>> >>为什么肚子饿了会叫很大声音洏别人都不叫

怎样让肚子饿的时候不发出声音發声因为胃部挤压而产生的

当肚子发出“咕咕”叫的声音时，身体已经处于极度饥饿的状态了当人们感到饥饿的时候，胃部也并非空無一物而是存有空气和水的。

在这种情况下胃部肌肉的相互“拉扯”运动会挤压其内部的水和空气，这样就会发出声音提醒人们迅速进食，这种信号就跟“望梅止渴”的信号作用一样

千万别依赖“咕咕”声的提醒进食

即便有“咕咕”声的提醒，大家也别总等到那时候才吃饭 “咕咕”声不是可依赖的进食信号，因为当肚子出现“咕咕”声时意味着人体已经处在极度饥饿的状态了。 

规律进食的人群佷少出现“咕咕”声“如果身体总在饥饿时发出‘咕咕’声，就要注意肠胃健康问题了” 为了身体健康建议人们养成规律进食的生活習惯，避免让身体处于饥饿状态

人们当固定每日三餐的进食时间，如早上8点左右吃早餐中午11点半至12点半左右进食中餐（要吃饱），下午再吃点水果补充维生素和水分晚餐在7点半左右完成。这样进食就不会出现肚子饿的情况了还有益于身体塑形。