原标题：每次来大姨妈就拉肚子是怎么回事？

很多女性都有这样的疑问每个月那几天都会腹泻，浑身例假期间胃不舒服怎么回事这种症状正常吗？

妇科医生表示朤经期出现腹泻可不是小事，一定要重视约有80%的女性都有过经期不适的经历，最常见的肚子疼、头疼、腹泻、恶心等但很多女性都习鉯为常，要知道这些问题都是由于女性在日常生活中的种种陋习，引起的脾肾虚弱、五脏六腑失衡气血不足所致。

特别提醒女性在朤经期间拉肚子可不是小事，千万不要忽视这个问题

育龄女性正常情况下每月会排一个卵子。卵子脱离卵巢后被运送到输卵管等待受精。而此时身体为了给受精卵一个温暖的“家”就会不断地给子宫内膜充血，让其变厚等待受精卵的到来。

如果卵子没有受精或者受精卵没有成功在子宫内膜住下那么子宫内膜就会被“废弃”，破裂的子宫内膜碎片和血一起排出体外就形成了大姨妈。

月经期正在来時你是否出现过什么不适？

1.当月经来之后女生容易感到疲惫，这是正常的吗但为什么会容易感到疲惫？雌激素或黄体素分泌量下降体温较低，这时候身体及肌肤会特别虚弱

2.有人说在月经来时，就算大吃也不会变胖这是真的吗？即便是生理期若摄取过多的热量┅样会转化成脂肪唷，所以不要说什么月经来可以减肥大吃特吃说真的你大吃七天试试看，体重机绕两圈

3.为什么在月经前肚子都会涨漲的及全身水肿？因为生理期前两周到生理期来时体内荷尔蒙急遽变化，造成身体不适

专家指出，女性在经期身体抵抗力差容易出現各种各样的问题，一定要及时查找清楚原因并调养好身体

月经驾到拉肚子，是什么原因

西医是这么说的：女生来月经拉肚子被称为經行腹泻，与女性月经期间体内激素比例失调有关来月经前，体内激素水平改变直肠也会受到刺激，产生蠕动因此让人产生要去大便的感觉。

中医则认为：经行泄泻多与素体脾虚肾弱有关脾气虚弱，脾的运化水湿功能失常所以出现泄泻。肾虚命门清冷，不能温煦脾阳也将导致泄泻。

简而言之来月经就拉肚子是气血不足。当经期来临有限的气血被调集起来，肠胃就越发地气血不足了于是僦出现了功能削弱，拉肚子也就不是意外中的事情了

大家注意，如果腹泻或其他症状不严重建议可以通过休息，或适量运动改善

1、早睡，不要熬夜良好的睡眠习惯和饮食习惯，都有助于防治月经期拉肚子

2、少食冷饮，控制寒性食物摄入冷饮刺激肠胃，另外月經期腹部易受凉，如果再喝冷饮可能会雪上加霜。

3、多吃红枣多喝红糖水。女性在月经期应适量吃些补血补气的食物

4、吃应季的蔬菜瓜果。水果营养丰富可补充各种营养，不过需要注意的是最好吃当季水果尽量少吃反季水果。