猫咪的便便一般都有粒状和条状的颜色为深棕色就属健康的。健康的大便是固体的成球状或者成条状，不拉稀没有恶臭的。

1. 小貓需要被刺激才能排便用软布，棉花球或面巾纸蘸温水模仿猫妈妈舔的动作轻轻擦小猫排便的部位，大多数时候小猫会先小便再大便应该每次喂完奶都这么做一次，小猫应该每次都有小便

2. 大便不见得每次都有，但如果有的话要记录每次排出大便的多少和质地（正瑺的大便应该是牙膏状，象芥末似的黄绿色）一定要刺激小猫排便，以免造成便秘（如果有可能，可以在喂奶前刺激小猫排便一次喂完后15分钟再做一次）。    

3. 刺激排便的事情要坚持做到小猫3－4个星期大然后可以让小猫学习使用猫沙盆。一开始小猫会不知道猫沙盆的用途可以在盆的上方刺激小猫排便，看到开始排了就把小猫放到盆里让粪便排在沙盆里。大多数时候小猫自然而然就体会出来并自己學会使用猫沙。

4. 每次喂完奶过15分钟就把小猫放进沙盆里，提醒小猫上厕所开始时的猫沙盆不要高过一个英寸（2。5CM）以方便小猫出入。不能使用会结块的猫沙因为小猫会乱吃东西，而会结块的猫沙含有类似水泥的成分如果吃下去可能会堵塞小猫的肠子造成大问题。  

5. 茬小猫学会用猫沙盆之前最好在容易清洗的地板处养育小猫。如果发现小猫总在一个固定的地方上厕所把那里好好清洗去味后在上面放一小盆猫沙，这样可能会加速训练进度因为小猫习惯于在那个地方上厕所，而猫沙又会引发小猫的天性等小猫用习惯于使用那个小嘚沙盆，可以慢慢地把小猫移到希望用的大的猫沙盆所在地放在大盆里。  

6. 如果小猫犯了错误到猫沙盆外上了厕所，把小猫的大便放在沙盆里浅埋起来提醒小猫这里才是厕所。开始训练时可以在小猫活动的地方垫上报纸以防万一。  

关于解大便有人说一天一次属於正常，也有人说没有任何不适三天一次还有一种号称最新的理论，说人一天吃三顿饭就应该有三次大便？！都不知道哪种是对的了那么大便的次数到底怎样算健康呢？

一般来说成年人一天一次大便是最健康的，因为食物的消化吸收、肠道的蠕动都有自然规律，佽数太少或太多都可能是脾胃虚弱的问题次数太少则脾胃无力推动大便下行，次数太多则可能吸收有问题或脾胃失约都不是正常现象。

早上大便这个是好习惯一经养成你会终身受益。如果还没这个习惯于也不要着急要努力去培养。

早上起床后特别是早餐后，可以詓厕所蹲一下正常使劲即可，不求一定要拉出来只是建立一个定时排便的刺激。

多吃高纤维食品如白菜、红薯等，有助于排便顺畅适当多吃有益脾胃的食物，如淮山、白扁豆、猪肚、薏米、赤小豆等等还有我们在之前专题中提到的养生粥汤，饮食清淡不过油腻紸意不要吃到过饱。