脊髓损伤症状出现对患者的囸常生活会造成一定的影响大家该如何怎么预防脊髓损伤伤呢?下面由专家给大家详细介绍下：

　　1、以高纤维、低脂肪、低油、低胆固醇饮食为主。

　　2、饮食摄取上应避免高热量食物如：油炸、肥肉、甜点、蛋糕、冰淇淋或汽水、红茶饮料等

　　3、煮食烹调时应避免使用猪油，另外应减少蛋黄、内脏类、过量的海鲜等高胆固醇之食物而应增加的是高纤维类食物如：蔬菜、谷类、水果与足够水分。

　　4、摄取足量蛋白质并可多摄取一些强化身体细胞抵抗自由基，如维他命A、C、E、矿物质硒等以达到能同时控制体重及维持长期复健治療所需之能量消耗。

　　5、褥疮是急性期最常见的并发症之一每两小时翻身一次，即使半夜也要记得定时翻身翻身时要注意不要擦破皮，且要顾虑到脊椎的稳定度

　　6、应注意防寒防感冒，可引起诸多并发症冬季阳光充足时可晒太阳，春季不要过早换取衣物

　　仩面介绍了日常生活中大家应该如何怎么预防脊髓损伤伤，也让我们知道注意日常饮食的重要性只要注意日常生活的细节，就可有效防圵疾病发生

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