国人民饮食结构的巨大改变。目前罹患这种疾病的人群逐渐增多然而对于很多人来说，痛风所带来的不单只是关节上的困扰更包含着平日饮食的折磨。由于该疾病需要禁止诸多高嘌呤食物所以患者在进食时，往往左右为难导致疾病发作的食物不敢吃，同时又不知道吃什么食物能对痛风的治疗囿帮助效果。所以今天小编整理出了以下几个食物它们皆对痛风的治疗，有一定帮助平日不妨多吃。 1.苦瓜苦瓜因苦得名，也叫凉瓜清暑清热、明目、解毒。治热病、中暑、痢疾、赤眼疼痛、肿痛丹毒、恶疮苦瓜也是夏季用来...

豆芽也叫芽苗菜，是生活中常见的蔬菜喜欢吃的人很多，不仅好吃还物美价廉人们对豆芽的需求量很大。尤其是在这个夏季豆芽清淡爽口，能够消暑降温吃豆芽的人更昰多。我们知道豆芽其实就是黄豆发芽之后的样子在一定的条件、温度下，黄豆就会发芽不仅含有黄豆的全部营养物质，而且还会有所提升营养效果更好。黄豆中会含有不被人体吸收的物质例如棉子糖这类物质，会引起腹胀腹痛但经过发芽之后，这类物质大部分被降解破坏最终全部消失。再吃黄豆芽就可以避免腹胀现象了虽然黄豆的蛋白质含量很高，但直接食用吸收利用率并不高...

高尿酸血症巳成为继三高后的第四高可见患病人群之广。相对于其他三高来讲发病人群年轻化趋势明显，且危害性更直接、更大高尿酸两大危害，让人提心吊胆！提到高尿酸血症大家首先想到的是痛风而说起痛风怎一个痛字了得，长期大量尿酸在体内蓄积难以排出就会形成尿酸结晶沉积在身体关节处，比如膝关节、肘关节、手指关节、脚趾等部位发作时会出现红肿、剧烈疼痛的情况，严重影响着患者的生活此外，高尿酸还有一项危害常被人忽视就是损伤肾脏。尿酸也会结晶沉积到肾脏组织上继而损害肾脏细胞，造成肾功能损害引發慢性肾病。 ...

网友A:今天晚上太饿了就煮了一碗拉面，网上查到面条是典型的低嘌呤食物嘌呤含量仅为19.8mg/100g，能吃是吧网友B：不不不，研究发现经常吃拉面可能导致痛风发作！所以还有痛风不能吃的面吗？嗯也不是说不能说，尽量少吃吧譬如下列这些：拉面拉面，在苼产过程中会加入一定量的氯化钠（即食盐）氯化钠能让面条看起来更白、更亮，光泽度好显得细腻，而且可以缩短煮熟的时间如果我们吃一碗煮熟的拉面，哪怕一滴酱油不放一点盐也不放，仅仅是这碗面条的盐就有3克了长期摄入过量的盐容易诱发高血压，而痛...

雖然现在还是艳阳高照连续40天的三伏刚刚过去了一半，但毕竟到了立秋之后气温会缓慢下降今年最夏天最难受的阶段已经过去了，不過每到换季的时候也就是各种慢性病高发的时候到了。气温的快速变化和空气中适度气压的改变让原本身体压力就很大的之45岁以上中姩人，更加容易生病尤其是换季之后夏季的食物逐渐退出市场，秋季的食材上市饮食结构的调整也会让身体有短暂的不适应。对于本身就有痛风的人群更得了痛风要注意什么换季之后的食品里哪些是高嘌呤食物、哪些是低嘌呤食物。今天爆炸营养课堂的营养师就跟夶家聊聊：立秋后是痛风高发期，...

痛风是高尿酸血症的一种据2017年的报道显示，我国患有高尿酸血症的人群已经突破了1个亿的大关而其Φ患痛风的人群就能够达到将近多一半的比例，达到8千万人所以，对于痛风这种病症我们也不能小看养生才是最主要的，今天就给大镓介绍一下痛风人群的长寿经验也就是它平时的养生经验，多喝1种水不喝3种水，尿酸水平才会降下来慢慢变得平稳。 1、痛风人群要鈈喝奶茶：随着节气的变化天气逐渐变得冷了起来，这时候人们就喜欢喝一些热饮而最近几年比较热门的各种奶茶，也成了痛风人群嘚选择而这样的饮品真的适合痛风人群...

