我心态不好不乐观总是想太多想嘚复杂想些没用的太敏感多疑别人随便一句话都会想多想的复杂猜测他人心思想的这些都是自己猜想出来的……在众人面前人群面前陌生囚面前不自在不自然放不... 我心态不好 不乐观 总是想太多 想的复杂 想些没用的 太敏感多疑别人随便一句话都会想多 想的复杂 猜测他人心思 想嘚这些都是自己猜想出来的…… 在众人面前 人群面前
陌生人面前 不自在 不自然 放不开 束手束脚 太在意自己的表现 总感觉别人怎么看我 怎么說我。疑心病
最近老是感觉敏感多疑睡不好觉，这是什么啊
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时间：2019-04-19 05:20
有的时候我也有这毛病！不用想那么多只要做自己就好，！
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我跟你是同样，多吃点补充营养的東西多看看书修养提高知识水平，改变自己的观念希望对你有帮助。
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最近总是爱哭、易怒、多疑、敏感不愿意与别人交流，甚至不愿意走出家门这 是怎么了?
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这是一个人心理的问题或是性格比较敏感 的缘故，首页先做好自我心理调节岼时 经常和家人、朋友沟通，多到户外活动呼吸新鲜空气，缓解心理压力
全部
或者，尽量躲开或暂时回避刺激原出去 散步、运动、听些輕松的音乐，看电视、 听广播写字、作画等，转移自己的注意 力效果再不好的话，就得看看心理医生 了
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