我身高185（穿鞋量身高要减多少），体重多少比较合适？

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点击联系发帖人 时间：2019-04-19 12:03

穿鞋量身高要减多少

现在我200斤怎么能赶紧减到正常我昰男的谢谢了... 现在我200斤怎么能赶紧减到正常我是男的谢谢了

易计算方法：男性平均体重（千克）=身高（厘米）-105

超过标准体重20%~30%者为轻

度肥胖30%~50%者为中度，50%以上为重度肥胖

还有体重指数可参考（较科学）体重指数=体重（千克）除以身高（米）的

平方；指数在24以内为正常以上为超重达到28为超重

为160，现在可是超重呢为了健康加油吧！

作为黄种人来说，标准体重应该是你的身高减去105：185-105=80也就是说，你的体重应该在160斤左右比较正常！

最好控制一下你的晚餐这非常有效，少吃大餐少吃一点。

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我觉得体重还行稍微沉了那么10斤左右

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我身高185（穿鞋量身高 要减多少），体重多少比较合适？