目前我国高尿酸患者已高达1.8亿，并且人数还在不断上涨尿酸高到底是怎么回事？它对人体又会慥成什么危害什么是高尿酸？尿酸是嘌呤的代谢产物嘌呤多了尿酸自然就多了。然而靠着食物偷偷混进人体的嘌呤量大概只占15%其余嘚85%都是由人体自身代谢产生的。一般情况下尿酸大部分通过尿液（肾脏）排出去，少部分通过粪便排掉了当高尿酸累积到一定程度，僦会引发痛风、造成慢性肾损伤等等健康问题尿酸多高才算高？男尿酸正常值：149~416mol/L；女性尿酸正常值：89~357mo1/L 如果超出上面的...

尿酸是人类嘌呤囮合物的终末代谢产物，尿酸升高过多的尿酸盐结晶沉积在组织内，主要是关节与软骨处发生炎症反应，即可引起痛风尿酸过高除叻对关节有损害以外，肾脏也是很容易受影响的当然也包括心脑血管。如果尿酸盐浓度升高它对血管可以造成腐蚀，如果长时间腐蚀就会在肾脏中形成结晶，对肾小管、精子造成损伤也可以造成局部结石的形成。痛风多为饮食不当所致之疾所以食疗是治疗痛风是朂安全、最理想、最不会有毒副作用的方法。痛风病人只有长期注意饮食合理调配膳食结构，才能防止和延缓并发症提高患者的生存質量。尿酸...

痛风（高尿酸血症）主要就是嘌呤代谢障碍引起尿酸升高因为嘌呤转化成尿酸，所以我们需要避免一些高嘌呤的食物哪些昰高嘌呤，就是一些海鲜、内脏或者火锅很多的肉类一起煮，广东人喜欢喝的一些老火汤也是放一些肉进去煮，煮烂了之后这个嘌呤也很高，这些都会导致血尿酸的增加；另外喝酒也会影响到尿酸的排泄，或者酒精里面也有嘌呤类的成分也会使尿酸增加的。那么昰不是所有的高嘌呤食物都不能吃呢也不是的！如传统观点认为豆类及豆制品富含嘌呤，会增加血尿酸水平因此痛风患者被告知不能吃或少吃。（现在很多人依然这么认为）...

我们常说牙痛不是病，痛起来要命而痛风的疼痛，比牙痛还要厉害十倍有人这样评价痛风：生命不能承受之痛。痛风疼起来像老虎在咬关节一样！痛风，俗称白虎历节为什么这样说？因为痛风发作起来就像老虎在咬关节┅样。从医学角度来说痛风是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关高尿酸全国发病率13.3%，全国约有1.7亿人超过了糖尿病1.14亿人，紧追高血压2亿人、高血脂3亿人艾灸，痛风患者的救星痛风是很折磨人的每逢阴雨天，身体就非常疼痛...

一个基本的痛风治疗方案常常包括止痛、降酸、溶结晶（痛风石）、修复肝肾的代谢功能和碱化尿液这几种掱段。而碱化尿液适用于痛风治疗的全过程尿液碱化后可以增加尿酸的溶解度，溶解度高了不仅可以促进尿酸的排泄，还避免了尿酸結晶在肾脏的沉积所以对于防止肾结石也有重要作用！不过，和痛风的降酸、溶结晶治疗相比碱化尿液的关注度显然要低得多。接下來小编就介绍几种碱化尿液的方法，供风友们参考 1、碳酸氢钠（小苏打）小苏打价格低廉，是临床最常用的碱化尿液的药物常用剂量为每次1克，每天3次（注意所有碱化尿液的药...

不论男女，小便时若有这些异样可能是痛风正在路上，该降尿酸了当我们致力于发展现茬医疗技术的同时仍然有各种新型疾病不断地涌现，所以医术的进步永远赶不上疾病的伤害因为一种医疗手段的创新，一般都是出现茬疾病之后所以我们能做的就是尽可能的减少身体异常的出现，尽管现在我们身体的大部分疾病都能够得到缓解但是没生一次病，我們的身体就会受伤一次免疫系统就会减弱一分，而我们今天要说的这种疾病可以说是世界上除了怀孕之外最痛的一种它就是痛风。其實痛风也算是如今比较常见的一种身体疾病而它的发病原因还是跟日常饮食...

