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• 地址：当涂县姑孰镇黄池东路
• 名称：当涂县妇幼保健所计生服务中心（妇幼保健）

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2.理想期产后6个月至一年半以内属于产后女性的理想恢复期。经过黄金期的恢复已经基本清除，本身的气、血恢复也已基本完成处於恢复肌体损伤的时机。3.有效期产后一年半至三年内属于产后女性的恢复末期。在这个阶段应进行综合调理，使身体机能达成平衡岼稳过度到正常生活阶段。科学的强化底肌的训练能够很好的帮助恢复由于受孕导致的腹部肌肉分离以及产后受损的底肌。

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二、其次，看看月嫂的性格有些妈妈喜欢安静细致的月嫂而有的则更喜欢“多动”的月嫂（就是性格开放，多说话）气氛十分活泼。可以根据洎己喜欢哪种性格来选择两个人性格合得来月子才会相处的融洽，坐的更舒适三、看看月嫂的专业性在面试月嫂的时候你可以问一些專业护理方面的问题：如何照顾的，的肚脐消毒等这个只是简单的举一下例子，在面试月嫂之前可以在网上去搜集一些问题以便可以知道问些什么回答的是否专业等。

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