健康咨询描述： 我25岁年级轻轻僦有点早泄，特别影响性生活很是不协调，老满足不了妻子怎么能不早泄，应该吃什么药和食物能调理一下呢还有老起夜，有点尿頻肾功能也不好，每天睡的香的时候就憋醒了一晚上要起2次，也不知道是肾阴虚还是阳虚也不敢乱吃药。手脚也凉老出汗，到了冬天居然还要女人给暖手。

曾经的治疗情况和效果： 感觉龟头敏感，曾经去医院检查过一次包皮长，但是医生说不影响性生活就没囿切毕竟生殖器也不是随便切的。

想得到怎样的帮助：早泄和肾虚应该吃什么药和食物调理呢我是肾阴虚还是阳虚，手脚凉出汗是什麼引起的谢谢。