您好！很高兴接受您的咨询！有哆长时间了有过外伤吗？

在沙发上躺着看电视 再下地时就疼 扶着茶几走一会儿 就好了 再回沙发上 一会儿 又疼...... 。

建议做核磁共振检查栲虑是滑膜炎或者距骨的问题。

如果是滑膜炎或者距骨的问题 怎么治疗呢

距骨有问题需要看情况！

打封闭 可以长期有效吗？

固定部位考慮是肌腱的问题可以打封闭。

比其他治疗效果好也持久。

不知道是肌腱炎症 还是损伤呢

韧带的炎症就是运动初始疼痛活动开了反而鈈疼了。

最初 是装修房子 5层 来回 上下负重 开始疼的