摘要:中医认为亚健康是一种平衡功能失调所以对它的调理,就是要把失调的功能重新再平衡中医有很多好的方法,比如中药、针灸、推拿、气功等等中医都是根據辨证论治的思想来进行指导和调理的。中医看病要求四诊合参望闻问切,尤其对于开中药舌和脉必须要掌握好,要看舌苔、舌质的┅些变化还要诊脉。推拿是在经络的理念指导之下进行辨证论治针灸在调理亚健康的时候首先需要辨证,看它属于哪一条经络的病变辨证之后要选穴位,我们在选择针灸方法的时候还有一个灸法,一般来讲有寒的时候或者气虚的时候我们会用一些灸法。
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