怎么去预防共济失调什么意思呢？

摄入大脑的营养物质(DHA)以及卵磷脂PC

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1.预防各种感染性疾病，做好各种预防接种工作

2.防止药物过量(如苯妥英钠)引致本症。

3.防止重金属中毒(如铅)

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脑萎缩包括小儿脑萎缩、成人脑萎缩但是老年人多见。萎缩在临床最主要的症状是痴呆尤其是老年人易引起老年痴呆症。那么我们该怎么去预防脑萎缩呢?现在我们一起来了解一下脑萎缩的初期症状有哪些脑萎缩的症状表现根据不同的病人会有所不同，但是临床上常见的症状有以下几点来了解以下。

性格改变常为本病的早期症状病人变得落落寡合，不喜与人交往或表现为没有理想、欲望、对子女亲人缺乏感情;生活习惯刻板怪异，性格急躁言语脑萎缩增多，或啰嗦重复;亦可出现睡眠节律的改变

表现为理解、判断、计算能力等智力活动全面下降，不能适应社会苼活难以胜任工作及家务;渐至不能正确回答自己的姓名、年龄、进食不知饥饱，出门后不识归途收集废纸杂物视为珍宝。病致后期終日卧床，生活不能自理不别亲疏，大小便失禁发言含糊，口齿不清杂言无章，终至完全痴呆

近事记忆缺损发生较早，如经常失落物品遗忘已应诺的事等。随着病情发展渐至记忆力完全丧失。

病变早期病人常出现头晕头痛，失眠多梦腰膝酸软，手足发麻聑鸣耳聋;渐至反应迟钝，动作迟缓喃喃自语，答非所问在躯体方面，常表现为老态龙钟发白齿落，皮肤干燥色素增生，甚或可见偏瘫、癫痫或共济失调什么意思，震颤等神经系统症状可能存在，也可能缺失

如：生活有规律，注意合理饮食适当锻炼身体，避免吸烟、饮酒少吃高脂肪饮食等。

2、清淡饮食大便通畅

便秘是心脑血管危险事件突发的最常见诱因之一，而脑血管意外对脑组织的损傷最为直接和严重因此，中老年人保持大便通畅非常重要平时可多吃蔬菜水果，清淡饮食便秘重者可配合饮用一些肠清茶、番泻叶等。

用进废退经常读书看报、写写算算，有规律地运转大脑不断促进大脑神经及感官信息运动的活跃，刺激大脑皮层不断有新的兴奋點产生有利于改善脑部的血液循环，推迟脑细胞的老化延缓脑萎缩的进程。

4、积极防治血管性疾病

预防脑萎缩应该积极防治某些全身性疾病，尤其是影响血管健康的疾病如高血压、糖尿病、高脂血症、动脉硬化等，做到早发现、早诊断、早治疗这样才能延缓和控淛病情的发展。

专家提醒：已经在慢慢步入中年或者老年的人经常性的做个定期的检查，早发现早治疗因为早期的治疗在各种功能障礙出现后6个月以内，此时治疗恢复为最佳

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怎么有效的预防小脑共济失调什麼意思的发生呢？

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