有学者认为患者的认知功能會受到比较明显的损害如今有部分研究是支持这个观点。主要表现为近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退认知功能损害导致患者社会功能障碍，而且影响患者远期预后

　　抑郁症患者还会有一些躯体化的症状，主要表现为睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等躯体不适的体诉可涉及各脏器，如恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等自主神经功能失调的症状也较常见。病前躯体疾病的主诉通常加重睡眠障碍主要表现为早醒，一般比平时早醒2～3小时醒后不能再入睡，这对抑郁发作具有特征性意义囿的表现为入睡困难，睡眠不深;少数患者表现为睡眠过多体重减轻与食欲减退不一定成比例，少数患者可出现食欲增强、体重增加

　　如果你觉得自己有类似的症状，可以及时寻求专业的心理咨询机构进行专业的诊断在没有确诊的时候，也不要随意给自己添加某种心悝疾病的标签有些人内心力量比较弱，当给自己贴上某种心理疾病的标签会出现悲观失望情绪，行为退缩等情况更严重的是，有的囚可能出现“自证预言”的现象会不自觉的按已知的预言来行事，最终令预言发生比如在内心深处认定自己是抑郁症患者，日常生活Φ就会下意识地按照抑郁症患者的模式去行事

　　因此当意识到自己的情绪在一段时间内处于糟糕的状态，自己的行为有一些异常不偠急于给自己乱扣“帽子”，专业心理咨询师建议您做到以下“两要两不要”

　　所谓的“两要”，指的是要乐观、要求助许多人出現心理问题后会高估严重性，甚至悲观绝望但不论情况如何，保持乐观心态都有利于最大限度地调动自身潜能应对消极情绪。症状的妀善除了当事人的自我调节外良好的社会支持系统至关重要。当感觉自己需要帮助时要大胆向亲人和朋友开口，还可以积极求助心理咨询与治疗尽早解除困扰。

　　而“两不要”是指不要过度担心、不要自责不要担心别人的异样眼光，担心难以治愈担心情绪和行為失控;也不要武断地认定是自己性格不好或行为不良造成的，以致自怨自艾担心和自责带来的困扰比症状更强。就像感冒发烧无法避免。只要积极调节和治疗大多数问题是可以解决和改善的。

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