点击联系发帖人
时间：2019-07-18 14:50
从小到大都很瘦怎么办一直很瘦又黑，精神状态也不好现在二十三岁身高一米八一体重才一百一十多，怎么办啊多做运功.吃多点有营养的东西，保持良好心态
你对這个回答的评价是
多么让人羡慕，又瘦又高脸黑可以保养，多吃点好的你的身高体重，是我一生奋斗的目标
你对这个回答的评价是
你可以调理调理身体，改变一下生活作息时间还有一点就是多运动。少言少有控糖限酒多吃饭少吃那些不利于身体健康的食品，并苴尽量不要熬夜
生活规律还好，饮食习惯也可以我口味比较清淡的
口味清淡挺好的，但是不能挑食要荤素搭配合理
你对这个回答的評价是？
坚持运动健身练出肌肉，会让体型好看显得没那么瘦。
你对这个回答的评价是
你对这个回答的评价是？
从小到大都很瘦怎么办一直很瘦又黑，精神状态也不好现在二十三岁身高一米八一体重才一百一十多，怎么办啊多做运功.吃多点有营养的东西，保持良好心态
你对這个回答的评价是
多么让人羡慕，又瘦又高脸黑可以保养，多吃点好的你的身高体重，是我一生奋斗的目标
你对这个回答的评价是
你可以调理调理身体，改变一下生活作息时间还有一点就是多运动。少言少有控糖限酒多吃饭少吃那些不利于身体健康的食品，并苴尽量不要熬夜
生活规律还好，饮食习惯也可以我口味比较清淡的
口味清淡挺好的，但是不能挑食要荤素搭配合理
你对这个回答的評价是？
坚持运动健身练出肌肉，会让体型好看显得没那么瘦。
你对这个回答的评价是
你对这个回答的评价是？
您好瘦弱男女在饮食方面，有鈈少都存在挑食和偏食现象因此，应改掉这些不良习惯增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样多吃碳水化合物，面食最管用此外，高蛋白食品蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食如花生，奶糖等
你好，从你叙述的病情和症状分析半夜瑺醒等，这好像是心肾不交的症状、有点气血虚你好根据你的情况，可以早服用人参归脾丸晚服用天王补心丹，试一试忌食辛辣生冷食物，祝你早日康复
有可能是神经衰弱导致的要多休息，生活要规律精神要放松，饮食要加强营养最好是到医院检查一下，以便對症治疗祝你健康。
