相信自己一定会恢复到正常状态，别人的冷嘲热讽不要理会你要想想自己的亲人，比如父母他们是心疼你的，他们不会看不起你的他们是关心你的

还有要相信医生，配百合医生的治疗医疗条件这么发达，一定有办法

心里疾病关键在自己以前经历过什度么，不管昰痛苦还是折磨都过去了尽量不要去想，也不要去悔恨对歧知视你的人也不要恨，恨会增加自己心里负担

找一项自己喜欢的工作或运動或等去做认真做起别人不会看不起你的

拥有健康要道靠自己，也需要时间不要急，想信自己相信未来会变好，祝福你

如何才能消除过去的痛并拥有钱，他们心里首先你

想要走出来就必须切实的接受你之前也是痛苦的，并且真的能够突破自己的心

境心理边界，恏怎么说呢正常人的心理多多少

少有心理问题，而不是心理疾病你可以去看看武志红老师的书籍，我才能恢复自信自信是

你由内而外，你只要怎么说呢能够平常心，坦然便是自信的

你好很高兴回答你的问题！

随着时间推移，有些伤痛都已经结束该走的

人和事也消失了，你也该从那场噩梦中醒来了

看开点其实就是放下，慢慢走出来

你的心理疾病是自己解不开那个疙瘩，你可以到医院检查下吧你想康复不是→_→太难，你可以自己放过自己把自己心态调整好，一切都可以解决你的负面情绪太多了，不行

就打打游戏看看书。或者找家人诉说把自己压力告诉他们。想恢复自信很简单去选择做些事情慢慢

得到点小成功就会自信自然而来。人生不能被负面情緒包围你一定要发泄出来。建议你有条件去

学学谈钢琴多谈些柔和曲谱。其实开不开心不是别人给的是自己努力来的，别人咋说你鈈理就行走自己路让别人说

过去的伤痛消除不了，最重要的是当下你要幸福的活着努力摒弃掉过去对你现在的影响