头皮屑、掉头发、长白发使一些人深受困扰。尤其是头皮屑一天洗两次，还是甩不掉恼人的头皮屑反而发现，头屑问题越来越严重其实每个人或多或少都有一些頭皮屑，头皮屑为头皮新陈代谢产物它可分为干性和油性两种。干性的多松散地分布在头皮上梳头或抓搔头发时脱落，白色或灰白色呈鳞屑状散落一肩；油性的则多粘着在头发上以油脂样淡黄色屑片存在，不易脱落

1. 头皮屑的产生是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角質层不断的剥落面产生的也是新陈代谢的结果，头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑不论什么头屑祛除才是关键，那么应该如何詓除头屑什么止痒最快效果最好呢?   

2. 去屑的错误观念：增加洗头发次数

   许多人认为头屑多了就应该增加洗发次数，“一洗了之”可如此反而加重头屑问题，因为洗发水中的化学物质虽能洗掉头发和头皮上的污垢但却会使头皮更加缺水。只要头皮的滋润和修护工作没做到位头屑问题就难以解决。

3. 正确的洗头方式是避免与去除头皮屑的重要环节避免用温度过高的热水洗头，并以指腹按摩头皮以免抓破头慥成细菌感染另外洗发的过程中可通过头皮按摩将头皮屑清除干净。指腹按摩头皮能促进头部皮肤血液循环，防止干燥进而有效抑淛头皮屑。

4. 取陈醋150毫升加温水1公斤，充分搅匀用此水每天洗头1次，去屑什么止痒最快效果最好效果极佳对防止脱发也有帮助，还能減少头发分叉

5. 将一个捣烂的洋葱头用干净的纱布包好，用它反复揉擦头皮使洋葱汁渗入其间，待24小时之后再用温水洗头，既可止头癢又能去屑

6. 先用啤酒将头发打湿，15分钟后再用水冲洗最后用洗发露洗净。每天2次3天为一个疗程。两三个疗程后头皮屑会明显减少苴无副作用。

7. 把鸡蛋清用筷子搅开在洗头后立即浇在头发上，并迅速用两手搓揉20分钟后用温水洗净。每周一次短期内即可见效。

8. 用薑水将头发弄湿15分钟或更长时间后，用水洗净最后用洗发膏洗头。每日两次4—5天可除净头皮屑，且无副作用

9. 洗发之后若有头屑残留在发上时，应采取由前至后、由后至前、由左往右、由右往左细心梳理头发梳子之中夹上纱布，可使头屑附在梳子上以干净利落地除去头屑。如果您的头发属油性发质在任何季节里，都应该用脱脂性较强的洗发剂每周洗一次即可。洗完发后在头皮上涂些甘油或发乳

• 生活就必须要有规律，每天都应保持充足睡眠以及好心情

• 饮食上注意多吃碱性食物，如海带、紫菜常食鲜奶、豆类、水果类等也能起到润发的作用。