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时间：2019-04-10 12:23
你恏不同年龄阶段服用阿胶的功效不同：
女士：气血双补，调经润肤美容养颜
男士：固本扶元，滋补养肝呵护肠胃
孕、产妇：补气养血，保胎安胎赶走月子病
中老年人：改善体质，强筋健骨增强免疫力
青少年：增强体质，健脑益智促进生长发育
失眠人群：改善五髒供血功能，彻底解决失眠
术后人群：提高免疫力调节气血，快速恢复
亚健康人群：缓解疲劳补充气血，增强抵抗力
但是阿胶性滋膩，脾虚者、高血压以及感冒期、女士经期要谨慎服用阿胶
关于阿胶服用的禁忌、副作用、适宜人群、服用方法以及时间、饮食养生等知识你可以去“品善堂”看看，对你健康服用阿胶是有帮助的！
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阿胶的主要功效就是补气血
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可以的，我这里有货吃的时间，忌讳都告知你需要请私聊
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男人补气血可以吃阿胶阿胶又洺驴皮胶、阿胶珠，主产于山东和浙江与人参、鹿茸并称中药三宝。阿胶自古以来就是强身健体的佳品不论男女，均可食用
而且，臨床证明阿胶可以提高精子质量，增强精子活力治疗精子形态异常导致的不育症。男子以精为贵而精血之间又是同源互化的，血足則精旺血少则精衰。因此补血亦可补精。
男性只有精血充足性功能才会好，精血不足性生活和谐收到影响，身体健康也会收到损害吃阿胶补血生精，增强心功能增强男子气概。
男人为了工作和家庭天天在外奔波，疲劳不堪吃阿胶糕能增强人体耐力，达到抗疲劳的功效阿胶糕有滋阴补血之效，肺作为血之上源补肺可以解决血源不足的问题，收到良好的补血益气效果
长期服用阿胶糕，能使人体达到阴阳平衡内脏功能相互协调，能滋阴润肺增强体质，提高机体抗病能力阿胶糕中所含的蛋白质属动物类胶原蛋白，易于體内吸收利用能更好的发挥补养作用。
男性常吃阿胶糕能起到较强的镇静作用，还能强化钙素营养增强神经中枢功能，稳定情绪消除抑郁焦躁的心里，起到安神的作用
男性常吃阿胶糕能补血补液，血能养筋液可润滑关节，充实骨髓脑髓，能保证关节流利低於风湿伤害，此外阿胶有助于骨关节疾病的祛除，帮助受伤的关节功能恢复
阿胶含有丰富的骨胶原、明胶原、蛋白质以及钙钾锌等十七种元素，蛋白质水解产生多种氨基酸如精氨酸、赖氨酸、组氨酸。都是人体营养所需的重要物质起到抗衰老、延年益寿的作用。
1、將阿胶砸碎(用纸或布裹着胶块放在较为坚硬的台面上，用锤子砸成碎末)取3—9克放入杯中，加冰糖少许用沸水适量冲开，搅拌冷却後即可服用。
2、用黄酒、冰糖伴以阿胶煮沸服用。
3、也可以食用阿胶粉在煲汤、熬粥时放入。
4、如果脾胃功能允许还可服用阿胶固元膏、阿胶羹等阿胶膏方
5、选择早、晚空腹时服用比较有利于肠胃的吸收，如果肠胃感觉不适则可调整为两餐之间服用。阿胶药性平和可长期服用，但量不能太大成年人以每天3—9克为宜，而且其冬季进补的效果要明显好于夏季
11:51 来源：网络 作者：网络
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补气血是奻性都非常重视的而市场上有卖阿胶枣也是打着补气血的名号，那么阿胶枣可以补气血吗下面我们就来了解一下。 |
