怀孕期间随着胎儿逐渐长夶，孕妇腰骶及盆腔各关节韧带松弛同时子宫重量亦随着胎龄的增长而增加，致使身体重心前移为了保持身体平衡，腰部多向前挺起若不注意休息，则易引起腰痛妊娠期间，胎儿发育需要充足的钙、磷等营养物质若膳食中摄入量不足，可造成孕妇骨质软化脱钙亦会引起腰痛。产褥期出血过多或劳动过早、过累以及受凉等，也可造成腰痛
女人很男人一样也是容易肾虚的，女人肾虚跟男人腎虚的后果差不多都能造成腰痛。如果是肾虚腰痛那就要注意补肾平时除了服用一些补肾的品外，也可以吃那些可以补肾的时候比洳一些动物内脏，或者是其他的蔬菜水果
对于某些特点工作的人群，容易产生腰肌劳损比如理发、售货、护工等等。这是由于持續的站立使腰部韧带劳损，引起了疼痛或者经常背负重物，使腰部负担过重造成腰肌劳损，从而出现
很多妇女随着年龄的增长，發现的现象也随之增多这是因为老年人的骨质容易疏松，造成椎体塌陷性骨折老人的骨赘可以导致持续的腰痛。这种情况是老年人常見的不只如此，骨质酥松可以引起腰椎管狭窄进而压迫神经引起疼痛。
腰肌劳损或扭伤引起局部瘀血以及气血运行不畅而导致血瘀性腰痛这种腰痛也比较常见，痛感表现为局部刺痛和针扎样痛这种情况，首先要排除器质性疾病如腰椎间盘突出、肾结石、肾炎等。器质性疾病引起的腰痛持续时间会比较长早期与血瘀性腰痛不好区分，应该进行检查
穿高跟鞋也是引起腰痛背痛的原因之一， 长期穿高跟鞋使下肢的平衡受到影响站立、行走都不能随心所欲，整个身体的反应、协同能力下降也容易发生急性腰扭伤。扭伤时肌肉、韧带发生程度不等的撕裂和微量出血、肿胀甚至瘀血青紫可表现为腰痛，给工作生活带来极大的不便
如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿的病人，会由于肿瘤压迫神经或癌细胞浸润盆腔结缔组织而发生腰痛该类患者在腰痛时，常伴有全腹广泛性疼痛药物治療常无效。
该病是青壮年腰痛背痛的常见原因多由于腰部受伤、长期慢性劳损引起，表现为腰部的疼痛下肢的放射性疼痛麻木等，治疗有卧床牵引、手术等
此类腰痛主要是腰部受风寒侵袭引起，痛感为局部（腰部偏上）疼痛表现为冷痛，阴雨天加重
10. 骶髂关节劳损
骶髂关节由骶骨侧面与双侧髂骨构成，虽然是滑膜关节但关节面高低交错，及强大的韧带固定只有少量前后与旋转活动。骶髂关节扭伤是下女性腰痛背痛最常见的原因之一女性妊娠后期内分泌影响可使韧带松弛而易扭伤或生产后早期久行。临床表现為持续局部疼痛不敢负重，活动时加重翻身困难。
11.子宫位置异常
因子宫位置前倾、后屈、脱垂等导致腰痛此种腰痛无特殊方法治疗，矫正子宫脱垂改变体位可缓解症状。
盆腔炎等炎症引起的腰痛与腰痛完全不同是育龄期女性较常见的腰痛。盆腔炎和宫颈燚引起的腰痛临床上比较常见。痛感为腰骶部酸困疼痛伴有小腹坠痛、白带增多等。
肾虚腰痛是女性最常见的腰痛它的痛感为整个腰部绵绵作痛、隐痛，酸软无力劳累或房事后加重。中医理论中腰为肾之腑，主生殖和女性月经最常见的是肾阳虚引起的腰痛，表现为腰部冷痛、腰膝酸软无力女性每月月经失血过多，同时孕育、生产都会损伤肾气生育过孩子以及反复人工流产的女性比较容噫出现此类腰痛。
14、风湿性关节炎
很多妇女在分娩期、产后期、月经期可能受到风、湿的侵袭这样会导致骨刺，骨刺的位置可能长在脊椎等位置进而因为椎间盘突出，引起很严重的疼痛
罹患风湿、类风湿关节炎的妇女，多因在月经期、分娩和产后受风、濕、寒的侵袭导致脊椎长骨刺而诱发腰痛。若腰部曾扭伤可能发展为椎间盘脱出，出现较重的腰痛甚至影响脊椎的屈伸和转动。
腰酸背痛：五个防痛小秘诀
腰酸背痛是女人最困扰的问题。与男人的腰酸背痛对照男人只要改善坐姿、在运动前加强暖身运动，就可以大幅改善腰酸背痛的症状但是女人的腰酸背痛，还涉及生理期的保养、鞋子的选择以及厨房活动空间设计等。
腰酸背痛嘚时候最聪明的选择就是马上请医生检查；但是对家事工作两头忙的女人来说，正确的休息姿势可以让没时间看医生的您，获得适当嘚舒缓当您感觉腰痛的时候，建议您：
一、最好以侧躺方式弯曲身体，倒卧在床垫上床垫过软或是过硬时，最好调整床垫硬度如果习惯仰卧，就要把枕头垫在膝盖后方让脚部稍微提高。
点击联系发帖人
