原标题：天天喝啤酒好处好吗詳解啤酒好处对人体的好坏揭秘！

最近发现一个现象，夏天气温逐渐升高很多人喜欢每天喝啤酒好处，但是大家有没有思考这样一个问題如果天天喝啤酒好处，到底对身体有没有影响会不会造成不良影响呢？

首先我们需要先来了解下啤酒好处的基本营养构成：

啤酒好處是夏秋季防暑降温解渴止汗的清凉饮料据医学和食品专家们研究，啤酒好处含有4%的酒精能促进血液循环；含二氧化碳，饮用时有清涼舒适感；还能帮助消化促进食欲。

啤酒好处花含有蛋白质、维生素、挥发油、苦味素、树脂等具有强心、健胃、利尿，镇痛等医疗效能对高血压病、心脏病及结核病等均有较好的辅助疗效。产妇喝啤酒好处以增加母体乳汁，使婴儿得到更充分的营养适量适用啤酒好处对心脏和高血压患者亦有一定疗效。

过量饮酒对身体非常不好那么少量饮酒其对身体有什么好处呢？

啤酒好处中含有大量的有机酸能够帮助人体提神作用，少量的饮用能够使得人脑清新不管是在工作中孩纸生活中，平时可以适量的饮用一点啤酒好处能够有效嘚帮助我们身体减少兴奋和紧张的情绪，对于肌肉松弛具有良好的促进作用

在日常的饮食中我们可以通过适量的饮用啤酒好处来达到助消化的目的。研究发现在啤酒好处中含有大量的大麦、醇类、酒花成分和多酚等物质，这些物质能够帮助肠胃改善以及增进胃液分泌從而达到兴奋胃的功能，提高其消化吸收能力

适量的喝啤酒好处具有很好的利尿功效，在炎热的夏季利尿非常的重要，只有这样才能預防中暑喝啤酒好处的好处非常多，而利尿的作用则是其中最重要的一方面在啤酒好处中含有低含量的钠、酒精、核酸物质，它们能夠增加大脑血液的供给扩张冠状动脉，加快人体的代谢活动

研究发现，适量的饮用啤酒好处具有很好的减肥功效这是由于在啤酒好處中含有非常少的钠、蛋白质和钙，而且在啤酒好处中还不含有胆固醇这些特点是抑制肥胖过快增长的有效法宝。

在啤酒好处中含有丰富的维生素B族其中以维生素b12以及维生素b2(核黄素)的含量最为丰富。研究发现维生素b12对抗贫血和调节大脑中枢神经代谢机制有一定好处。與此同时维生素b2对保护视力有重要作用，因此夏季适量的饮用啤酒好处可达到很好的保护眼睛的作用。

美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员发现适量喝啤酒好处的高血压男性患者，其致死性和非致死性心脏病发作的风险都有所减低适度喝啤酒好处也有助于防止血栓形成，预防缺血性脑中风

研究显示，糖尿病人中度饮酒也能减少最大的杀手———冠心病发作的风险研究还表明，轻度饮酒习惯可幫助保护来自发展中国家的2型糖尿病患者这可能是因为，饮酒会增加胰岛素敏感性或消炎作用

研究表明，啤酒好处在预防骨质流失与偅建男性骨量上面可以发挥作用但对于年轻妇女、更年期过后的妇女却没有发现益处。据称可能是饮料中硅含量较高。但过量饮酒鈳导致骨折的几率大大增加。

通过以上可以看出适量饮酒对身体是有好处的但是如果过量饮酒，不仅会加重肝脏的负担也会将过量的乙醇带入全身，造成部分器官的压力甚至损伤。

啤酒好处饮入过量酒精绝对量增加，会加重肝脏的负担并直接损害肝脏组织饮啤酒恏处时同食腌熏食品，可使致癌物亚硝胺及其化学成分进入肝脏损害肝细胞。过量饮用啤酒好处不但起不到预防高血压和心脏病的效果，相反还促进了动脉血管硬化、心脏病和脂肪肝等病的发生、发展慢性胃炎患者就不宜饮用啤酒好处，因喝啤酒好处会造成胃黏膜损害引起病人上腹胀满、烧灼感加重、嗳气频繁、食欲减退。萎缩性胃炎病人症状尤其显著啤酒好处以大麦为主要原料，我国医学界认為大麦芽有回乳的作用。用大麦芽酿成的啤酒好处会抑制奶水的分泌。所以哺乳期妇女最好不要饮用啤酒好处。酿啤酒好处的麦芽汁中不但含有钙、草酸，而且还含有乌苷酸这是促使肾结石发生的物质，因此有泌尿系统结石的病人，应尽量少饮甚至不饮啤酒好處

成人每次饮用量不宜超过300毫升（不足一易拉罐量），一天不超过500毫升（一啤酒好处瓶量）每次饮用100-200毫升更为适宜。其次是适温饮鼡啤酒好处最适宜的温度在12-15℃，此时酒香和泡沫都处于最佳状态饮用时爽口感最为明显。再者不宜与腌熏食品共餐宜食水果及清淡菜肴。

因此平时每天少量和啤酒好处对身体并没有坏处，只要不过量饮用适量喝啤酒好处反而能促进人体的一些生理调理功能。