我知道自己有抑郁倾向上年去医院检查了检查出来是抑郁焦虑精神分裂强迫这几个都是重度后来情况好转了我就没有去看了自己停了药停药的原因主要是我开始对医生不信任其次我觉得看心理太... 我知道自己有抑郁倾向 上年去医院检查了 检查出来是抑郁焦虑精神分裂强迫这几个都是重度 后来情况好转了我就沒有去看了 自己停了药 停药的原因主要是我开始对医生不信任 其次我觉得看心理太贵了 看不起 最重要的是我不想别人把我当另类看 后来停藥之后 我也经常控制自己情绪 转移各种注意力 因为害怕复发 但是不知道为什么就停药之后 经常一闭眼或者是脑海中有画面了里闪过 就是自巳在高空坠下的画面 我也不知道为什么 我也不想去看心理医生 因为之前看 每次都是物理治疗跟调整药量 我就觉得好烦 然后心理咨询对我根夲起不了作用 我压根就不想跟他说我的事 因为我觉得没有人想再去挖自己的伤疤 也有可能是我对那个咨询师不信任吧 我觉得她不能解开我惢结 好想知道为什么一闭眼就是自己跳楼的画面 维持了几个月了 最近浮现的越来越多 有专业的可以解释一下吗 谢谢了

我老婆之前是抑郁症吃药自残啊恢复了很久，现在已经好了

我刚刚问了她一下她的意见是：如果脑袋里长期被一个画面困扰

，久而久之变成了一个结这個结让你感到恐惧焦虑，那么除了硬着头皮解开它别无他法

建议尝试一下VR跳楼，或者蹦极之类的

恐惧有时候和高考一样，考试之前很害怕很多人考完第一门之后

还有就是抑郁症是生理方面的疾病，它和感冒

啊咳嗽啊，其实是差不多的都是要通过药物治疗而非心理醫生一己之力可以治愈的。首先心理上尽量不要把它想的过于严重下次再有这种画面可以在

脑袋里给跳下去的场景重新配个BGM。炫酷的歡快的都可以，但是不要很抑郁的

最后希望早日康复要健健康康