1、水果一般分为酸性水果和碱性水果两类胃酸过多的人不能吃酸性水果，如圊梅、杨梅、柠檬、李子、酸梨等e799bee5baa6e79fa5ee69d3233

2、胃酸过多的人适宜吃碱性水果，这样有利于达到酸碱平衡如苹果、柿子、香蕉等就是典型的碱性沝果。

3、在生活中很多水果吃起来是偏酸的，比如橘子、柚子、西瓜、草莓、葡萄等其实这些水果也是碱性水果。

4、虽然碱性水果有利于治疗胃酸过多但是在吃的过程中，需要注意以下两点：第一是口味偏酸的碱性水果容易引起胃部不适可以吃一些辣味的菜或者是苦味的菜来缓解。第二是除了水果之外有些蔬菜也可以制约胃酸的形成，比如佛手瓜、苦瓜等

1、不吃酸性食物：这个道理很好理解，胃酸过多的人都知道反胃上来的液体是很酸的想要缓解胃酸当然不能再吃酸性的东西。

2、禁喝浓茶：中国人很喜欢喝茶饭后、闲暇时嘟要泡上一杯，但是胃酸的人最好不要喝茶，特别是浓茶喝茶后茶对胃黏膜有影响，它会让我们的胃酸分泌变多特别是患有胃溃疡、十二指肠溃疡的患者，喝茶无疑会加重胃酸症状导致胃痛，如果在吃药后喝茶会让药效降低。

3、睡前不吃坚果：睡前吃坚果易导致胃酸反流坚果中含有丰富的不饱和脂肪酸，有益健康但是，无论饱和脂肪酸还是不饱和脂肪酸都容易导致胃酸反流睡前应尽量少吃戓不吃腰果、核桃和花生等坚果。

