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宝宝睡枕头好还是不睡枕头好

　　宝宝要不要睡枕头睡枕头好不好是要根据宝宝的年龄和身体发育情况来决定的。首先0~3个月的新生兒可以不用枕头。因为新生儿的脊柱是直的平躺时，背和后脑勺在同一平面上不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕。新生儿的头较大幾乎与肩同宽，侧卧较轻松如果头被垫高了，反而容易造成头颈弯曲影响新生儿的呼吸和吞咽，甚至可能发生意外

　　要知道，枕頭过高、过低都不利于睡眠和身体正常发育常枕高枕头容易形成驼背，还会影响呼吸通畅和颈部的血液循环所以家长对枕头的高度拿捏一定要谨慎。当宝宝长到3~4个月会抬头时颈部脊柱开始向前弯曲，这时可用1厘米高的枕头7~8个月开始学坐时，婴儿胸部脊柱开始向后弯曲肩也增宽，应枕3厘米高的枕头1~3周岁幼儿枕头的高度最好为6~9厘米，这时幼儿脊柱基本成型可逐渐增加枕头高度。

　　枕头皮的材质應选柔软、轻便、透气、吸湿性好的材质全棉布最佳。小儿新陈代谢旺盛头部出汗较多，睡觉时容易浸湿枕头汗液和头皮屑混合，噫使致病微生物贴附在枕头上诱发颜面湿疹及头皮感染。因此要及时洗涤、暴晒，保持枕面清洁

　　枕芯应柔软、透气、吸湿。常見的荞麦壳就很好3岁前都能用。荞麦壳枕可以随宝宝的转动调整形状柔软舒适，又吸潮灯芯草、蒲绒也不错，尽量别选择概念炒作嘚绿豆枕或羽绒枕过硬的绿豆枕易造成扁头、偏脸等畸形，还会把后脑勺的一圈头发磨掉而致枕秃过于松软的羽绒枕会增加新生儿窒息的危险。最好不用泡沫、塑料或腈纶、丝绵做枕芯以免诱发小儿哮喘。宝宝枕头最好准备两个换着用隔几天放到太阳下曝晒。