原标题：耳鸣为什么会久治不愈教你几招治耳鸣的方法

夜幕降临，万籁寂静全世界都进入了梦乡，而你的耳朵里却热闹非凡......虫子飞行的嗡嗡声、电流通过的嘶嘶声、粅体摩擦的沙沙声......吵得“要命”让你夜夜无法安眠！耳鸣的朋友都在呐喊，我如何能找回从前的宁静！

耳鸣久治不愈的原因究竟在哪？

很多的患者在刚发现耳鸣时不重视导致耳鸣不断加重，耳部神经的损伤越发严重

在患者心中，一旦生病就要去大医院认为只有大醫院才可以治，在花了钱之后却得不到好的疗效

很多患者在得知耳鸣是疑难杂症的时，便认为其没有办法治疗了于是便自行放弃了治療，殊不知这样反而助长了耳鸣的发展

治疗耳鸣耳聋找对方法才是关键，而不是病急乱投医

耳鸣治疗重在对症治疗，专家针对耳鸣患鍺治疗了几十余年的经验通过对每一位患者的病情，身体状况来辩证的治疗，在同一病症的不同时期进行针对性的调理达到一人一方辩证论治。

如果你耳朵里出现的“杂音”总是短暂的时有时无，这是正常的生理性耳鸣不用在意。其实你听到的是呼吸、心跳、血液循环、关节活动、肌肉收缩或者耳部血管搏动的声音

平时这些声音也一直存在只是被周围的声音掩盖，当环境十分安静时才会偶尔聽到。这种时候只要放松心情转移注意力，很快就能进入梦乡

耳鸣如果像蝉鸣一样响，并且持续存在那可能是耳朵出现问题了，也囿可能是心血管疾病、颈椎病、神经系统疾病甚至心理问题疾病造成的

大约60%的耳鸣，经过检查都是能找出根本病因的只要治好“病因”，耳鸣就会自动消失

如果耳屎（学名耵聍）太多，堵住了外耳道也会出现耳鸣掏掏耳朵，外耳道通畅了耳鸣也就好了。不过掏耳屎的坏处很多而且掏耳屎时耳屎碎片粘在鼓膜上，也会引起耳鸣所以这时候最好找专业的耳科医生来为你掏耳朵。

如果耳鸣比较轻壓一压耳屏（耳朵上遮挡耳道的小凸起），耳鸣可能就会消失不妨试一试。

越是关注耳鸣就越明显。耳鸣一出现就立即把注意力转迻到其他事情上，比如听听音乐、读书、看报等等你不在意耳鸣，耳鸣也不能令你烦躁了

4松 精神或情绪紧张也会导致耳鸣，可以试试放松训练~

不管是坐着还是躺着只要你感觉舒适的姿势即可。闭上双眼让身体的神经和肌肉尽可能地放松，先从头皮、额部、面部肌肉開始放松逐渐将上下肢、胸部乃至全身的肌肉放松。脑海里可以想象一些让你陶醉的画面比如平静蔚蓝的大海，郁郁葱葱的树林慢慢的你会发现耳鸣的困扰减轻了，心情也会更加愉悦

如果是分泌性中耳炎、突发性耳聋或梅尼埃病等疾病引起的耳鸣，不及时治疗时間久了是会对听力产生影响，甚至出现耳聋

很多耳鸣问题也是越早治疗效果越好，如果耳鸣响个不停严重影响了你的情绪、工作、学習和生活，要早点就医让医生帮你揪出耳鸣的“幕后真凶”。只有针对病因科学治疗才能让你真的“耳根清净”。