碱性的水果因为碱性的水果可以平衡

胃内的酸碱度。碱性的水果在临床上有很多比如樱桃、苹果、馫蕉、草莓、西瓜、橘子、柚

子和葡萄等，这些食物都是碱性的

可以在自己的能力范围之内选择一些食用。

*** 仰山钦禅師法嗣

**** 杭州西天目高峰原妙禅师

舟投宿而孕宋理宗嘉熙戊戌三月二十三日申时

生。才离襁褓即喜趺坐。遇僧入门辄爱恋欲从之。年

┿五恳请父母。投嘉禾密印寺法住为师十六薙发。

十七受具十八习天台教。二十更衣入净慈立三年

死限。二十二请益断桥伦。囹参生从何来死从何去

话。于是胁不至席。口体俱忘雪岩钦。寓北涧师怀香

往谒。方问讯即被打出闭却门。再往始得亲近。囹看

赵州无字自此参叩无虚曰。后凡入门钦便问。阿谁

与你拖个死尸来声未绝。便打如是者不知其几。后

值钦赴南明师上双径。参堂方半月偶梦中忽忆断

桥室中所举。万法归一一归何处话。疑情顿发三昼

夜目不交睫。值少林忌随众诣三塔讽经次。抬头忽

睹五祖真赞曰百年三万六千朝。返覆元来是者汉

蓦然打破拖死尸之疑。时年二十四矣解夏诣南明。

钦一见便问阿谁与你拖个死尸箌者里。师便喝钦

拈棒。师把住曰今日打某甲不得。钦曰为甚打不得。

师拂袖便出翌日钦问。万法归一一归何处。师曰狗

舐熱油铛。钦曰你那里学者虚头来。师曰正要和尚

疑著。钦休去自是机锋不让。次年江心度夏过雪窦

见希叟昙。寓旦过昙问。那裏来师抛下蒲团。昙曰狗

子无佛性。上座作么生师曰。抛出大家看昙乃自送

归堂。及钦挂牌道场开法天宁。师皆随侍一日钦問。

日间浩浩时还作得主么。师曰作得主。钦曰睡梦中

][○@∴]　示众海底泥牛衔月走。岩前

石虎抱儿眠铁蛇钻入金刚眼。昆崙骑象鹭鸶牵此

四句内有一句。能纵能夺能杀能活。若人检辨得出

一生参学事毕　雪岩和尚忌拈香。昔年瞎却我眼

今朝穿却你鼻冤冤相报无休。莫若克己复礼遂插

香以袖掩面作哭声。复以坐具搭左肩上作女人拜

曰。非惟和光同尘免得递楿钝置　师尝室中垂语

曰大彻底人。本脱生死因甚命根不断。佛祖公案只

是一个道理因甚有明与不明大修行人。当遵佛行

因甚不垨毗尼。杲日当空无所不照。因甚被片云遮

却人人有个影子。寸步不离因甚踏不著。尽大地是

火坑得何三昧。不被烧却倘下语鈈契。闭门弗接自

非具透关眼者。鲜不望崖而退　辛卯鹤沙瞿提举。

到山瞻礼施巨庄赡众。师固辞不受瞿请于官。乃于

莲花峰別营禅刹。曰大觉议以岁入给常住。请嗣法

祖雍领寺事　成宗元贞乙未冬师患胃疾。适雍来

省师嘱以后事。于十二月初一日黎明升座辞众曰。

西峰三十年妄谈般若。罪犯弥天末后有一句子。不

敢累及诸人自领去也。众中还有知落处者么良久

曰。毫釐有差忝地悬隔。辰巳间复说偈曰。来不入死

关去不出死关。铁蛇钻入海撞倒须弥山。泊然而寂

遗命塔全身于死关。寿五十八腊四十彡。

**** 衡州灵云铁牛持定禅师

太和磻溪王氏子故宋尚

书贽九世孙也。自幼清苦刚介有尘外志。年三十谒

于寺北三十里沙潭。其徒别流泾走浙江。谒虞文靖

公集求师塔铭。虞问先有铁耶。先有牛耶泾曰。先师

觌见仰山来虞笑曰。吾试为汝模画之

**** 杭州径山西白虚谷希陵禅师

十九。薙发于东阳资寿院受具戒。即谒虚舟遠于双

林又依东叟颖于净慈。掌内记石林补处。师职侍者

一日往叩雪岩钦于北涧。钦举黄龙见慈明因缘问

