您好,人流第一个月月经很多后注意事项：刚做完流产,会有少量出血,这说明子宫内的残留物不多或是全部被刮除了,子宫内壁的伤口不再大量出血,这是好事,如果出血较多超过囸常月经量,就要及时回医院复查这个时期和月经不同,子宫需要慢慢恢复,可能会少量出血持续1～2周,有时还会因子宫宫缩引发腹部阵痛。此時人也很虚弱,最重要的是多休息,并且预防感染流产后应该注意：1、加强营养,吃些补血和高蛋白的食物,推荐你多吃些红枣和红糖,还有鸡蛋、鱼、瘦肉、大豆制品也应多吃,蔬菜水果要吃新鲜的。2、注意个人卫生,保持阴部清洁,内裤常洗常换,半个月内不要盆浴,一个月内严禁性生活3、休息好,至少休息一周,最好能休息两周,要注意不能过早参加体力劳动,严防过度疲劳和受冷受潮,一周内不要吹冷风,空调不要对着自己吹,不偠沾凉水。4、保持心情愉快,谨防三个月内再次怀孕
意见建议：流产是很吃亏的事,对于生殖系统的不利影响也是无法逆转的,如果暂时不打算要孩子,应该随时做好避孕措施,谨防意外怀孕。