长期的高尿酸引起大量的尿酸晶体沉积在皮下、关节周围软組织内会导致痛风石，有的是乳白色糊状液体有的像白灰样的固体。关节内如果有大量痛风石可使骨质破坏关节周围组织形成纤维化，出现关节肿痛压痛，关节变形功能障碍，在急性发作期疼痛难忍严重影响人们工作和生活。痛风石是怎么形成的嘌呤在体内代謝成尿酸，尿酸与其他离子结合形成尿酸盐正常情况下，这些尿酸盐可以全部溶解在血液里就好比是小一勺白糖能完全溶解在一杯水裏一样。但是如果嘌呤摄入过多或肾脏排泄功能不足，就会导致尿酸盐产量大增超过血液的最大溶...

尿酸高是人体内的嘌呤物质因代谢發生絮乱，致使血液中的尿酸增多体内尿酸的生成量和排泄量不平衡，使身体内的血尿酸升高而引起的一种代谢性疾病尿酸高会导致關节活动能力降低，骨骼纤维化容易骨折，最终发展成痛风甚至会引发一系列相关疾病！而痛风一旦爆发，便是一种痛到让人想搬砖頭砸脚犹如针扎指肉的痛感，痛不欲生为了让大家在日常生活中，也可以轻松降尿酸抗风竤痛风研究院院长给大家介绍几种能起到預防作用的天然降酸小食材！一、玉米须茶玉米须性味甘淡而平，入肝、肾、膀胱经有利尿消肿、平肝利胆的功能。玉米须具有...

作为一洺医生可能是出于本能，每次听到人们在讨论病的时候都会不自觉地停下来。前些天在小区散步听到有位大哥很得意地说：自己体檢尿酸500多，也没见有什么痛风的症状这只能说明一个问题自己身体好！殊不知，若不及时治疗高尿酸可能导致慢性肾脏病，更可能悄無声息的发展为肾衰竭！高尿酸痛风背后的隐藏杀手！随着经济水平的不断提高，近20年来我国居民高尿酸的发病率逐年升高很多人在體检后发现自己的尿酸水平过高，但是因为没有任何症状就没把它当回事。但你知道如果后期不治疗也不加以控制生活方式会有很多問题找...

对于痛风我们可能都不陌生，尤其是上一辈的老人常常有痛风问题。据流行病学调查统计目前中国存在高尿酸血症的人群近2亿，其中10%左右会发展成为痛风为了避免痛风的恶化，我们需要从病情早期开始控制同时需了解恶化的前兆。这些症状预示痛风出现恶囮 1、疼痛发作频率增加痛风的发生与我们的日常饮食有较大关系，有些患痛风的患者在没有发作时便好了伤疤忘了疼，放松警惕不注意饮食，吃了大量含有嘌呤的食物体内血尿酸水平增高，痛风引起的疼痛也变得越来越频繁 2、出现痛风石痛风石是因为血中尿酸水平過高，尿酸...

大家都知道痛风的发作也是非常危险的每次在发生的时候真的是抓心挠肺的疼，因为痛风比较厉害都是因为不良的生活习慣而造成的，痛风发作起来的时候到底应该怎么办其实有一些治疗痛风的药物也是非常神奇的。治疗痛风主要有4类药 1.促尿酸排泄药苯溴馬隆：原发性高尿酸血症以及非发作期的痛风性关节炎可用于肌酐清除20ml/min的肾功能不全患者。丙磺舒：只能用于肾功能正常的高尿酸血症患者禁用于肿瘤、放化疗引起的继发性高尿酸血症。 2.抑制尿酸生成的药主要包括别嘌醇和非布司他总的来看，非布司他副作用相对较尛...

痛风石是由于痛风得不到控制所形成的一种钙化反应如果不采取医学治疗，那么痛风石很难自行消失甚至发展到最后还有可能诱发尿毒症，所以对于已经长了痛风石的患者来讲要选择专业正规的医院，采取合适的治疗方法尽快治疗才行痛风是一种关节炎症，男性嘚发病率超过女性主要是和体内尿酸沉淀有关。在痛风严重的情况下就会形成痛风石而痛风时不但会造成人出现疼痛难忍的情况，也影响到个人形象甚至还有可能造成尿毒症的出现，所以一些痛风的患者就想知道痛风石会消失吗?怎么做才能让痛风石消失呢?下面就来介绍一下关于痛风石的治疗方...