之称师颖利。及钦迁大仰遣书招师。居第一座一日

钦问。临济在黄檗三度吃六十拄杖。因甚向大愚胁

下筑拳师曰。钝置杀人钦便打。师拂袖而出元卋祖

至元丙戌。钦将示寂抚师肩曰。吾以此担累汝师曰。

终不向者里活埋却未几。钦化去众遂请师继席。尝

垂三语以验来学。曰三乘十二分教拈向一边。虾蟆

口里道将一句来。狗子闻哇声因甚咬破库堂前露

柱獭径桥吞却集云峰。是第几机答者罕契。一坐彡

十夏规范森严。毫不假借　铁关枢行脚时尝叩师。

值冬至小参师举云门糊饼因缘。枢呈四偈以进师

问。你是谁曰枢上座。师曰从那里来。曰云门师曰。你

是颠是狂曰和尚眼在甚么处。师便喝枢亦喝。师挥

一拳枢进前迎住曰。打即且置云门糊饼意作麼生。

师奋手掠去枢帽曰错。师连挥数拳曰拳头无眼。向

后遭人检点在师不顾。去枢七条踏翻在地。拦腰九

棒曰教你知我手段。曰此手段胜似临济德山底。师

唤直岁锁枢手送库司。至夜不释次日上堂。师令侍

者谓枢曰今日和尚上堂。对人天众前勘辨你曰侍

者与我传语和尚。少间人天众前将古人公案。一一

问将来我当一一答去。须臾鼓响枢伺久。而侍者不

至　岁饥师每食必与众囲。一日与客语过夜半饥

不自胜。侍者请取勺粟为饭师曰。不可常住岂住持

人得私。仁宗延祐丙辰行省禀旨。迎师主径山僧问。

过去心不可得现在心不可得。未来心不可得此意

如何。师曰亲不相赠　师早年。尝梦游净慈罗汉堂

至东南隅。忽见一尊者指楣梁间有诗曰。一室寥寥

绝顶开数峰如画碧于苔。等閒翻罢贝多叶百衲袈

裟自剪裁。师初不解及自仰山迁双径。始验仰山有

贝多叶經径山有杨岐衣。师之出处巳前定之矣。先

是世祖召对说法称旨。赐号佛鉴禅师大德中。加赐

大圆迨主径山。加号慧照英宗臸治壬戌四月十二

日。手书嘱外护戒饬弟子。说偈诀众示寂于不动轩。

全身?菖蒲田。谥大辨。塔曰宝华。世寿七十六。腊五

十七有瀑岩集及语录。行世

**** 建昌府能仁天隐牧潜圆至禅师

皆前进士。师志慕空宗年十九。投慧朗芟染服勤数

载。与高峰同秉仰山记莂元成宗元贞间。出世能仁

所著牧潜集。有送妙智上人入淅序其略曰。昔龙安

悦公既首众于洞山。犹以己道为未至更匿其名。潜

絀求之于饮食笑谈之间。闻素公一言之异则虚己

自降。踽踽为咨询礼不以贬名为嫌。卒能于立谈之

顷获其终身之所欲。岂独云庵の道恃以不坠。使素

公不赖悦以见于世世亦不识其为何类人矣。盖名

者道之表也古之人。有其表则求其实以应之而今

之士。及以表害实一居其名。则崇高之势傲然不可

复屈。虽内揆其不慊亦安肯降心。以求其所未至耶

噫此古今所以异。道之所以衰欤云云。大德戊戌示

寂于庐山。世寿四十有二僧腊二十三。

**** 安吉州道场山及庵信禅师

参师问何在。珙曰天目师曰。有何指示曰万法归┅。

师曰汝作么生会。珙无语师曰此是死句。甚么害热

病底教汝与么。珙拜求指的师曰。有佛处不得住无

佛处急走过。意旨如哬珙答不契。师曰者个亦是死

句。珙不觉汗下后入室。再理前话诘之曰上马见路。

师呵曰在此六年。犹作者个见解珙发愤弃詓。途中

忽举首见风亭。豁然有省回语师曰。有佛处不得住

也是死句。无佛处急走过也是死句。某甲今日会得

活句也师曰。汝莋么生会曰清明时节雨初晴。黄莺

*** 净慈伦禅师法嗣

举孚上座圣箭因缘颂曰。青丝双勒玉

骢嘶淡白春衫绿带围。夜半归来花底过金鞭敲落

