原料：牛肉--40克米饭--1/4碗，菠菜--1棵肉汤--1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱--1/5 个盐--若干

制法：（1） 准备牛肉精肉并磨碎。

02 豆腐粥 原料：米饭--1/6碗肉汤--1/2杯，豆腐1/10块盐--若干

03 鸡蛋粥 原料：鸡蛋--1/2个，胡萝卜--1/5个菠菜--1棵，米饭--1/4碗肉汤--1/2杯，盐--若干 （3） 煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开加盐调味。

04 蔬菜鱼肉粥 原料：鱼白肉--30克胡萝卜--1/5个，海带清汤--1/2杯萝卜--20克，酱油--若干米饭--1/4碗

制法： （1） 将干酪切碎。

06 豌豆粥 原料：米饭--1/4碗豌豆--5个，牛奶--1/4杯盐--若干

07 胡桃粥 原料：糯米--1/3杯，胡桃--5个红枣--1个，盐--若干

08 苹果麦片粥 原料：燕麦片--3大匙牛奶--1/4杯，苹果--1/6个胡萝卜--1/3个

09 鱼肉牛奶粥 原料：鱼白肉--1/6块，牛奶--1大匙鹽--若干 （2） 将鱼肉放在小锅里加牛奶煮，之后加盐调味

11 土豆粥 原料：土豆--1/3个，牛奶--2大匙熟蛋黄--1/4个，盐--若干 （3） 将蛋黄捣碎放在土豆泥裏

12 干酪面包粥 原料：主食面包--1片，牛奶--2/3杯干酪粉--1/2匙

13 胡萝卜酸奶粥 原料：胡萝卜--1/10个，面粉--1小匙卷心菜--10克，酸奶--1大匙肉汤--3大匙，黄油--若干

14 番茄粥 原料：番茄--1/8个米饭--1/4碗，海带清汤--1/2杯盐--若干