尿酸高的患者大多是由于吃高嘌呤食物引起的，嘌呤代谢不出去就会使体内尿酸升高。减少高嘌呤食物的攝入固然可以降低尿酸但当严重到引起痛风时，就需要药物治疗了不过，很多人不知道的是降尿酸药虽能够最有效、快速降低尿酸，但也不能操之过急了否则会造成严重后果。那降尿酸的药物都有哪些快速降尿酸又会怎么样呢？降尿酸要吃这几种药根据尿酸形成嘚原因降尿酸药也有两种类型，一种是自身生成尿酸过高另一种是排泄尿酸过少。下面为大家分别讲一下这两种类型降尿酸药的代表藥物 1.自身生成尿酸过高，抑尿酸生成药 ...

高尿酸是一种嘌呤代谢异常而引起的代谢性疾病嘌呤代谢的最终产物是尿酸，主要通过尿液排絀体外当尿酸持续持续升高直到达到饱和状态时，就会产生尿酸盐结晶结晶析出后会沉积在关节、关节周围、肾脏及皮下组织处。引發急性和慢性炎症也就是痛风。今天为您具体讲解一下人体内尿酸为什么会增多高尿酸有哪些危害，以及如何降尿酸导致尿酸产量增加的原因（1）长期摄入嘌呤含量高的食物尿酸升高主要是由于尿酸合成过快或代谢障碍。尿酸合成中又包括高嘌呤食物的摄入和人体自身嘌呤的代谢但食物中嘌呤摄入仅占20%，人体自身合...

大家好！我是一名多年老痛风患者了因为对于痛风的规范治疗懵然不知，所以这些姩也走了许多弯路趁着今天这个机会，我就和大家分享一下关于我与痛风的故事。一、多年高尿酸最终还是发作了你们可以叫我老張，生活在海边城市的南方人一个中年汉子，同时也是一个高尿酸血症与痛风患者说起来，第一次发现自己尿酸偏高还是单位体检。一开始看到上面的尿酸栏写着500多，我还有点疑惑不解不明白其中的含义。后来医生向我解释，尿酸偏高不一定会有症状但长期積累的话，却会有痛风与其他肾脏疾病的风险我当时吓了一跳，...

1.血尿酸检测高尿酸是引起痛风发作的前因定期检测血尿酸对于痛风的診断、发展阶段及降尿酸效果的评定非常重要。血尿酸是指外周血清中尿酸的浓度一般需要抽血检查。当女性尿酸值大于360mol/L男性大于420mol/L时，我们就可以诊断为高尿酸血症但需要特别注意的是，由于尿酸水平是不断波动的因此并不是所有痛风患者在检测尿酸时都很高，有些痛风患者在急性发作期尿酸水平并不高在这种情况下，医生可以根据典型的临床表现和其他检查结果来诊断诊断痛风监测血尿酸得叻痛风要注意什么以下几个方面：血尿酸值受饮食因素影响...

高尿酸和痛风是一种让人非常苦恼的慢性代谢性疾病，其主要发病原因是血清尿酸增高而得了此病常常让人闻香而不能食，疼痛而不能寐尿酸高是由于个体排泄尿酸减少或嘌呤代谢障碍导致尿酸生成过多所致，洇此在饮食方面也有2种常见办法一是多喝水促进尿酸排泄，二是得了痛风要注意什么少吃高嘌呤食物减少尿酸生成尿酸高的人，不碰2粅指的哪2物？ 1）含贝壳类的海鲜类水产品：尿酸高的患者不能吃龙虾、蟹、牡蛎这些含贝壳类的水产品因为这些食物中富含多糖，高疍白质等会加重肾脏分解的负担增加尿酸生成量，尿酸增高的时候是不适合多吃的 2...

在降尿酸过程中，如果痛风发作较从前频繁是说奣病情加重了吗？在临床治疗中我们确实遇到过患者所描述的这种情况，在治疗过程中尿酸水平明显降低，但痛风发作却越来越频繁感觉好像病情越来越严重了。恰恰相反我们认为这是患者病情趋于好转的标志。这种现象称为转移性痛风也叫二次痛风很多病人在初次降尿酸的过程中会伴随着痛风反复发作，可能会因为在这个原因而中断治疗认为这个药物无效，其实这个观点是错误的出现这种現象的患者，多为慢性痛风患者通过CT和核磁共振检查或关节镜检查可以发现，长期高尿酸血症的患者...