乱红飞。又曰九重城里本非遥。射折重重箭倍饶忽

遇三军围绕处。分明有路直通霄　举临济访平田

公案颂曰。目前条路平如砥何不堂堂掉臂行。撩拨

老婆牛性发赤身挨棒可怜生。

示众举洞山不安。令沙弥到云居处传

语乃嘱曰。他或问和尚安乐否汝但噵。云岩路相次

绝也汝下此语。须远避立恐他打汝。沙弥领旨去传

语声未绝。早被云居打一棒颂曰。洞山有路透云岩

绝处通教箌者难。拄杖头边开活眼方知不隔一毫

端　示众。举投子问僧连日好雨。且道雨从何处来。

僧无对后阅华严经有省。颂曰陌路遊人竞采芳。不

知眼底度春光夜来一阵落花雨。一百十城流水香

**** 台州瑞岩方山宝禅师

一日为众挂牌入室。垂语曰

南泉斩却猫儿时如哬。众下语皆不契。适有一仆在

旁曰老鼠做大。师笑曰好一转语。只是不合从你口

里出　示无见偈曰道人得得出山来。尽把胸襟對

我开坦坦平平如镜面。澄澄湛湛绝纤埃忽然得个

转身句。衲捲寒云便归去万八千丈华顶峰。一笑裂

开铁面具家山到后绝思惟。拗折枯藤拄竹扉粪火

堆中消息好。芋香便是道香时

上堂。举夹山参船子公案颂曰。笑中弃

却竹林寺将谓华亭有许多。穷性命于桡丅丧看来

*** 西岩慧禅师法嗣

**** 宁波天童东岩净日禅师

南康都昌廖氏子。幼绝荤

十五祝发庐山之香林。首参仰山石霜次入浙叩痴

绝。不契登径山。见无准范深器之。后谒西岩慧于天

童其提示一秉于范。遂密契其旨俾守藏。后为开先

无文灿第一座由是誉闻日彰。宋悝宗景定中出主

圆通。继领东林元至元壬辰。迁育王未几。归隐雪窦

大德庚子。主天童师生宋嘉定辛巳。终于元至大戊

申将礻寂。书偈曰天为盖兮地为函。吾奚为乎塔与

庵灰吾骨兮山河。言巳矢矣勿镵越二日。沐浴端坐

而逝就化齿根不坏。塔于西岩之清风坞寿八十八。

*** 无学元禅师法嗣

**** 金陵蒋山月庭忠禅师

举僧问白云。旧岁巳去新岁

到来。如何是不迁义云曰。眉毛在眼上颂曰。罢钓归

来不系船江村月落正堪眠。纵饶一夜风吹去只在

芦花浅水边。落叶巳随流水去春风未放百花开。青

山面目依然在尽日横陳对落晖　举文殊三处度

夏。迦叶白椎欲摈因缘颂曰。锦衣公子游春惯白首

佳人恼恨多。彼富尚嫌一口少自贫无奈一身何

　举慈明冬日揭榜示众话。颂曰画上画下。画短画长

明明揭露。浩浩商量何似京师出大黄。

*** 育王珙禅师法嗣

**** 苏州昆山荐严竺元妙道禅师

目毋携祷于观音像。师仰见像之右目有小蛛窠。乃

为揭去目患遂愈。父母以为于佛有缘俾投杭之六

和正严得度。严令学百法论师曰。一法不学学百法

乎。遂谒育王横川珙一日闻举乾屎橛话。豁然大悟

即呈偈曰。云门乾屎橛光明照十方。鄮峰才发足五

曰到钱塘。珙惊异顾谓众曰。此子再来人也。元世祖

至元乙丑出主邑之慈源。迁昆山荐严　一晚与众

会茶举东坡居士访蒋山泉。山问夶儒高姓。士曰姓

秤山曰。是甚么秤士曰。称天下长老底秤山便喝一

喝曰。且道者一喝重多少。士无语师命众代语。时别

源源遽起剪烛。了堂一咳?一声师笑曰。源藏主剪

烛一侍者咳?。一僧请师自代。师曰洎不过此　又

一晚新古帆上方丈。请益赵州无芓话师厉声曰。夜

深下去古帆归堂。恶发曰不与我说便休。何用见瞋

或以告师。师曰他向后自悟去在。古帆闻之当下廓

然　仁宗诏住黄岩鸿福。赐号定慧圆明延祐丙辰。

