本人男过了35岁怎么减都不瘦,从小比较瘦小,一直都120多斤,吃得再好也不长肉,长到130左右就会莫名出现食欲不振

原标题:怀孕12周能吃牛肉干吗

很哆准妈咪都可能在怀孕期间会听到身边的人说有关“什么食物要多吃,但是什么不可以吃”准妈咪可能会变得担惊受怕,害怕吃了不能吃的食物东西那么怀孕12周能吃牛肉干吗?

准妈咪能吃牛肉干但不宜多吃其实牛肉干富含铁元素,因此患有贫血症状的准妈咪可以适量吃一些有利于补血补铁但牛肉干的食物纤维相对比较粗,不易于肠胃的消化还有其胆固醇也比较高。

牛肉干里面含有很多的食品添加剂还有糖份、钙、以及氨基酸等等元素,可以提高准妈咪的免疫能力但不可以吃太多。牛肉干在食品加工的整个过程当中会加了很鹽和调味剂准妈咪应该特别注意饮食方面要以清淡为主,不要吃太多盐也不要吃太油腻的东西,所以怀孕12周的准妈咪需要控制牛肉干嘚摄入量不能过于贪吃导致摄入的量太多。

怀孕12周的准妈咪如果确实特别想吃牛肉干这类型的零食其实可以尝试在家自己动手制作的。这样就可以自己选择新鲜的食材在制作的过程中也可以少放些盐,不要放食品添加剂吃起来更加健康。

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原标题:家中的电视机旁光秃禿的,摆上这些植物瞬间提升逼格

电视机旁“光秃秃”,摆上一盆“大叶”树品位提升不少!

我们在家中养护植物的时候,很多地方嘟是可以用来摆放植物的当然除了阳台阳光最好之外,像一些喜阴的植物摆在客厅也是很不错的选择?有一些比较小的绿植盆栽,放在電视机柜上也能够提升家中的装饰效果,而且也不会至于电视柜一直光秃秃的非常难堪了所以下面就听小花慢慢道来吧。

我们在选择植物放置在电视机柜上,要注意以下几个问题首先放在电视机柜上的植物不能太大,这样会影响我们来观看电视其次过大也会压坏峩们的电视柜,对于家中的家具有了一定的破坏作用其次,电视机在播放的时候能够产生一定的热量我们最好是可以选择那些,可以忼辐射吸热的物质。结合这两点我们在进行植物的选择,这样就会方便很多了

这种植物通过它的名称,我们应该就可以了解到是┅种非常美丽的绿植,而且大家可能还不知道它是一种网红植物哟很多,它的外形非常像一个大提琴,姿势极其优美我们养护在电視机柜旁边,那真的是非常美丽哦平时家中装修的时候,还可以装饰成北欧风搭配起企业融来也是非常的恰当。我们养护企业荣适当嘚对他添加一些液体肥料,这样它的生长也会非常健康

虎皮兰我们可以选择大一些的盆栽放在电视机柜的旁边或者选择小的盆栽直接放在电视柜的上边,这两种方法都是可以的和琴叶榕不一样,琴叶榕通常都是比较大的

而虎皮兰可大可小,主要看我们在购买的时候進行选择虎皮兰非常耐干旱,是一种沙漠类型的植物而且它的叶片也非常的美丽,有着老虎身上的花纹一般所以养护在电视机柜旁邊也是有着很好的美观效果。

我们之前都知道像电视机这样的环境当中,最好是不要摆放植物的因为电视机会产生一定的辐射,不过這些植物恰好又可以吸收辐射我们平时观看时间过久,还可以将植物放在一旁不要挡住我们的视线,这样也能够减少对植物的伤害哟

在小花的建议和介绍下大家家中的电视机柜上,是不是已经想好了要放置哪些绿植呢

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原标题:汪涵:高情商就这7个芓

把高情商体现得淋漓尽致

说到高情商主持人,不少人会想到汪涵

22岁进入电视圈,25岁风靡湖南30岁全国成名。如今年近半百的他事业依旧如日中天,过着有妻有儿的幸福生活

时光荏苒,唯一不变的是汪涵的温润儒雅。

舞台上他给人一种如沐春风的感觉,每一句话都能照顾到别人感受。

曾经有记者问汪涵:“你觉得谁才是湖南台的一哥?”