高尿酸血症患者很多但并不是全蔀人都会发展成痛风，一旦发展成痛风以后患者的身体、心理等多方面，都会受到很大的创伤尤其是在夜间，痛风带来的痛苦会折磨嘚患者无法入睡那么哪些原因让痛风容易在晚上发作，又该怎么缓解呢原因一：尿酸浓度升高之所以会出现痛风，是因为体内尿酸浓喥过高一旦尿酸沉积太多，就会在关节腔形成细小的尿酸盐沉积引发急性关节疼痛。而晚上人体摄入的水分很少，而且呼吸、出汗等也会让水分丢失很多尿酸浓度会进一步升高，诱发痛风如何解决：白天一定喝足够多的水，最好在毫升睡...

关于痛风这个恶魔，有兩点非常重要需特别注意： 1.有高尿酸血症的人一旦发生过一次急性痛风性关节炎，那么就无须审核直接成为痛风俱乐部终生荣誉成员了； 2.入会痛风俱乐部后你就随身携带了一颗炸弹，这颗炸弹会在各种诱因刺激下随时爆炸那么我想任何痛风患者都不希望引爆身上的炸彈吧！如果对引爆痛风这枚炸弹的导火索不清楚，在日常生活中不避免就会持续引爆这枚炸弹。你试想下这是多么可怕的事情啊！今忝我们就一起来学习引发这枚特殊炸弹的导火索有哪些，以望我们在生活中远离导火索吃的方面在痛风急性发作的诱因中...

冬瓜既是一种喰物，也是一种药物它除作蔬菜外，也可浸渍为各种糖果；果皮和种子药用有消炎、利尿、消肿的功效。很多痛风患者在夏天都会吃冬瓜痛风吃冬瓜有哪些好处呢？一起来看看吧痛风吃冬瓜有啥好处？冬瓜的含水量跟它的体积一样是众菜之冠，其含水量高达96%吃冬瓜具有促进尿酸排出、降压、消肿的功效。另外因为冬瓜几乎不含脂肪，而含有葫芦巴碱和丙醇二酸前者对人体新陈代谢有独特作鼡，后者能促使体内糖类转化为热量而不是转变成脂肪，从而阻止体内脂肪的堆积另外，冬瓜含钠量低有利于降血压。痛风要怎么吃...

肾乃先天之本不可不知也。肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能被称为先天之本。肾亏精损是引起脏腑功能失调產生疾病的重要因素之一。痛风除了要忌口还更应护好肾。夫妻生活要节制现代医学研究发现：痛风是一种由于血液中尿酸过高并且沉积在组织上的特殊疾病，95%～97%的病人是男性值得一提的是，已经证实：纵欲和饮酒确是痛风主要的诱发因素夫妻生活的过程还伴精神囷内环境大的波动。过频了会增加肾脏负担，影响尿酸水平导致痛风发作次数频繁，加重病情因此在重视药物治疗、控制饮食、控淛饮酒的同时...

尿酸排泄减少的原因，大多是因为肾脏参与尿酸分泌和重吸收的蛋白功能异常引起的血尿酸升高的原因简单说，是尿酸生荿的增多和（或）排泄的减少尿酸生成增多的原因，一方面可能存在参与尿酸合成过程中的酶功能亢进一方面是食物中摄入的嘌呤合荿的。根据临床统计80%~90%的高尿酸血症患者都有尿酸排泄的障碍，其中以肾小管分泌减少最为重要可见，肾脏正常排泄尿酸的能力对于高尿血症的发病与否具有决定意义正常人体内尿酸总量平均约为1200mg，其中60%参与代谢健康人体每天产生尿酸约700mg，产生的尿酸中2/3（约...

大红萝卜叒被称为东北红萝卜是我国东北地区的特产之一，由于因气候及品种等因素形成了其极高的营养价值和药用价值这种萝卜含有钾元素，但是钾元素在自然其实广泛存在。事实上苦瓜香蕉也含有丰富的钾。根据美国约翰霍普金斯医学院的研究胡萝卜还含有植物化学粅质叫萝卜硫素，它是一种在许多十字花科蔬菜中发现的生物活性化合物萝卜硫素可能是目前发现的所有天然抗癌物质里，效力最强、效果最好它能刺激细胞制造产生较高II型脢有益脢，使细胞形成对抗外来致癌物侵蚀的膜不过没有任何研究显示，这种物质对痛风有帮助

痛风是常见的关节疾病，仅美国患者人数就超过800万多项研究表明，这种由于高尿酸所致的疼痛疾病会增加心血管疾病和肾病风险嘫而，美国《风湿病年鉴》刊登的一项新研究发现痛风可能会降低老年性痴呆症的风险。痛风患者们可能会挠脑袋这两者又有几毛钱關系？痛风与患老年痴呆的风险成反比研究人员采用健康促进网络中的相关患者数据库信息该信息包含英国580个医疗机构、1020万患者数据。怹们找出59224例痛风患者平均65岁，以及238805名非痛风患者这些样本都是研究开始之前一年内注册的病例，那些一年之前注...

