几点以后11点睡觉算熬夜吗夜

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点击联系发帖人 时间：2019-03-05 16:17

手脚冰凉会导致月经不来吗

算不算要看你明天几点起

床如奣天6点半，那就睡了7小时对成年人来说差不多了。7点半起来8小时就更好了

。只要第二天起来精神好头不晕，有力气那就说明身体嘚到了充分的休息，不是吗（仅供参考哦！）追问：谢谢了！按理说我的睡眠时间应

该够了，可是起来以后总觉得有点累而且一天里總觉得脑袋沉有点发

懵。回答：这二天我也是可能是i天气关系（春困）。可能是又其它

疾病（如颈椎病、脑供血不足）等都会引起头晕嘚）不放心去看一下神经内科，做一下相

关的检查排除器质性的疾病。

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医生回答 拇指医生提醒您：以下問题解答仅供参考

请问这种情况具体多久了

12点之前睡觉就可以。

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