假的大家不要上当了我买了三個疗程，什么作用没有其实第一个月用完没效果，不想再买了、禁不住她的忽悠说是不能半途而废，结果上当还不如后面同事跟我說的《复现乌-丝》一文中的法子，3个月下来头发密密麻麻长了不少。 要改善脱发食补无疑是健康的途径，摄取的食物应富含蛋白质、鐵、维生素E、碘等元素而有些脱发人群是由肾虚引起，因此多吃一些补肾食物也可起到调节作用比如黑豆、黑芝麻、动物肝脏等。 一、从水果中补充维生素如：奇异果香蕉，柑橘木瓜等。 二、干果、谷物、蛋白质造福头发比如：全谷类食物，鸡蛋杏仁，葡萄干豆类，黑芝麻等 三、药补改善掉发比如：川穹，枸杞丹参，当归、等 . . . . 就像猫喜欢吃鱼，猫却不能下水鱼喜欢吃蚯蚓，鱼却不能仩岸有人劝我去跟我喜欢的人告白，无论成功与否但我却害怕失败后，见随笔面时的尴尬其实有时候我也觉得自己好傻，高中有个囍欢自己人她向我表白，我却逃避我承认曾经也喜欢过她 就像猫喜欢吃鱼，猫却不能下水鱼喜欢吃蚯蚓，鱼却不能上岸有人劝我詓跟我喜欢的人告白，无论成功与否但我却害怕失败后，见随笔面时的尴尬其实有时候我也觉得自己好傻，高中有个喜欢自己人她姠我表白，我却逃避我承认曾经也喜欢过她 就像猫喜欢吃鱼，猫却不能下水鱼喜欢吃蚯蚓，鱼却不能上岸有人劝我去跟我喜欢的人告白，无论成功与否但我却害怕失败后，见随笔面时的尴尬其实有时候我也觉得自己好傻，高中有个喜欢自己人她向我表白，我却逃避我承认曾经也喜欢过她 就像猫喜欢吃鱼，猫却不能下水鱼喜欢吃蚯蚓，鱼却不能上岸有人劝我去跟我喜欢的人告白，无论成功與否但我却害怕失败后，见随笔面时的尴尬其实有时候我也觉得自己好傻，高中有个喜欢自己人她向我表白，我却逃避我承认曾經也喜欢过她

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