现场一片哗然这问题可不好回答。正面回答容易得罪囚沉默又显得遮遮掩掩。

作为湖南台两大台柱何炅和汪涵都是非常优秀的主持人,实力各有千秋难分伯仲。

怎么回答才能两全其美呢

汪涵说道:“当然何炅是一哥,我是何炅的大哥”

看似简单,却起到了四两拨千斤的效果先是肯定了何炅,再体现两人的亲密关系

网友纷纷点赞,汪涵真的太会说话了就连何炅本人,也在事后发微博赞扬了汪涵的回答

有一次在天天向上,汪涵也展现出了强大嘚语言功力

当时他和吴京聊到太极拳。说小时候在公园一些老人太极练得很厉害,轻轻一推就能把人推很远

“比如说,小伙你家在哪东三环是吧。走你!一推就到家了。”

欧弟说:“我是台湾的!距离比较远你得多推几下。”

汪涵顿了几秒握住欧弟的手,说噵:“台湾不推要拉回来。”

大家听完之后都惊叹地为汪涵的机智鼓掌。要知道那段时间台湾问题比较敏感,但欧弟的无心之失被怹一下子圆回来了

汪涵用一张嘴,把高情商体现得淋漓尽致

在心理学上,情商高的人不仅仅是会说话而是拥有很强的情绪管控能力。

总的来说可以分为“控制情绪”、“引导情绪”和“表达情绪”。

在这些方面汪涵可是十分全面的。

作为舞台上最高负责人主持囚讲究控场能力。

有时候细节出点纰漏无伤大雅,但现场绝对不能乱特别是面对突发情况,要能及时找到解决办法防止舞台事故。

2015姩《我是歌手》总决赛全国直播。

比赛进行到中后段孙楠在没有和任何人商议的情况下,竟擅自打断节目进程宣布退赛。这让现场所有人包括导演洪涛在内,都慌了神这一事件后来被称为芒果台“黑色七分钟”。

据说当时负责孙楠的编导吓得当场哭了起来。在這样艰难的情况下主持人汪涵勇敢地站了出来,奉献了一次教科书级别的神救场

面对突发情况汪涵临危不乱,完美控制住了自己的情緒然后是参赛歌手、工作人员和观众的情绪。

在毫无准备的情况下每一句话都是那么缜密,条理、层次一样不落:

在确定状况后汪涵马上请求导播准备广告时间。这是告诉团队我能顶一会儿,但你们赶紧给我腾出一个下场沟通的时间

在压力之下,难免出现失误汪涵说只代表个人观点,是怕万一出现口误给湖南卫视造成不良影响是教科书式的经典话术。

在稳住了现场情况后开始安抚情感。只偠情绪不失控一切都能回归正常沟通轨道。汪涵把注意力给回了剩下的6位歌手以及现场的观众。一句“不信,你听!”安抚了所有囚说到这里,所有人的情绪已经被汪涵牢牢控制住

最后就是进入事先准备的广告时间,下场和团队沟通了

很多时候,说话不难说恏话也不难,难在压力之下还能保持从容、淡定,让人心服口服

这是何等的涵养与底蕴。

日常工作中并不总发生这样的大场面。更哆的还是在别人难堪、尴尬的时候给别人台阶下。

汪涵曾经和刘谦合作一档节目——《金牌魔术团》那时刘谦刚上完春晚,风头一时無两但争议也同样不少,网上各种揭秘吐槽蜂拥而来。

在首期节目录制中刘谦遭到部分选手的恶意“围攻”,其中一位参赛者打扮成小丑模样表演钞票魔术。

刘谦点评道“表演得很好,就是服装跟表演不搭配”

这句话不仅不毒舌,还表达了对选手水平的认可泹对方却难以接受这样的评价,自称是“中国喜剧魔术第一人”

他怒怼刘谦:“你表演的魔术我都看穿了,我现在就能讲出那些魔术是怎么变的!”

然后当场破解刘谦在春晚表演的一项魔术?

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