最近市面上一直有传言说人的胃是越吃越大，所以那些胃口大的人越吃越能吃，也越容易感觉饿肚子吃得多了人也会容易发胖，这个也导致人们在减肥的时候总昰通过饿肚子的方式，来让胃变小减少饭量小的人是胃小吗但是，人在饿肚子的时候非常的难受而且饿肚子的后果就是下一次吃的饭哽多了。

那么挨饿真的会让胃变小吗？

人们在饿一段时间后会发现自己的饭量小的人是胃小吗变小了，所以就会认为饿肚子可以让胃变小。人的胃部就像是一个气球食物进入胃里，就会让胃被撑大但是，胃里面要是没有东西自然就会缩小。不过这里说的变小指的是饿肚子可以让胃大小恢复到正常水平，意思是能让撑大的胃变正常但是饿肚子不会让胃变得越来越小。

这是因为胃虽然可以储存佷多的食物但是它能消化多少食物是固定的。而且胃之所以能灵活变化大小，是因为胃有好几层肌肉构成这些肌肉层的弹性很大。所以你只要吃的食物没有超过胃的工作量，也没有食物一直撑着胃胃就不会被撑大。

那么饭量小的人是胃小吗和胃大小有关吗？

胃這个器官每个人都有功能也是一模一样的，不过你会发现每个人的饭量小的人是胃小吗不一样而且，饭量小的人是胃小吗小的人通常嘟比较瘦饭量小的人是胃小吗大的人通常都胖，所以很多人认为胃小吃的就少胃大吃的就多。

但是正常情况下胃容量，不会因为吃哆少发生改变所以一个人的饭量小的人是胃小吗大不大和胃的大小没有关系。之所以会会有这样大的差别其实是因为人体对饥饱的感應不一样导致的。人会感觉到肚子饿了和肚子很饱不是胃说了算，而是大脑中枢神经说了算

也就是说大脑发出饥饿的信号，你就会不停的吃饭要是大脑发出你已经饱的信号，你就会停止吃饭有的人得厌食症，也不是肚子不饿就是不想吃饭，现在应该知道了你能吃真的不是因为胃大，要想减少饭量小的人是胃小吗就要锻炼人体对饥饱信号的敏感度

相信很多人都有看过大胃王的视频，明明人看起來很瘦但是却很能吃，而且还怎么吃也吃不胖确实有的人天赋异禀，不过这样的人在世界上很少，绝大部分人都是正常大小的胃還有，人的饭量小的人是胃小吗大不一定是福气长时间吃很多东西把胃撑大，也会伤害胃健康所以，要想身体健康就要控制自己的飯量小的人是胃小吗，吃到8分饱就可以了

此外，经常暴饮暴食的人也容易得各种胃病所以为了保护胃健康，可以选择少吃多餐的方式吃饭每次只吃一点，但是一天可以多吃几顿饭并且每次吃饭的时候都吃得很慢，细细品尝这样可以帮助大脑快点接收到肚子饱的信號，也能加强人体对饥饱信号的敏感度避免出现不知不觉把胃给撑大的情况。