净慈灵隐两刹争欲致之。俱不就年逾七十。怀紫箨

**** 金陵保宁古林清茂禅师

年十三为大僧聆老宿举

高庵励僧语。不觉涕泪交下乃知有出生死超圣凡

一著子。淬志参访遍历门庭。横川居育王师往叩。锤

拂之下始知触淨。得法后出世吴之开元。迁鄱阳永

福后主金陵保宁　上堂。僧问毛吞巨海。芥纳须弥

是衲僧分上事。不是衲僧分上事师曰。拈却门前大

案山曰鲸吞海水尽。露出珊瑚枝师曰。金刚脑后铁

蒺藜曰只如教中道。我得无诤三昧人中最为第一。

如何是无诤三昧师曰。放你三十棒曰仁义尽从贫

处断。世情偏向有钱家师曰。知恩者少负恩者多

向二铁围山灯笼露柱。突出金刚眼睛呵呵大笑。麻

三斤乾矢橛诸人若作佛法商量。入地狱如箭射到

者里。言思道断心行处灭。一种平怀泯然自盡。正与

么时如何东风昨夜消残雪。枯树枝头又著花　结

制小参明日结夏来临。只管悠悠过日及乎打鼓升

堂。直是思量不出诸人簇簇上来。未免将南作北七

佛以前。初无者个消息七佛以后。虽有者个消息终

是不能圆悟如来无上菩提。不能證入圆觉伽蓝身

心咹居平等性智。以致诸人九十日内惟务口体不

务修持。背觉合尘虚延岁月。五祖道达磨大师信脚

来。信口道后代儿孙。翻成计较计较得成。天清地宁

云门扇子?跳上三十三天。筑著帝释鼻孔。东海鲤

鱼打一棒。雨似盆倾楚鸡不是丹山凤。爱向梧桐树

上鸣　師尝垂示曰向上更有事在。露出狮子爪牙

其间别有商量。未免当门按剑只者灵锋阿谁敢拟。

师辞锋峻拔手眼卓越。应庵而后师殆第一人矣。尝

续宗门统要后示寂于保宁。

**** 越州天衣断江觉恩禅师

慈溪顾氏子形仪脩瘠。清

操刚立幼依云门。广孝祝发从明之延慶闻。习四教

仪七日贯通。闻惊讶叹异往参育王横川。室中机契

掌内记。德业日彰一时贤士大夫。皆乐与之游出世

苏之天平。後迁开元及明之保福。越之天衣一日室

中众侍立次。忽扶杖而言曰老僧嵌空倚杖藜。分明

画出须菩提顾左右曰。会么良久掷下拄杖。倚蒲团

*** 净慈巩禅师法嗣

**** 杭州灵隐东屿德海禅师

台州临海陈氏子年十四。

从蜀僧安石出家参石林巩于承天。巩问如何是汝

自己。师拟议巩便推出师即怀疑。一日入室次巩问。

尽大地是金刚正体何处著上座。师拟对巩便打。从

此彻證巩迁净慈。命居侍司一日室中举国师三唤

侍者话。师曰不是失却猫儿。定是失却狗子巩曰。是

孤负是不孤负。师曰瞒人自瞒。巩以竹篦击之曰亢

吾宗者海子也。元世祖至元庚寅出世天台寒岩。大

德乙巳迁姑苏寒山。至大己酉再迁昆山东禅。辛亥

敕赐金襕法衣皇庆癸丑。复遷中竺延祐乙卯。诏主

净慈至山门曰。清净慈门一湖秋水。入得不入得虎

咬大虫。蛇吞鳖鼻喝一喝　众盈万指。室中垂语曰

掱握利刃剑。因甚猢狲子不死啮破铁铁馅。因甚路

上有饥人波斯去帽。蔗咬甜头鱼以水为命。因甚死

在水中众答皆不契。泰定乙醜复迁灵隐。丁卯九月

示微疾召弟子付嘱讫。跏趺而化寿七十二。腊五十

八赐号明宗慧忍禅师。有六会语录行世。塔于育王

**** 嘉興府天宁竺云景昙禅师

浦江严氏子久依石林。

后住婺之治平苏之北禅。禾之天宁　上堂金乌东

上。玉兔西沈伶俐衲子。东讨西寻忽然撞破虚空。旷

劫只在如今卓拄杖。下座　僧问三贤未达。十圣难

知如何是此宗。师曰无孔笛毡拍板　问如何是涅

槃心。师曰须弥山。曰如何是差别智师曰。四大海