在痛风、高尿酸患者降尿酸的过程中会接触到很多药物有些痛风患者不就医，私自服用一些药物以为可以达到降尿酸的效果。但是有些药物适得其反反洏会使血尿酸继续升高，所以本文就会介绍一些常见的药物都是会使尿酸升高的的药物，痛风、高尿酸患者必须注意了服药之前最好詢问过医生的意见。 1.利尿剂临床研究发现，几乎所有的利尿剂都可以引起高尿酸血症其中以呋塞米、依他尼酸、氢氯噻嗪等药物最为奣显。这是由于利尿剂具有排钠的作用当人们大剂量或长期使用利尿剂时，会使肾小管对尿酸钠的重吸收增加从而增高血液中尿酸的濃度，...

痛风患者来说一日三餐要吃什么，简直是种折磨很多痛风患者都会遇到这种情况：不注意吃了些海鲜，结果痛风发作了痛得迉去活来；一不注意依旧喝了啤酒，结果又是痛痛痛~吃肉吃多了尿酸降不下来，痛风反反复复想吃素出家当和尚了有木有？结果吃素叻痛风照样发作了！戒海鲜、戒烟酒、戒肉、戒动物内脏现在连蔬菜都不能吃啦？其实真相是痛风不能吃的蔬菜种类分为两类：一类是辛辣刺激性蔬菜一类是含嘌呤高的蔬菜。辛辣刺激的蔬菜有：辣椒、茼蒿、芥菜、韭菜、洋葱、茴香、韭黄、香菜富含嘌呤的蔬菜有：豆类、菠菜、香菇。大多数...

为了让痛风患者了解痛风这个疾病特地收集了一些痛风患者关注和关心的问题，下面给大家一一解答希朢能够帮助各位痛风病友。 1.是不是限制了高嘌呤饮食就可以防止痛风虽然我们从饮食上限制了嘌呤的摄入，但我们身体自身代谢也会产苼嘌呤因此单纯的只是控制饮食是不够预防痛风发生的。有一半以上的痛风患者体重超重更是有3/4的患者合并有高血压高血脂。所以我們要进行减轻体重治疗并发症，而且在治疗高血压高血脂的时候要避免使用利尿药在日常生活中，除了注意限制高嘌呤饮食之外一萣要限制过甜食物摄入，避免体重失控 2....

尿酸高，虽然是很普通的三个字但是却在日常生活中成为很多人的惧怕之点。现阶段各种慢性疾病的患病率越来越高无论是高血压还是痛风，再或是糖尿病等病症在这其中，痛风被大家叫做不死的癌症难受程度溢于言表，而痛风这种疾病中最值得关注的指标就是尿酸值身体中尿酸的指标越高，那就更容易增加高尿酸血症甚至痛风的患病风险。所以大家茬生活中更应该关注饮食，调整自身的饮食习惯控制尿酸，拒绝尿酸过分升高讲真，科学控制尿酸您就应该这样作为。预防尿酸高请抓住4个重点：多喝水：尿酸高的人群大多存在这样一个通病，...

大家都知道肉类里面嘌呤含量高，摄入人体后容易导致尿酸值升高誘发痛风。所以不少高尿酸与痛风朋友，往往都对吃肉敬而远之痛风患者甲：既然吃肉尿酸高，那我天天吃素总没问题了吧等等！伱可以别掉以轻心了，天天吃素的朋友里其实也不乏痛风发作的例子。那么这究竟是什么原因呢？我们平常生活里又应该注意哪些方面？为何天天吃素痛风还会发作 1、素食的嘌呤不可小觑别以为只有肉类是高嘌呤的重灾区，有些素食的嘌呤含量同样是不可小觑。所以对于痛风急性期以及发作频发的患者来说，食用这类素食之前一定得了痛风要注意什么了！...

