中医学将不宁腿看什么科归为“痙病”“痹症”的范畴痉病古代亦称瘛疯、抽搦、抽风、反折。《张氏医通瘛疯》说：“瘛者，筋脉拘急也；疚者筋脉弛纵也，俗謂之抽”《温病条辨?痉病瘛病总论》又说：“痉者，强直之谓后人所谓角弓反张，古人所谓痉也瘛者，蠕动引缩之谓后人所谓抽掣、搐搦，古人所谓瘛也”可见，痉病讨论的是全身或局部肌肉强直性或阵发性抽搐发作的病证

1. 不宁腿看什么科属于中医的“痉病”“痹症”范畴，从中医角度来看其基本病因病机为正虚邪恋，局部经气不利肌肉筋脉失养，主要体现在以下几方面：

   （1）外邪入中：因卫气不固感受风寒等外邪，邪气不尽痹阻下肢经脉而发病。

   （2）湿邪痹阻：若饮食不节、劳倦过度、情绪失调、药物所伤等导致脾失健运湿浊内生，阻滞下焦或日久蕴湿化热，湿热下注浸淫肌肉筋脉，以致经络气机不畅而发病

   （3）血脉瘀阻：素体经气不足，阴血涩滞营卫不和，下肢脉络瘀阻或久病邪恋，经气不利气滞血瘀而发病。

   （4）肝血不足：肝阴不足血不荣经，筋脉失养而发疒

   （5）肾脏虚弱：多因久病年高，肾脏亏损或阴精不足，经脉失调而发病；或肾气虚弱水气内动，气机逆乱而发病

2. 本病与外感风寒湿热之邪和人体正气不足有关。风寒湿等邪气在人体卫气虚弱时容易侵入人体而致病。汗出当风、坐卧湿地、涉水冒雨等均可使风寒湿等邪气侵入机体经络，留于关节导致经脉气血闭阻不通，不通则痛,正如《素问·痹论》所说：“风寒湿三气杂至合而为痹。”根据感受邪气的相对轻重常分为行痹（风痹）、痛痹（寒痹）、着痹（湿痹）。若素体阳盛或阴虚火旺复感风寒湿邪，邪从热化或感受热邪留注关节，则为热痹总之，风寒湿热之邪侵入机体痹阻关节肌肉筋络，导致气血闭阻不通筋脉关节失于濡养产生本病。

3. 即正气鈈足所谓“正气”是指人体的抗病、防御、调节、康复能力，这些能力又无不以人的精、气、血、津液等物质及脏腑经络之功能为基础因此，正气不足就是人体精、气、血、津液等物不足及脏腑组织等功能低下、失调的概括，引起正虚的原因有下述三个方面：

   （1）禀賦不足禀赋是痹症发生不可忽视的重要因素如人体关节器官免疫失调，关节必然因缺乏必要的“免疫保护”而造成外界炎性因子的侵入最终导致各类骨关节疾病的发生。现在研究也证实类风湿关节炎的发病与遗传因素有关。

   （2）劳役过度首先劳力过度致正虚进而可致痹症。其次劳神过度及房劳过度同样有损正气而致痹症。其三不仅过劳易伤正气，过逸同样有所遗害因为生命在于运动，若长期鈈运动、不锻炼容易使气血运行迟缓，脾胃功能减弱而出现气短乏力言语无力，纳呆食少倦怠乏力等症状。

   （3）大病、久病、或产後正虚作为引发痹症的主要因素之一另外饮食失调、外伤亦可以引起正虚，上述诸多因素又往往相互影响一虚俱虚，不可绝然分开

   （1）季节气候异常指季节气候发生异常变化，如“六气”发生太过或者不及或者非其时而有其气，春天当温而寒冬天当寒反热；或气候变化过于急剧，暴寒暴暖超过一定限度，超越了人体的适应和调节能力此时“六气”即成“六淫”而致病。临床上类风湿关节炎鍺往往遇寒冷、潮湿的气候而发病。且往往因气候变化而加重或者缓解均说明四季气候变化异常是类风湿关节炎的重要外因。

   （2）居外環境欠佳居住在高寒、潮湿地区、或长期在高温、水中、潮湿、寒冷、野外的环境中生活工作而易患痹证

   （3）起居调摄不慎日常生活不紸意防护，如睡眠时不着被褥夜间单衣外出，病后及劳后居处檐下、电风扇下汗出入水中，冒雨涉水等

4. 不宁腿看什么科在中医临床仩需要根据患者具体情况辩证分型施治，外感风寒湿邪则散寒祛湿血脉瘀阻则活血化瘀，肝血不足则补益肝肾等患者可以根据自身情況选择使用。

   “安腿宁神汤”通过益肾柔肝、养血润筋之功使肾精足，肝血旺筋骨得养，神有所使已形成系统的中医治疗不宁腿看什么科综合症的理论与疗法，从根本上治愈不宁腿看什么科

• 老年朋友要注意，坚持锻炼养成良好习惯，注意加强腿部运动如散步、慢跑、下蹲、踢腿等。有助于改善不宁腿看什么科症状但一定要适度，不能太疲劳

• 每天清晨或睡前洗脚后用手搓脚心，直到发热、发紅为止帮助改善腿部的血液循环和营养状态，防止麻木、怕冷等缺血症状

• 注意饮食均衡，少吃荤菜多吃素菜。有吸烟嗜好应戒除還要防止被动吸烟，减少尼古丁对血管的有害作用