一、 脑梗塞的饮食：多吃富含纤維的食物如各种蔬菜、水果、糙米、全谷类及豆类，可帮助排便、预防便秘、稳定血糖及降低血胆固醇选用植物性油脂，多采用水煮、清蒸、凉拌、烧、烤、卤、炖等方式烹调；禁食肥肉、内脏、鱼卵、奶油等胆固醇高的食物；可多选择脂肪含量较少的鱼肉、去皮鸡肉等；全蛋每周可吃1—2个奶类及其制品、五茎类、肉鱼豆蛋类、蔬菜类、水果类及油脂类等六大类食物，宜多样摄才能充分的获得各种营養素

 二、 脑梗塞的锻炼：应进行适当适量的体育锻炼及体力活动，不宜做剧烈运动跑步、登山均不可取，可进行散步、柔软体操、打呔极拳等有氧运动但应根据个身体情况选择，不可过量以不过度疲劳为度适当的体育锻炼可增加脂耗、减少体内胆固醇沉积，提高胰島素敏感性对预防肥胖、控制体增加循环功能、调整血脂和降低血压、减少血栓均有益处，是防治脑栓塞、脑梗塞的积极措施 

三、 脑梗塞的用药：脑梗塞的病理基础是脑动脉粥样硬化，在血栓消退后脑动脉硬化并未消退脑梗塞仍然可能重新形成，因此不能中断具有“活血化瘀芳香开窍,  降脂抗凝”功效的脑梗塞治疗药物    

     总之，脑梗塞发病一年内为恢复期是脑梗塞最重要的时期，这个时期多数患者改善最快、效果最佳恢复期治疗目的就是改善头晕头痛、肢体麻木障碍、语言不利等症状，使之达到最佳状态；并降低脑梗塞的高复发率在正规康复医疗机构的康复训练指导下，患者症状会得到最佳的改善机体各项功能得到最大程度的康复！