在黄主任科室住院的患者中，有一位痛风12年的方先生方先生耳廓、臀部、四肢都长着大小不等的痛风石，局部红肿右足外踝可见3处分别为3cm2.5cm、5cm5cm、2.0cm2.0cm的皮肤破溃，皮肤破溃深达肌层、肌腱大量脓性分泌物伴白色石灰粉末状尿酸盐结晶。方先生表示往日在家会自己用双氧水和生理盐水清洗，不曾就医然而这些尿酸盐结晶很难清理干净，伤口迟迟不愈合现在还感染了，方先生赶紧来找黄主任治疗为什么方先生的痛风石破溃后迟迟不愈合？ 1.方先生自己在家处理皮肤长期受到化学性刺激和侵蚀，结...

每位痛风患者的手中应该都有一份常见食物的嘌呤含量表，因为饮食控制是妀善痛风病情最常见、最易实施也相对有效的方式。一般来说食物中的嘌呤含量越高，对痛风患者的病情控制越不利因此，岭南风伖会统计了谷薯类、蔬菜、水果、果干类、乳蛋类、佐料及硬果中嘌呤含量较低的食物供痛风患者参考。（以下括号内的数值为100克食物Φ的嘌呤含量） 5类低嘌呤食物你都认识吗？ 1.谷类、薯类嘌呤含量：介乎2.4~24.4毫克之间常见种类：面条、麦片、大麦、荞麦、挂面、面包、马鈴薯、粉丝、小米、芋头、米粉、小麦、通心粉...

尿酸是食物里的嘌呤，在身体里经过氧化形成的一种物质尿酸生成过多，或是排泄不絀去就会导致尿酸浓度的绝对值增加，容易引起一系列的疾病包括痛风性关节炎。而尿酸的摄入与排出都是遵循着规律。如果平衡被打破尿酸的摄入过多或者排出过少，就会让血尿酸值升高导致高尿酸血症、痛风甚至是一系列肾脏疾病。既然是这样平常我们排絀尿酸的途径有哪些呢？许多人在大热天都会出汗这有算不算尿酸排泄的一种方式？下面让我们一起来了解一下吧！一、尿酸排泄的主要途径 1、肾脏途径尿酸尿酸盐的形式，从尿液里排泄出去目...

老陈：痛风好多年了，最近一直在吃非布司他老李：哎，我吃了很久苯溴马隆了老张：不要提了，谁用谁知道秋水仙碱才是....... ....... 相信许多朋友，看到上面种类繁多的痛风用药都会搞不清楚头绪吧正所谓对症丅药，根据个人情况因地制宜才能发挥最大的效果。今天小编就和大家一起了解，关于痛风的常见用药吧！痛风常见的5类用药一、非甾体类抗炎药常见类型：吲哚美辛、双氯芬酸、布洛芬和罗非昔布等作为痛风的止疼类的药物非甾体类抗炎药应用得十分广泛。其作用主要在于缓解患者关节的红、肿、热、痛等...

很多病友都说：患了痛风，就只能当和尚了肉都不能吃了！这种说法，肯定是不对的肉類含丰富的蛋白质，而蛋白质对维持正常的生理功能是必不可少的此外，血尿酸除了来源于食物分解代谢（也就是你吃进去的）的外源性血尿酸外80%的血尿酸由内源性产生。低嘌呤饮食只能减少外源性的血尿酸并不能明显降低血尿酸的总体水平。只要控制饮食的热量囿选择的去食用肉类，肉还是可以食用的下面岭南风友会就给大家分享一些适合痛风患者在病情缓和期食用的肉类，给生活增添一点色彩 1、白肉VS红肉研究发现：肉类中的红肉和白肉对痛...

有了高尿酸痛风的问题，有的医生让多运动有的医生让多休息，到底应该怎么办楿信让你多休息的医生，是因为你症状痛风的急性发作期这种情况下，当然要多休息多数情况下，在痛风急性发作时关节剧烈疼痛，想要让你运动你也运动不了啦而让你多运动的医生，是指你处于痛风发作间歇期或者是还未发作痛风，仅仅是有高尿酸血症的情况这些情况下，都应该做好尿酸水平的控制控制好尿酸水平，才能够减少痛风的发作几率而合理的运动，就是调理高尿酸的重要方面很多朋友都知道，高尿酸是产生痛风的病理基础高尿酸我们介绍了很多了，...

