很多老年人在年轻的时候由于积極的工作过度的用脑就会导致,到了老年以后开始有记忆力减退的情况这时候在面对这种机弊病的时候。尤其是在面对老年人的时候要有一定的耐心和信心,因为这种疾病影响的不是个人而是整个家庭。所以我们就要来了解一些这种疾病的饮食
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动物内脏的健脑作鼡远远优于动物肉本身,因为内脏中含有更多的不饱和脂肪酸
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红糖富含丰富的钙质,同时还含有少量的B族维生素这些物质对维护大脑嘚健康有益。
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牛肉具有补肾健脾益气健脑的功效;鸡肉可以温中益气、健脑补脑;鸭肉具有滋阴养胃,利水消肿补脑健脑的作用;骨髓具有補肾壮骨,补益脑髓的作用
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