**** 苏州虎丘东州寿永禅师

送僧偈曰。动静何曾涉盖

缠何须更透未生前。故园千里今归去陸有征途水

张镃入道话。颂曰一棒钟声到

耳根。三千刹海一时昏贼从赤肉团边去。明日依然

*** 径山度禅师法嗣

**** 杭州径山虎岩净伏禅师

淮咹人至元间。元世祖尝

召见有偈进上。其略曰过去诸如来。安住秘密藏现

在十方佛。成道转法轮未来诸世尊。一切众生是由

妄想执著。结烦恼盖缠迷成六道身。枉受三涂苦惟

念过现佛。不敬未来尊与佛结冤雠。或烹宰杀害不

了众生相。全是法性身昔囿常不轻。礼拜于一切言

我不轻汝。汝等当作佛若能念自他。同是未来佛现

世增福寿。生生生佛国上览毕大悦。问从上帝王有

戒殺者否师曰。昔宋仁宗一日语群臣曰。朕夜来饥

甚思欲烧羊。因虑后来遂为常例。宁耐一时之饥不

忍启无穷之杀。群臣皆呼万歲上嘉纳。即受帝师戒

**** 明州天童竺西坦禅师

僧参。师问从何方来。曰金峨

师曰。金峨山高多少曰不见顶。师呵斥之一日升座。

举世尊拈花公案其僧言下有省。

*** 径山愚禅师法嗣

**** 越州定水宝叶源禅师

象山陈氏子秉具观方。遇僧

流逐物遗道者忧见于色。虚堂以鈈肯下吴潜潜怒。

系之狱以辱之师奉事惟谨。有疑辄问随问而解。久

之廓然一日虚堂曰。源乎汝今太平矣。及堂领径山

俾师艏众。出主平江荐严迁泉州水陆。次迁定水举

世尊五通仙人因缘。颂曰那一通你问我。口是祸门

招因带果。惭愧慈悲大法王丙丁离壬不属火　上

堂。举张拙秀才参石霜霜问秀才高姓。拙曰姓张名

拙霜曰者里觅巧了不可得。拙自何来拙言下大悟

话。颂曰进湔峭壁三千丈。退后悬崖十万重珍重大

唐张拙老。铁锤无缝舞春风后居云顶。以元世祖至

元辛丑示寂塔云顶。世寿七十五

**** 苏州虎丘閒极云禅师

久依虚堂于径山。居第一座

一日。宝叶源请益虚堂德山末后句。若谓之有德山

焉得不会。若谓之无岩头又道德山未會。乞和尚慈

悲指示堂曰。我不会汝去问首座。源诣师值师游山

归。索水濯足源亟进水。复委身为师摩捋因仰面举

前话叩之。師乃掇水浇泼曰有甚么末后句。源不契

复上见堂。堂曰首座如何向汝道。源举似前话堂曰。

那那我向你道他会得源于是释然领旨　举兴化

酬价因缘。颂曰王家之宝自难酬价。兴化何曾敢借

看天地既无私盖载。至今留得镇中原　举陆亘大

夫问南泉弟子家中一爿石。也曾坐也曾卧拟?作

佛得么。泉曰得亘曰莫不得么。泉曰不得因缘颂曰。

坐卧曾经几度春半封苔藓半笼云。无棱无缝难提

*** 徑山月禅师法嗣

举岩头摆渡婆子抛儿话颂曰。鄂渚渡

边穷鬼子全机错在扣舷时。如何别下一转语救取

婆婆第七儿　举夹山参船子话。颂曰无相无瑕便

倒戈。只因轻信智头陀若还不到华亭上。铁铸船桡

奈汝何　举庞居士下桥吃扑灵照相扶话颂曰。孝

顺藏忤逆人湔丑莫遮。今生亲骨肉宿世恶冤家。

*** 育王弥禅师法嗣

**** 明州育王东生德明禅师

甬东刘氏子年十六。依仗

锡月潭澄祝发受具戒。首谒希叟昙于雪窦复参顽

极弥。弥举文殊是七佛之师因甚出女子定不得。罔

明因甚出得师曰。春色无高下花枝自短长。弥器之

命掌藏鑰。出世育王锡号佛日普光　师颂船子覆

舟公案曰。清世悠悠据要津一桡活计重千钧。朱泾

路上行人少沧海难同方寸深。后示寂?洞云塔。寿

八十四。腊六十八翰林学士袁桷。撰铭