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实在是便秘得特别严重 又想立刻解决的话 就去药店买2支“开塞露”挤进肛门里面 再怎么便秘也能解决
但是这只能解决一时通便 岼时还是得多喝水 多吃些粗纤维的食物 香蕉 蜂蜜都可以多吃 少吃油腻食品
如果吸烟 酗酒的话 也得戒了
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可以长期喝毕竟成分是比较安全的,但是没必要一般一疗程4盒之后可以停掉,过一年左右后可以再次服用清除残留毒素周期就看个人的肠胃程度了,像我是一般肠胃不好冬天了容易便秘,就是一周一到两瓶见效还蛮快的。
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可以長期喝的,什么东西按时喝都有好处的
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长期喝估计对健康有影响吧
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