脑袋嗡嗡响真痛苦，这种声音昰脑鸣耳鸣怎么办常感觉脑内有各种声音，如流水声蝉鸣声等响时昼夜不停，使人抑郁烦燥不安常伴有耳鸣、眩晕、**、健忘等症，繼而引发紧张焦虑神经衰弱，脑萎缩等症状耳朵是声音的传递器官，本身不会发出声音所以声音来源于脑内缺血缺氧所致。

耳鸣、腦鸣耳鸣怎么办治不好，关键是没有选对药脑鸣耳鸣怎么办的关键是对症下药，调养脏腑滋肝润脾，强体益肾扶正固本，辨证施治才能达到理想的状态，北京慈一堂还您一个清静的世界！

平时清淡饮食为宜多喝牛奶，多食含锌食物常吃有**作用的食物，减少脂肪的摄入多吃含铁丰富的食物。忌烟酒

1；豆制品：豆制品里面含有大量的蛋白质和维生素，对于**和补脑都是一种很好的食物

2；蔬菜：像萝卜，白菜之类的蔬菜可以起到调理精气的作用。

3；鱼类鱼类含有大量的蛋白质同时脂肪含量比较低，可以多吃一些鱼类食物