做仰卧起坐双腿是伸直还是弯曲(女15岁)
双腿伸直,要不要腿部会用力辅助坐起的
怎样做仰卧起坐健康起到减肥的作用
仰卧起坐是锻炼腹肌的,减肥作用有限
练马甲线最好的办法是什么
仰卧起坐,需要综合锻炼有氧运动
百度一下了,我是医生不是健身教练
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擅长:颈椎病、崴脚、高尿酸血症、软骨瘤、跟腱炎、肌肉拉伤
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