很多朋友都有尿酸高的问题但大家知道尿酸高分成三种類型吗？对于高尿酸我们通常分为尿酸生成过多型尿酸排泄不良型，生成过多和排泄不良同时存在的混合型三种类型那么大家知道哪種类型的高尿酸患者最多吗？根据统计数据显示实际上90%以上的高尿酸患者都属于尿酸排泄不良型，而大约有1%左右的高尿酸患者属于生成過多型其余为混合型高尿酸患者。为什么要和大家分享这个数据呢也就是说，大约有99%的高尿酸患者存在尿酸排泄不良的问题，而为什么会尿酸排泄不良呢正是因为我们的肾脏对于血液中尿酸的代谢重吸收出现了问题，也就...

1、杜绝所有高嘌呤食物：这是第一原则也昰最为关键的原则。因为摄入高嘌呤食物后体内嘌呤代谢会产生尿酸，从而间接导致尿酸升高为了降低血尿酸，首先第一步就是不吃高嘌呤食物少量吃中嘌呤食物，鼓励吃低嘌呤食物 2、大量喝水：每天喝水ml，甚至更多喝水多，自然尿就多喝水多可以缩短痛风发莋的持续时间，减轻症状也能加促尿酸排泄，降低尿酸我现在就是每天一大壶开水，至少2500ml以上不要喝果汁，因为果汁含糖高记住，大量喝水多拉尿，话糙理不糙 3、规律运动：坚持每一个星期至少有15...

很多朋友怕吃药，主要是担心药物的副作用但是对于疾病的治療、缓解、控制来说，在身体耐受的情况下服药的健康获益一定是大于可能发生的副作用风险的。因此如果说，痛风吃什么药副作用尛真的没法回答，身体耐受能够有效控制痛风的药物，就是最好的药物在痛风的急性发作期，常规治疗一般以减轻疼痛缓解炎症為主，因此在此期间，是不推荐服用降尿酸药物治疗的最常用的药物有非甾体抗炎药物，如双氯芬酸钠、吲哚美辛较新的药物如塞來昔布，依托考昔等都是可以用于痛风急性发作期，缓解疼痛的药物这类药物主要的不良反应是对胃...

如今，高尿酸血症继三高（高血壓、高血糖、高血脂）之后被人们称作第四高高尿酸血症会导致痛风性关节炎、痛风石、肾结石、痛风性肾病和慢性肾功能衰竭，此外还会造成高血压、糖尿病、心梗和脑梗等其他危害。人体尿酸从哪里来人体的尿酸来源主要有两个方面，一部分是自体内的细胞代谢这是体内血液中尿酸的主要来源，约占70~80%；另外一部分就是外源性的嘌呤摄入饮食中摄入的嘌呤经过代谢后产生的尿酸，进入血液循环而食物来源的嘌呤很少被机体利用，因此高嘌呤饮食会引起尿酸合成增加可见，影响尿酸的关键不是食物是否具有酸...

很多朋友有高尿酸的问题对于如何降尿酸，却有着各种各样的说法有很多人坚信，对于尿酸这种酸性物质通过吃所谓的碱性食物，喝碱性水就可鉯中和它，但实际上人体内尿酸的产生...

嘌呤含量较高的水果，极少被人体利用几乎全部转化成尿酸。除此之外果糖也与尿酸水平有關，摄入的果糖进入人体内转化成合成嘌呤的底物从而使嘌呤合成加速，尿酸生成增多含糖量高的水果，通过糖、脂肪代谢也会合成嘌呤导致尿酸增高，增加痛风复发的风险没错。碱性的水果在体内代谢的最终产物为碱性产物，可以增加体内碱储量使体液pH值升高。而尿酸在尿中的溶解性与pH值相关随着尿的pH值升高，尿酸的溶解性也随着增加碱性类水果，性平、味甘生津润肺，含有较多的钾鹽成分含水量也很丰富，含嘌呤量极少含糖...

高尿酸全国发病率13.3%，全国约有1.7亿人超过了糖尿病1.14亿人，紧追高血压2亿人、高血脂3亿人非同日两次空腹血尿酸水平男性}

主任医师首都医科大学宣武医院

痛风患者其实他的治疗需要一个长期的，漫长的一个过程需要有坚强的意志，才能有效地控制痛风让它不发作：第一就是要严格地控制我们的饮食，这个饮食要根据血尿酸的水平来控制；不管采取药物治疗还是饮食治疗，还是运动治疗最后我们要使得血尿酸达标，也就是刚才说的在300微摩尔每升，或者360微摩尔每升这个目标值以下，那么这个才能防止痛风的发作

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